辟谷后的子女教育：上985大学，简单！

快乐之

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2 _+ g$ x, ~" R# m. X2 V* n# P2016.04.28号，全辟谷一天，全辟谷22天了，昨天下午三点前还是不吃不喝中，可是到了三点，不知道是不是有些心慌。就叫男朋友弄了腊肉，鸭脚板野菜，油炸的红薯吃。刚吃的时候，真心觉得心满意足的。
5 O: p  Y* c$ r1 |/ C   还说让我们互相监督呢，我看男朋友一点没有监督的意思，反而自己也很想吃呢。算了，纠结个啥呢。快乐最重要。
   下午爬山回来，又吃了酸菜，威化饼，晚上喝了很多的水，早上发现居然没有起来，一觉睡到自然醒，真的是觉得身体比以前好了很多耶，以前睡前若是喝这么多的水，铁定起来。感谢我神奇的身体。我想随缘吧，哪时饿了就复食，当时也没有判断出来就吃了，馋啊。
/ r+ J. D6 G; ^) y2 T   今天四点过醒来，静坐没有多久后，男朋友也起来了，然后一起听了小周天的录音，结束后男朋友提议出去爬山，我真的是有些意外，因为他今天要上班，一般情况下是不会和我出去的。真的是身体知道答案。以前想让他早点起来，他怎么也起不来。
( S+ _8 V7 E2 k3 p" ~! e9 t, l   我们出去爬山练功回来时，他谈了谈龙腾九式自己的领悟，我一听，也大有收获，他真的是太有悟性了。我就只是傻傻地练功。听话，照做。
   早上回来，意外的有些想睡，然后睡时放着张老师的语音课，睡了一个多小时，居然梦到张老师，老是在梦中看到张老师在和我们说话，意外发现男朋友来了，正奇怪他怎么也来了时，就醒了。
- G, K& j  u2 G: u& o( M   莫非是梦中张老师给我加持了，我今天的状态意外的好，也不馋了。全辟谷一天。今天是69天了，其中全辟谷22天，清水和半辟谷较多。
  这样也居然慢慢地过了69天了耶，明天欢喜地挺进70天了，辟谷真的成了我生活的常态了么？男朋友也66天喽。夫妻双修，真心效果好，我这次辟谷竟然玩耍了这么久耶，哈哈，我们继续游戏辟谷吧！
  二龙戏珠，游戏人生，人生如戏，全靠演技，人生如戏，愉快演绎！
   感恩和赞美，真的是会改变人生的命运啊！
   感恩生命中发生的一切，一切都是最好的安排！开心地玩耍吧，想这么多干嘛！越简单，越快乐！
  
   今天22663步，跑步59分钟，运动总时间169分钟，19.64公里。
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山中小溪

真好，谢谢分享，辟谷就要空杯状态，我还不够好，向你学习。

财神奶奶

快乐之 发表于 2016-4-28 20:05
# e+ q9 J$ Z- D: @感谢财神奶奶的光临和指导，看到您的到来，真的是满心欢喜。祝福您拥有成功健康自在的人生！

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. p* P6 @$ h- T1 q+ R" y4 R祝开心快乐每一天！

