回春婆第三次辟谷日记

回春婆 · 发表于 2015-2-8 07:03:16

今早4 点到在7点打坐，痰鼻涕多，脚底轻微出汗。

付出什么，得到什么

抱怨别人，折磨自己；
嫉妒别人，作践自己；
羡慕别人，浪费自己；
怨恨别人，气坏自己；
贪恋别人，烦恼自己；
阻碍别人，陷害自己；
慈悲别人，快乐自己；
尊重别人，敬重自己；
宽容别人，豁达自己；
随喜别人，富贵自己；
帮助别人，善待自己；
平等待人，富足自己。

lzf_1969 · 发表于 2015-2-8 09:06:19

回春婆发表于 2015-2-7 08:32 * U6 h6 y# G" n# k0 m! a
7 号打坐日记 m1 g L% Q; \; [$ }
( r5 X1 C. J$ t
今早3 点半到7 点半打坐，痰鼻涕多，脚底轻微出汗。

心宽神明自清凉，登山远眺谷底藏。世事沉浮随天意，梦醒一生是无常......

回春婆 · 发表于 2015-2-9 04:14:08

                  养生是续命而不是消费

   为什么那么多人非要与生命和身体讨价还价？为何已经面临健康大问题了，还那么精打细算，甚至吝啬得够呛？为何买房买车很大方，买衣购表很大方，请客喝酒很大方，就是对如何爱自己、投资自己的身心灵，还那么东计西算，好象很小气的样子呢？！……
      其实，健康根本算不上是消费，而是一种必须的人生投资。很多人的困扰或纠结，来自于背后价值观的缺失，他还未真正搞清楚健康到底属于人生中的那个范畴——是必须还是必要，是消费还是投资，是不可或缺，还是可有可无，能拖就拖？投资的思维模式是从“投入”—→“收益”，思维重点在收益。“收益”这个结果是增值的、是无限可变的！而投入为固定值。真要计算的话，则应计算和争取的是如何让这固定的投入，产出更大化的收益来——短期的收益和长期的收益，个体的收益和综合的收益，个人的收益和全家的收益…… ——无形的投入往往产生无限的收益！甚至根本是金钱无法估价、或再多的金钱都换不来的收益！
   生命的收益能估价吗？
   幸福的价值能估价吗？
   健康的重新获得能估价吗？
   人跟人之间的信任能估价吗？
   心灵的唤醒能估价吗？
   人生的启发能估价吗？
   关爱和呵护能估价吗？
   爱，能估价吗？……

   我们看到：80%的人，把赚来金钱的80%都用来购买各种消费品——而消费品，每天都在贬值，或者被消耗掉！你用生命和时间换钱，再用钱购买即将贬值和消耗掉的商品！这就是绝大多数的人生！80%者的人生。

      如果把20%的收入投资自己——这是智慧人生的选择。懂得投资的人生才是智慧的人生！而完整的人生，才是幸福荣耀的人生！
   你就是生命的主人，也是疾病的主人。疾病向坏的方向发展，或者向恢复健康的方向迈进，取决于你——你是身体的使用者！滋养或者糟蹋，完全由你决定。
   反正你的选择，决定了你的结果！
   从此你的人生便多了一位免费的成功教练。
   花500万元买栋房子觉得正常花50万元买辆车觉得正常花5万元买个包包觉的正常花5000元买个手机觉得正常花1000元买件衣服也觉得正常但是让我们花几千元投资健康，我们却摇头，说:“太贵了”“没钱了” 一件衣服值1000元，小票能证明。一辆小车值50万，发票能证明。一栋房子值500万，房产证能证明。
      一个人到底值多少钱，唯有健康可以证明。健康是您的保障。所以请不要拿计算器计算您花在健康上的钱。

   有健康叫资产，没健康叫遗产！

      摘自德州------品茶悟道的空间

      我从07 年养生以来，观念最大的改变就是，只要是与健康有利的事，毫不犹豫不计价格，立即购买立即使用，我的口头语就是，权当住了一次院，自己没有受罪，家人没有受累，把钱花在健康投资上。
      活着通过自己的手花自己的钱，只要对身心健康有利的钱，以最快的速度花出去，绝不等待。
      活着坚决不去医院，让别人花自己的钱，自己被针刺刀割，落个人财两空。

