本帖最后由 快乐之 于 2016-4-26 20:50 编辑 , R9 m2 ~8 u( V6 L. ~$ {2 v- B1 V; o) k5 o# v) q
2016.04.26号，昨天我们夫妻十点过睡觉，六点钟醒来时。我真不敢相信，我一觉睡到这时候。男朋友就说了一句：我们睡到这时候，说明我们走偏了。我笑笑说：走偏了，就走回来就是了。 ! r. |- v! j' X. ?5 B4 o" g# u- v 我知道，男朋友说的是，我们放纵自己的馋。随意地想吃就吃，昨天我们又享受地吃了一餐，他还吃了饭，他两个多月没有吃米饭了，还真的有些想吃，我没有吃。因为吃了油炸的红薯，男朋友做的南瓜粑粑，还吃了腊肉，鸭脚板野菜，素煮莲花白，花生奶。哇，美食让我们如此享受，沉醉。全然地忘记我们是在辟谷了？我呵呵地笑了。5 f. _5 h# @8 Z7 S; Y. G
24号那天是全辟谷一天。我知道这次已经全辟谷20天了。可是没有全辟谷的时候，就听任馋劲，想吃就吃。 4 H* R& A- n& _3 L3 r" @; a 有时，反转来想一想，又何必计较这么多呢？我们其实挺享受这种生活的想吃就吃，想辟谷就辟谷。就算是吃，也比原来吃得少了很多。毕竟没有吃主食嘛。少食知量也是修炼的一步嘛。" p6 o" q9 ^. P/ q. Z
从2月20号起，就开始了这第三次的辟谷之旅。今天也算是第67天了吧。男朋友也有64天了耶。 . c2 |+ m) I5 e9 f+ E7 h 1 G( f* G* i G" ]$ h# W
因为今天的晚起，我们今天早上约定，象个新人一样，老实全辟谷七天，不行清水也行，最差也只能吃些红枣类。* j0 g' c5 g) b* T0 }: O
今天在跑步时，听到一个跑步的人的喘气声音。我突然发现我没有喘粗气。以前我随便跑一段时间，就容易喘粗气。今天和前几天慢跑时，没有感觉到。今天 才发现这个惊喜。充分说明我的身体渐入佳境了。哈哈，真的是很让人开心啊。 8 U/ Q4 T$ T. U2 w $ v8 ^$ `2 [4 L- H% d* ~" f/ C 目前不吃不喝中。今天早上爬山练功和跑步，今天又一次超越了自己，快走加慢跑一次10.28公里，用时1小时9分钟。哇，我的最好成绩耶。4月23号那天一天，走了26公里耶，当时是我的最好成绩哦。谁知今天我又一次超越了自己。很高兴自己走在超越之旅，庆幸自己走在认识自己发现自己的路上。2 g$ a" ]2 ]5 V' S8 l
我今天不知道跑了几圈后，跑到一个路口，看到上山的楼梯。我突然想跑上去。我退后几步，然后加速度跑起来，居然在上楼梯时，两步一梯，这是我自己想跑楼梯时自己也没有想到会这样的。哇，一气呵成，跑到楼梯的尽头，真的有些喘粗气了。我慢慢地跑到常练功的地方去练习六字服气和龙腾九式去了。然后打开手机一看，才发现，我一气居然快走加慢跑1小时9分钟，是10.28公里啊。整个人都有些兴奋了。回去的时候，好象自己也有些闪闪发光的样子一样，心情舒畅至极！原来快乐是如此地简单。我也享受了一回运动的乐趣。# o7 B- \& t! `! T
原来，张老师让我们运动就是要做到享受运动的过程。我真的是体验了一把。 7 R* R% W. H# {0 I) | & ^' U- F3 M4 R( e 感谢网络让我们随时可以听到张老师的教诲。我身在网络时代，真的是幸运得不得了啊。又想起当时我怎么那么的憎恨网络呢。嘿嘿，真的是此一时，彼一时啊。当时憎恨网络时，可能怎么也想不到自己有一天会如此如此地感激网络，感激自己生在网络时代，是多么多么地幸运啊。. B) R- [1 \- M. Q" [- {
1 C) \6 L# {8 i5 _$ d* O 我也算是行动派了吧。一篇文章《晚饭不吃，饿治百病》就让我开始不吃晚饭。一篇文章《断食两天以上，就可以重启你的免疫系统》我就开始尝试断食两天。在微信朋友圈看到一个朋友成功辟谷七天的消息。马上打电话询问是怎么回事，并开始百度。这一不打紧，就改变了我的人生，结缘了龙腾辟谷论坛，认识到张老师，胡老师，认识到很多导师和同修们，义工们。让我的心灵又净化了一层。4 {- Y$ A( U$ q( y& g% {8 G
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遇见未知的自己，我期待中，我期待我遇见未知的我，无所不知，无所不能的我。让我尽情地在这个世界玩得不亦乐乎吧！ * Z7 \1 a, w3 t 好好地享受生命带给我们的乐趣，来，让我们一起嗨起来吧。% U7 B! g; S6 D3 Y; T8 \
& O) w) @8 b4 B | , o4 M) k9 B+ d0 y% }: d 今天走了25494步，22.22公里。全辟谷一天。那么全辟谷21天了。- g7 Y9 s9 s( j0 k7 l8 H
听着张老师的语音课，聊到我们那一期的刘宏。成人斯蒂尔病，发病的时候也是全身无力，肌肉骨头痛，比重症肌无力还严重。蓝导说她第一次教刘宏辟谷，根本没练功，啥都没练。9月是他第二次辟谷，这之前在家里辟谷14天，她们通过电话交流，第一次就很成功，把5年的激素停了。他第一次辟谷就好了，后来辟谷有几次气冲病灶，都坚持过来了。他现在每天步行5小时，放下了一切，什么都不再要求了。, m) L1 R$ v: `) c
想起我第一次辟谷时，也不知道练功，就知道叩齿和做大爱。老实说，当时做大爱也没有找到感觉，就只是照做而已。 - T! n, i0 X) M) R [4 Q4 m0 X 其实有些真的真的就是在一念之间。刘宏放下了一切，我们能放下一切吗？
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发表于 2016-4-22 16:56:06