倾情

分享的太牛了，共同学习共同修炼，走向健康的人生。

快乐之

山中小溪 发表于 2016-4-29 13:36
真好，谢谢分享，辟谷就要空杯状态，我还不够好，向你学习。

谢谢你的关注和支持，相信自己是最棒的，我们都是最棒的，一起学习，共同成长，找到真我，无限快乐！

快乐之

倾情 发表于 2016-4-29 21:23
分享的太牛了，共同学习共同修炼，走向健康的人生。

谢谢你的欣赏和赞美，对，我们共同学习共同修炼，走向健康快乐自在的人生！

快乐之

2 v  D; \% H8 G3 [9 n8 M2016.04.30号，全辟谷一天，嘿嘿，全辟谷23天了。今天走了24.55公里，29827步，快走181分钟，慢跑59分钟。今天已经是71天了。每天都差不多早晚爬山锻炼身体。
   昨天无意中看到横刀的故事日记，其中有两个故事触动了我。一个是九尾猫的故事，让我感动得想掉泪。扪心自问，我会放弃这个心愿来成全一只可以说是仆人的猫吗？让这只猫成为九尾猫呢？我想，不会不会，所以才会让我如此地想掉泪。
  另一个故事我读过两遍了，这次再来读，却又品出新的味道了。担心是诅咒，想到别人时尽想到别人的不好也是种诅咒啊。我这段时间想到我爸爸时，难免都想到他满是负能量。这样很不好，下次一想到我爸爸，都要想到他的优点，都要祈求神赐福给我爸爸。让我的生命中充满祝福，治愈和富有启示的力量。
    这两三天在练习深度放松，找到感觉了。感觉身体比原来松了，静了，柔。今天突然想到练功其实就是让自己松静柔下来，让自己安静下来，松下来，柔下来。
* a0 ~% s2 X2 w    松静自然，慈悲豁达，心澄目洁，面带微笑！永远不要忘了微笑，要面带微笑向着世界。
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; V; e9 e! u* |2 B7 h# z    大爱健身法，真的是很神奇，每个人都有自己的领悟，我觉得天下大道至简，最简单的也是最好的。我就常对自己说：谢谢你，我爱你！
    这两次洗澡出来，真的忍不住亲自己几下了。我们要做的就是爱自己。让自己充满爱和慈悲！
    感谢我神奇的身体！感恩今天一切的发生！感恩宇宙万物！
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     念念反省自己，时时观照自心，自觉才能觉他，自度方能度人。

+ S% Z; t; `) {- D$ l5 f) A    今天胡老师群里发出来一段话，我深受感触。复制下来，让你们也看看。希望看到的也能受益。
& {& c, e7 E" q# Z7 v# |   转：很多学佛之人，都有很强的“度人”之心。学了点一知半解的佛法，看别人都在造业，都不如法，都是愚痴无明，于是就想着去度他们。殊不知自己却陷入了误区。
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( M3 V$ _3 A' `0 h3 v5 ~3 b! c想要度人，就是一种“我慢”。因为学佛了，内心就产生比别人高明的感觉。表面上看“度人”好像是“慈悲心”，其实是贡高我慢、自以为是。带着这种“俯视”的心理状态去“度人”，无论你说什么，对方都不会接纳你。

想要度人，更是一种“我执”。认为我掌握了真理，唯有我是正确的，别人说的做的都是错。有些学佛之人，言必称因果，动不动说别人做这个要造业，做那个要下地狱，结果让周围人避之唯恐不及，他自己还不自知。因果岂是你所能妄言的？很多事情你只看到了表象，看不到深层的因缘，你乱说别人的因果，却造下了自己的口业。学佛要放下“我执”，这个人人都知道，但是因为你太想去“度人”，反而加重了“我执”，这一点更需警觉。
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) A1 T: z/ V6 u4 y3 L想要度人，你先度己。“自性众生无边誓愿度”，你自己内心的众生度了没有呢？你自己的八万四千烦恼止息了没有？如果没有，先老老实实修好自己，别急着去“度人”。否则你自己还是泥菩萨过河，又谈何去度别人呢？
3 @: L( B% i' B' n
5 \, V: n( [$ C3 z3 I/ @很多时候你以为自己在“度人”，其实是别人在度你也未可知。留意身边那些让你看不惯、看不起、不顺眼的人，难道不是在以他们的言行举止“度”你吗？
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《金刚经》怎么说的？“实无有众生可度者”，因为“无我无人无众生相”。若心取相，即为执着。所以，别把自己太当回事儿，别以为学佛就了不起，别把自己当菩萨，别总想着去度人。
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  念念反省自己，时时观照自心，自觉才能觉他，自度方能度人。
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快乐之

财神奶奶 发表于 2016-4-29 20:54
, ]5 j. _4 D4 A' K; _3 h3 x祝开心快乐每一天！

五一节快乐！谢谢您，我爱您！我们都要开心快乐每一天！祝福我们找到真我，无限快乐！

快乐之

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2016.05.01号，今天一点半就醒了，然后一直坐到现在。静坐了近两个小时，又来补听一些群里的微课。今天是节日，精神异常地好，莫非是这几天的深度放松练习的原因么？
$ T+ f6 F4 x; S, k5 x0 s   过几天又要去终南山了，这次是去当义工，上次是懵懵懂懂地就跑起去了。这次我是否带着虔诚和朝圣的心理呢？我希望这次当义工，前所未有的体验，让我的心灵再次升华，再度沉淀自己，让自己空灵，让自己象水一样。。。。。。