      死了，把遗体捐献，活人能用的割下来给活人用，活人不能用了，给活人千刀万剐割着玩吧。

         我这样脱胎换骨能值多少钱，谁能估价？

回春婆 · 发表于 2015-2-9 05:09:12

lzf_1969 发表于 2015-2-8 09:06
$ E; b* G4 I; U' D5 f# l' G' D心宽神明自清凉，登山远眺谷底藏。世事沉浮随天意，梦醒一生是无常......

我每天都是这样想的，貌似我永远长不大。

心是莲花开 · 发表于 2015-2-9 05:14:48

回春婆发表于 2015-2-9 05:09
) \0 X7 f5 m9 u h% ]我每天都是这样想的，貌似我永远长不大。

这个猫猫太可爱了！{:7_137:}

回春婆 · 发表于 2015-2-9 06:41:35

今早3 点半到 6 点半打坐，痰鼻涕多，脚底轻微出汗。

      复食以来还是轻微肿，手脚明显的。

         我相信身体比大脑智慧，不会做毫无意义的事。

         我虽然还不明白肿的原因，但是也不会随便控制它，阻止它。

         想吃就吃，想喝就喝，正常生活，不去刻意改变生活规律。

蓝天大地 · 发表于 2015-2-9 23:30:13

回春婆发表于 2015-2-7 04:372 q. a2 b! Z% Z! D/ r8 a- e; ], @1 O
谢谢，愿佛保佑众生+ o4 [: s8 w0 D0 _5 `' J
& R6 w) ~6 d- ^' e, W
我不相信外来的和尚会念经，我相信自己最了解自己，相信自己能解决自 ...

道家说要想人不死必须死个人，婆婆有些恒心必成当世仙人，祝福婆婆

回春婆 · 发表于 2015-2-10 06:46:30

时间转换为空间，空间转换为时间。

      在心住的地方网友的空间里，看到这篇帖子，所有的回复都是不明白。

      我就回复就是当下。

      心住的地方问我怎么解释。

      我的解释就是：
      时间空间是坐标图。
      时间是X轴，空间是Y轴。
      0 原点是XY的唯一的交叉点。
   只有在XY的交叉点，XY才能互相转换。

   这个0原点就是当下，只有在当下时间空间才能互相转换。

   除此以外坐标图上任何一个点，都不可能互相转换，把握当下，机不可失时不再来。

奇点 · 发表于 2015-2-10 09:49:32

心无所住............

大自然忠实粉丝 · 发表于 2015-2-10 10:01:23

心诚则灵。谢谢婆婆给了我提示。希望有缘能认识您

阳光一样的笑脸 · 发表于 2015-2-10 10:45:15

看完婆婆的帖子，真是受益

天意天意 · 发表于 2015-2-10 13:42:24

婆婆的贴子知识性特强还风趣幽默爱看大赞

回春婆 · 发表于 2015-2-11 06:56:08

转自豫---新人--- 觉悟的空间

   《马云的司机准备离职，说了一番话，惊了一群人！》

   有句话说得好：你是谁并不重要,重要的是你和谁在一起！马云的司机给马云开车开了20多年，准备离职离去。

      马云看他兢兢业业干了这么多年，为了能让他安度晚年，拿了200万支票给他。

   司机说不用了，一两千万还是拿的出来的，马云很诧异，问:你每个月只有5-6千收入，怎么能存下这么多！

   司机回答说:"我在开车时候您在后面打电话的时候说买哪个地方的地皮，我也会去买一点，您说要买哪支股票的时候，我也会去买买一点股票，到现在有一两千万的资产！

      跟着百万赚十万，跟着千万赚百万，跟着亿万赚千万。一根稻草不值钱，绑在白菜上，就是白菜的价钱，绑在大闸蟹上就是大闸蟹的价格。

      跟着苍蝇近厕所，跟着蜂蜜找花朵，跟积极的人在一起，你就是积极的，跟着消极的在一起，你就会出口成脏。

   朋友，看看你所在的环境，需要改变没有呢？

   现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。

   和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。

   科学家研究认为："人是唯一能接受暗示的动物。"积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。

      远离消极的人吧!否则，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得平庸。

   积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。态度决定一切。有什么态度，就有什么样的未来：性格决定命运。有怎样的性格，就有怎样的人生。

