TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-8-8 04:15:41
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 04:26 编辑
$ L. k+ b1 Q, G0 ^4 c) N: [: ]8 ^; M
8 V6 l! ~+ Y+ I# v转载明月前生日志--学习后体悟到 【辟谷就是跟着身体的感觉走、顺其自然,不要用大脑意识去指挥、控制身体。保持清静无为的心,来迎合身体,你的辟谷就对了,就成功了。】4 Y& ?' N: S9 Y. D) a! i
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感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案,9 T7 ^4 Z2 B$ a, p5 X/ Z0 ^
让我悟得 身体比大脑聪明 的道理2 L5 `9 [( g) G$ a) Z' S
3 ]# ^/ w0 O7 s! n原话录入:+ Z0 V4 w% W( c* z1 M6 A
$ O- }- V8 l7 b, M0 l皖00-司莹
( H* S- p+ ~) y2 n5 ~复食3天,不想吃了,谁在给我一起辟谷
9 Y2 w& E, }8 A8 R' t复食是强迫的,所以向在继续, ^, O" l) p! N( m. t
6 v. \1 i E$ A鄂-明月前生 , D/ h- [$ o) ?2 H K7 I- T
恩 我们这里3个都是
2 Y+ \! j, I( t7 k" o高萍点了个饭 看着就吐了
1 d9 i) F" U. T [我吃了 胃难受 今天拉肚子1 M% d R W8 Y& H( Q
老婆吃了 也难受 想吐
) H. `( }8 N; t9 c( P; E( V& M是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
! g4 L1 {. G( N- l5 q. a7 M2 |腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
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* ?/ A- @! c& o4 x9 h: O鲁10-回春婆& @' j: u- [* V' s& v( K
& V) u+ H( s/ Q% K* k$ |3 g" R大脑不懂身体的信号
: j$ @7 y! G7 o$ A2 W大脑 想吃,身体还处于辟谷状态,大脑馋的吃了,身体不接受,强烈抗议$ ]$ F/ N* @/ _9 p- [5 b1 J* z
辟谷时间长短,不是大脑计划多少天就多少天,而是身体多少天就多少天
6 r: J; Y! `- b" f辟谷复食大部分人是大脑想复食的,身体还在辟谷状态,所以复食身体就抗议
" o2 p8 ~/ H% u" g5 U: q: b没有经验,就是跟着自己感觉走,饿服气不管用了,就是身体需要复食了,不饿就是身体还处于辟谷状态,继续辟谷就是了。9 \( S2 _8 B# Q# H% z
馋了。吃点,继续辟谷,不纠结。
+ n0 Z+ @" q( Z4 _/ x, k2 y大脑一直不懂身体信号,就会瞎控制,瞎指挥。辟谷就是空,把以前的理念放下,大脑一片空白,跟着身体感觉走,就这么大道之简/ o4 H/ T! v9 C/ Y, q) m
就能屡屡挑战科学极限7 Q: W9 V" L5 {+ [+ ~ I0 g* c
h+ C, Y0 o0 G粤-星禅
9 j# o: d) N4 u- W0 s( B: {回春婆有道理,明月要坚持
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" M' q+ |% \* m0 H/ C1 L鄂-明月前生% l* p8 E3 z# \( U
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要0 n2 V0 {- `) |. \) K' k1 ~$ Z8 i1 G
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鲁10-回春婆( I% f/ N6 u( l
尽量少吃菜,不吃谷物,我也是去看望母亲就开吃,你们一起生活,这个有点难。
1 h) h1 e5 |) U4 X/ I) V可怜天下父母心,做了多少南辕北辙的事。
2 T) ^0 p/ n; U0 b8 j老人真担心的。3 X9 I" G+ v% ^7 T# M( x$ D5 L
其实我们体验了,感悟了,时间早晚,时间长短已经不重要了,顺其自然吧。) V& b$ T4 @- K- f% W' x* s! \; u
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【让我悟得 身体比大脑聪明 的道理】
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为什么身体比大脑聪明:这是因为大脑总是胡思乱想,妄念多多;身体无为而为,无为自然生智慧。故身体比大脑聪明也。 |
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