   上善若水，【出处】：上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无忧。 —— 老子《道德经》
  E! w4 {1 A1 b7 b( V% q5 D  老子说：“上善若水”，“水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”。这里实际说的是做人的方法，即做人应如水，水滋润万物，但从不与万物争高下，这样的品格才最接近道。

  上善若水，厚德载物
   我和所有人是一体，一切皆已足够，没有什么是我们必须做的事，我们来到这里就尽情地玩耍吧，开心地去体验吧，兴奋地去冒险吧，让生命精彩些，随心些，跟着自己的感觉走！
" p: r! u2 b: s" b7 e# f7 }* x   爱自己赞同自己，观照自己，让自己的身体和心完美地结合，身心合一，天人合一，最后什么也没有了，都归于无了。。。。。。

4 u2 B6 m( b% W' u   记得想发这帖子时，是想记录今天是五一节，今天又升到了16级会员。我总是习惯记录，这两天又处在女儿刚考上大学时的满心欢喜和满怀感激的状态中！
, D9 j6 A  k+ \& c# U   还记得有次狂喜，是拿到来这里的迁移证明，是证明吧，我都不是很清楚了，只是记得当时看了收起，收起后，又拿出来看，反复好几次，当时是满脸的笑容和满满的开心吧，终于能离开我一直想要离开的地方了吧，一直想离开那里，终于心想事成了。
  说到心想事成，我很多事都心想事成了。说明我与宇宙有时候是相通的吧，其实，你寻找，就会找到。。。。。。

  当你感恩时，恐惧自然就会消失，富足也会接踵而来。
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1 b  E- c; [( l) x/ b7 J  也许从拿到迁移证明时，我的心态已悄然改变了。因为非常感谢那个无私帮助我来到这里的卓科！这也许就是为什么我来到这里后，身体一天一天好起来，最近几年都不知道药是什么滋味了。前段时间跑药房买测试孕纸时感慨万千，原来的药罐子居然现在身体如此地健康，心情如此地愉悦，是如此地感谢自己的身体，感谢网络，感谢网络中和生活中帮助我不少的贵人们，我怎么会如此地幸运，在我需要的时候，贵人就不可思议地及时出现了呢？谢谢，谢谢，谢谢！
  痛苦和快乐，原来只在一念之间，一念天堂，一念地狱。。。。。。

4 J( m% l) j+ {- t8 n5 i# U! D 心情好，一切都会好！我真的很开心，真的很开心，真的很开心。。。。。。
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黑-回归彼岸

感恩你的分享。受益了。

快乐之

2016.05.02号.全辟谷一天.有24天全辟谷了。今天有些困,问了下男朋友,他也有些困,难得我们两个今天这个同频了，今天短暂睡眠都不知道睡了几次。今天和昨天差不多,28000步,23公里。唤醒,疗愈,创造。昨天我唤醒了我自己吗？聊天的过程中,渐渐发现一些深层次的东西,让我再次痛苦和意外……怎么会是这样？或许这才是我今天有些困的真正原因么？我最不想看到的人竟然是……我脱口而出的话是不是才是真正的内心深处的想法呢？观察中,觉察中,我等待答案的浮现！感恩一切的发生！

快乐之

黑-回归彼岸 发表于 2016-5-2 11:32
感恩你的分享。受益了。

8 p0 z+ ^  m, D; O谢谢你的欣赏和肯定，祝福你拥有成功健康自在的人生！

快乐之

2016.05.03号，人们逃避家庭、城市、社会及自己的问题而逃至深山中去寻觅心内的平静。既然是要寻觅“心内”的平静，又怎么可能在“心外”寻得呢？
快乐只可以在心内寻得，并不在于你身处之地方。有人花费半生积蓄往外国的海滩度假，结果却败兴而返；有些人却可以在水灾灾区中划艇作乐，玩个不亦乐乎。
+ q* @& ?8 Q9 P0 P- c! l: t    过一种简简单单的生活，做一个实实在在的人；快乐的秘密不过如此而已。
( O3 C  p: j$ X$ B& ]" j: W  
要为自己创造一个快乐的生命其实很简单，你只需要两种材料：一个简单的生活方式和一颗满足感恩的心。
* ]' M' P; A8 R" n' b/ K* V0 u2 V  
   与其对不能得到的欲求耿耿于怀，倒不如对你已经拥有的满足感恩。
  