   有人说，人生有三大幸运：上学时遇到一位好老师；工作时遇到一位好师傅；成家时遇到一个好伴侣。

      有时他们一个甜美的笑容，一句温馨的问候，就能使你的人生与众不同，光彩照人。

      生活中最不幸的是：由于你身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使你的人生变得平平庸庸，黯然无光！转给身边的亲人和好友吧，让我们一起共同进步
智

读后感：青蝇飞不过数尺，负骥可之千里。

回春婆 · 发表于 2015-2-11 07:21:44

昨天5 点半到7 点半打坐，痰鼻涕多，脚底轻微出汗。

      今早 4点到7点打坐，痰鼻涕多，脚底轻微出汗。

      复食第11 天了，继续明显肿。

      我这个肿，一定有原因的，养生前虽然全身毛病，但是没有肿过。

      养生后半年就小腿脚肿，并且皮肤起红点像湿疹又像热起的痱子。那就是皮肤排毒了。

      后来多次出现肿，我在养生五周年日记里写过。

      辟谷三次每次都肿。
      第一次辟谷复食肿50 多天。
      第二次辟谷时间长，是一吃东西就肿，就再辟谷不吃饭了，不吃饭立马消肿，再开吃又肿，就再辟谷不吃饭，立马消肿，最后复食还是肿的严重。
      第三次，复食继续肿。

                        随便了，爱肿不肿，我行我素。

回春婆 · 发表于 2015-2-12 07:05:12

辟谷改变了口味，由能吃咸改变为能吃酸。

   咸
   从记事时起，就特能吃咸，参加工作时重体力劳动，更是吃咸特别，当时老师傅说我，不能这么吃咸，老了得血压高，我回答老了血压高不管，现在嘴里没味吃不下饭。
   不到50 岁时，突然头晕头痛严重，那时因为对医院早已失去信心，能靠住的病不去医院看，连续一周不缓解，实在忍受不了了，去医院看血压180 ，从那时开始不敢吃咸了，嘴里没味道，勉强凑负着吃。
      第二次辟谷后，几次发现菜咸没法吃了，明显的一次是元旦，在母亲那里吃饭，水煮虾，老伴这个一生不吃咸的说正好，我把虾放嘴里吸吸汁，一下子感觉一口咸菜缸里的水到了喉咙里，那个感觉难受极了，喝水没有用，第二天感觉才好了。此后经常吃着菜咸，喝口菜汤喉咙经常有咸的不行的感觉。
   以前从来没有尝到咸，越咸的老咸鱼越咸的咸菜吃的越多。
   咸，从爱吃咸能吃咸，到血压高不让吃咸是大脑不让吃，嘴里没味不敢吃咸，现在是身体不能吃咸了，别人感觉不咸，我老感觉咸的喉咙难受。
      过程，爱吃能吃，因血压高爱吃不敢吃，辟谷后身体不接受，不能吃了。

      酸
      60岁以前，几乎没有吃过酸，所有水果几乎都没敢尝过什么味道。
      因为牙吃酸就倒牙，好几天不能吃饭，别人说一点不酸的东西，我才敢尝尝，舌头没有尝到酸，牙又倒了，又是好几天不敢吃饭，吃水饺不敢蘸醋，调凉菜，给我盛出来再加醋。
      养生后发现无意中吃了酸，没有倒牙，慢慢的好多水果能吃了，水饺蘸醋不倒牙了，醋泡黑豆，醋泡圆葱，醋泡花生米，醋泡姜片都不倒牙，酸东西一天吃的也比过去60 年的多。
      神奇的是吃冰糖葫芦，过去的60 年，不敢想能吃，看到别人吃，我只能咬下一点点糖渣在嘴里舔一下。养生后发现糖渣一点点加大，开始试试咬破山楂尝尝，一个山楂，慢慢的到了一只冰糖葫芦吃后，又吃我们潍坊特产萝卜，吃完才想起来，刚刚吃了一只冰糖葫芦又吃萝卜居然不倒牙。
   第二次辟谷结束，是因为去桂林旅游，在桂林自由活动时来到小吃一条街，老伴问我想吃什么，我说冰糖葫芦，巧了，拐弯处就有卖的，5 元一只，买两只，老伴吃了两个山楂，我都吃了，感觉还想吃，又回去买了一只，人家给包起来，我说不用接着吃，那天吃了近三只冰糖葫芦。
      从那天开始到现在，除了14 天威海辟谷，几乎每天三只冰糖葫芦，为什么买三只，因为两元一只，还价5 元三只，买到手立即就吃，老伴说我像吃窝窝头。
      有时我和老伴说别买了，吃这么多，不知道胃行不行，老伴看到我好吃，每次都买，买了我就想，吃，身体比大脑智慧，从来不做毫无意义的事，既然牙没有问题，胃也没有反应，一直很舒服，关键是从心里想吃，所以就几乎每天吃了。
      现在每天三只冰糖葫芦，还得吃一个潍坊萝卜。

      我多次说养生后，脱胎换骨了，这也是证据之一。

回春婆 · 发表于 2015-2-12 07:14:54

玲澄柯发表于 2015-2-12 05:57
$ H) L9 ?. F: b' p我也想了解，请大家都说说

原因不明，待解。

   不止是小腿脚，全身都肿胀，小腿脚明显，最明显的是左边，坐骨神经痛的小腿脚，次之手。
   有时肿得厉害反而感觉不明显，有时肿得轻微反而胀得不行，除了有时手脚胀，眼睛胀，脸感觉紧，没有其他反应，什么也不影响。

      辟谷后复食好多人肿。

心是莲花开 · 发表于 2015-2-12 11:13:06

回春婆发表于 2015-2-12 07:05 6 Q2 S1 y. ~5 l A$ q
辟谷改变了口味，由能吃咸改变为能吃酸。% j: H( y% Z+ ]
5 p& c) @/ k) I3 L* R- w( [
咸