+ E1 a3 V2 ?6 ?) ~人生最大的财产是健康，最大的财富是心足，最大的胜利是无嗔，最大的成就莫过于不论在何时何地都能悠然自得。
8 J7 y& `; ^5 a% n. ]. G  
要令自己在生命中永不失望，最好的方法是不要对人对事有所希求；在心中没有欲求的时候，生命就不会再有失落。

  心灵的甘露：一位西藏活佛说的话，摘录到此，时时提醒自己。
  
) `8 H3 A. ^; w% p( L! k* q- Z  过一种简简单单的生活，做一个实实在在的人；快乐的秘密不过如此而已。哈哈，这正是我现在的真实写照。深有感触。
  虽说内在的小孩子也不知道什么时候会出来捣乱，我也能坦然地接纳自己的痛苦和情绪了，感恩生命中发生的一切，一切都是来成就我的。
. @$ ^; o/ q. W6 x) W5 s  我是一切的根源，别人不是我痛苦的源泉，我自己的念头和想法才是，我的一念决定了我自己是在天堂还是在地狱。我当然愿意快乐自在的生活了。嘿嘿，感觉现在人越来越自在了。情绪来得快，去得也快，只能说明痛苦一再打开了我的内在空间，痛苦依然是痛苦，只是我的空间大了之后，才发现同样的痛苦已经小了很多。
  正如同样的盐放的位置不同，放在盆里和放在湖里造成的盐味反应也不同。不是盐变了，而是容纳的空间不同了。
' c8 v  c# k' [% s: ?7 p  今天 28141步，21.90公里。
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0 v: C7 p) i2 a  没有人能伤害我们，除了我们自己。
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6 b- I# W# m  o7 y* u, s  _/ Q% g& A   

黑-回归彼岸

能感悟到万物同一体，就能做心灵主人，哪你就是真正的快乐之！

太棒了快乐之，谢谢你的分享！我也是32期学员，但我做得没有你好，向你学习！

快乐之

黑-回归彼岸 发表于 2016-5-3 19:12
. a1 i+ u0 I: S能感悟到万物同一体，就能做心灵主人，哪你就是真正的快乐之！

) t' r- z5 z$ t+ b) {% h. C" ]" Y我一直在感悟，一直在修炼，修炼的过程中快乐了很多，自在了很多，我很满足很快乐，祝福你拥有成功健康自在的人生！

快乐之

游客 103.232.144.x 发表于 2016-5-3 20:05
太棒了快乐之，谢谢你的分享！我也是32期学员，但我做得没有你好，向你学习！

) N9 w8 P2 Z) X, A' z你是哪位啊，显示是游客发表这条回复，我真的不知道如何称呼你，我们能够在一期一起学习，也是缘分。好不好没有定论，最重要的是我们都一直走在修炼的路上，祝福你拥有成功健康自在的人生！找到真我，无限快乐！

陕-爱悠

快乐之 发表于 2016-5-3 13:09
. I6 M1 n* L4 V4 |% l& N- {2016.05.03号，人们逃避家庭、城市、社会及自己的问题而逃至深山中去寻觅心内的平静。既然是要寻觅“心内” ...

' ?/ z  q. }" z0 e5 v/ a在心内寻找宁静，，，简单的生活感恩的心，，，打开内在空间，让痛苦也一起住在里面，，，只是此刻，它显得那么微不足道，像来点缀生命的饰玩，，，快乐之，谢谢你，，，也谢谢我自己有幸遇见你，，，你有一颗孩子般接纳的心，，，，向你学习，，，，也向你致敬，，，

陕-爱悠

快乐之 发表于 2016-2-19 15:07
谢谢谢谢谢谢！谢谢你的肯定和赞美，让我觉得花了两天的时间来准备这次分享还是成功的！谢谢你，我爱你！

分享的很好，向你学习，，，

陕-爱悠

快乐之 发表于 2016-2-20 19:26
. X5 v4 y2 n* l+ k$ ]5 W# d今天是2016.02.20号， 今天 是我第三次辟谷的第一天。也是龙腾官方微信1群建立的一天，哈哈，感觉象回到了 ...

' A, |8 |% H- `+ C8 R很积极，，，乐观，，，很有力量的快乐之，，，，向你学习，，，