呵呵这是在补以前没能吃的到冰糖葫芦吧？
冰糖葫芦好吃，我以前最爱吃，还有冰糖山药什么的，一起串着吃。
算了，不说了，正在辟谷中。。。。。{:7_135:}

回春婆 · 发表于 2015-2-13 05:08:03

摘自，品茶悟道空间
      国学十二道——中国文化之精髓！
   “古为今用，洋为中用”，“博古”才能“通今”，现把中华文化经典的学习指引与大家分享。

1
孔子——为人之道
   做人要善良，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。做人要本分，富贵不能淫，贫贱不能移。做人要诚实，诚信乃做人之本也。做人要自重，严以律己宽于待人。做人要知足，知足者常乐也！此上就是为人之道，是人都要努力做到！
2
老子——处事之道
   大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善；平其心，论天下之事；潜其心，观天下之理。
你。  “道者，万物之奥。”“万物恃之以生而不辞，功成而不有，衣养万物而不为主。”
      谦退是保身第一法，安详是处世第一法，宽容是处事第一法；
      寡欲是养心第壹法；勿言无益身心之语；勿为无益身心之事；
   勿进无益身心之人；勿入无益身心之境；勿展无益身心之书；
买。
3
庄子——养性之道
   身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。有所敬畏，是做人基本的道义准则。所谓快乐，不是财富多而是欲望少。做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。
   人生要学会平和心，喜乐心，慈悲心。
4
孟子——君臣之道
      君臣相比，君属于强势，臣属于弱势，其关系由强势君主导。君讲礼，臣讲忠，故君臣之道在于礼。君礼于臣，臣必忠；臣忠于君而君不礼，其忠必退。
5
荀子——学习之道
      可概括为七个方面。
      一是蜕：学习不能满足于已有的成就，应该不断地有所发明，有所进展，日渐而月进，并且使之产生质变。
   二是虚：虚指的是学习态度。虚者，虚心、谦虚也。
   三是一：“一”是专一、专心致志的学习，“学之道，贵以专”。
      四是静：“静”，指的是心要静，而摒弃一切杂念。
   五是积：荀子说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
   六是师：“国将兴，必贵师而重傅……国将衰，必贱师而轻傅。”有了好的老师，便可以好学，“得贤师而事之，则所闻者尧、舜、禹、汤之道也。”
   七是友：荀子提出，学者应“亲友”，以求得在治学上的“好善无厌，受谏而能诫”，即不断地得到批评和指正，而日有所成。
6
孙子——韬略之道
      意指文韬武略。中国的韬略思想，源远流长，博大精深，实为传统文化之瑰宝，历史遗产之精华。韬略犹如双刃古剑。轻用其芒，动即有伤，是为凶器；深若藏拙，临机取决，是为利器。愿学者得其精髓，重其所用，发扬古道，利国利民。
教练不是知识训练或者技巧训练，而是一种拓展信念与视野。
7
管子——教练之道
   能力和习惯的培养；教练犹如一面镜子，反映当事人的真实现状和局限，同时引发对方看到更多的可能性，给对方一个重新选择的机会。
教练的使命就是——因成就他人而成功。
8
韩非子——统驭之道
   统驭理论：“精诚为道，运筹为术，组织为器，人才为本，制度为体，文化为魂”，带你修炼六个方面的能量，帮妳完成从攻城略地到运筹帷幄、从创业有成到基业长青的惊险一跃，成长为新经济时代的新型领袖。
9
鬼谷子——权谋之道
   权谋，是指在争夺、巩固、发展权力的过程中使用的一切灵活应变的手段。权力，是指能够直接支配他人，使之按照自己的意志行动的力量。权力带来财富、地位、荣耀。权谋天然地不受一切仁义道德、公平正义的约束；它甚至没有任何原则可言，唯壹的原则是：为达目的，不择手段。权谋的合理性取决于权谋的结果，即所谓“窃钩者诛,窃国者侯”，“胜者为王，败者为寇”是也。
10
大学——修身之道
   修身过程实质上是一个格物、致知、诚意、正心过程。格物就是探究弄清事物的发展之道；致知就是获取知识，诚意就是赤诚、真诚、忠诚之心对待壹切事物；正心，就是使自己的心正，是自己成为一个道德高尚，修为高深的人，因此，修身的过程，就是探究事物发展规律的过程，就是学习知识的过程，就是真诚地对待一切的过程，就是严个要求自己，完善自己，把自己变成一个道德高尚的人的过程。
11
易经——天地之道
   天地之道：博也，厚也，高也，明也，悠也，久也。所谓天地之道，也不过是自然法则。妳若遵从了——便能遗世独立，飘飘欲仙：返之则——万劫不复，永世不得超生。想那轮回之苦，却非人力所为也！故而道是：冥冥中早已注定，天意实属难违。仔细想想，可也不就是这样的么？故，天地之道在于人心。
12
禅宗——死生之道
      死生间观节，细微处品德。死亦生，生亦死，死是另一个生的开始，生亦是另一个死的结束。故，生则生、死则死，岂能赖着不死或就是不生？故来之则应，去留无意，随缘而行，不纠结、不着相。

马自达 · 发表于 2015-2-13 05:35:35

云淡风轻好潇洒

回春婆 · 发表于 2015-2-13 05:35:37

      不用这么累吧


      字不用识太多，用时翻翻字典就行了。


      书无论什么时候，随便翻几页随便什么书最好。

      善用知识才是力量，赵括兵书，倒背如流又能如何。


      字，书，都是死的，适应人间百味，潇洒人生，才是活的。

      假传万卷书，真传一句话。有机会接受老师面授，听老师说话，一定比自己看书自学效果好，书中一层窗户纸，自己可能好长时间都戳不破。

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