紫陌花开第三次辟谷日记------安住慈悲喜舍中

紫陌花开

刘静雨 发表于 2016-2-23 16:46
没看过瘾 没了 期待中   南无阿弥陀佛

) s: _4 I; H( n& ]- |师兄，你的回复让我甚感荣幸！恨不得长篇大论再多来点！呵呵，我还是一个辟谷的小学生，不过贵在真实罢了， 很多想法观点不一定正确，请您不吝指教！

紫陌花开

圣代 发表于 2016-2-23 20:03
7 f: |5 B7 F9 y& E9 N- B. P# P安住慈悲喜舍中

姐姐，好久不见~~ 想念你，祝福你2016年顺顺利利， 所求如愿~

家谱专家

拜读您的帖子，感觉有信心了，这两天没上论坛，错过的终究要补回来

刘静雨

紫陌花开 发表于 2016-2-23 22:41
$ b% G& q" ]" Z8 j! E$ [师兄，你的回复让我甚感荣幸！恨不得长篇大论再多来点！呵呵，我还是一个辟谷的小学生，不过贵在真实罢了 ...

一起学习   共同进步   互相交流  互相发送辟谷信息  确认辟谷信息   能量加持   南无阿弥陀佛   一起体验辟谷神奇  感恩老师和论坛   

潇林林

分享的很细腻，您是一个觉察力很高的人，忠实于自我，向您学习{:7_147:}

津-伶子

哈哈，太巧了，我和楼主是同一天辟谷的，今天第八天，看了你的日记，我也能量大增，感谢分享！一起加油！我们都是最棒滴！

泥土

”应是水中月，波定还自圆“。我喜欢。写的很真实很细致。你真棒！加油！
, {  S- M7 Z1 n+ s4 ~期待着您的分享。

粤-村夫

我昨天晚上到现在吃了一个橙子，三个核桃，几个枣，感觉比楼主吃的少啊，师姐说吃得多了，这不算辟谷。

涅磐重生

人生就是活在反反复复的纠结中。要目标有理想还是无求无欲顺其自然

粤-村夫

8 H- w6 z& s6 h1 @; K
# j: A1 A( u( T2 k

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青岛-心如止水

太棒的分享，学习了！


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紫陌花开

2016.2.24 辟谷N天
: }. b7 I2 B. {" W1 s& J8 A
/ g; j' f" h& i( u3 ~% k& P今天似乎已经忘记自已在辟谷了，呼吸匀速，体力精力都和日常无异，这两天身体变化：
1.口渴，饮水增多。
6 v0 \$ t5 O- [7 I9 a  M$ E2.小便多细小泡沫
这两种现象应该有关联，我倾向于相信这是身体在修复肾。
# Z5 L/ U$ z- R) L6 c8 f3.辟谷一两天后，看到食物，就像看到开在花园里的花儿，虽然觉得美，但并不会想去据为已有。
# `/ d; t' Z/ m; ?4.今天下午四点开始打哈欠，困顿不堪，爬桌上小眯了二十分钟就好。
# X: ?% C& U" l0 ^- y
饮食：无

$ p/ [$ c4 J. v这次辟谷和之前有很明显两个不同：1.没有刻意记天数，之前会掰手指期待时间节点的到来，2. 以前似乎会馋，闻到好吃的东西就挪不开脚步，然后暗暗立志复食后一定要去吃。虽然之前辟谷时间长度上可圈可点，但是特别在第二次辟谷后，遭遇了吃东西欲望的报复性反弹，吃的几乎停不下来。说到这，我想到，欲望似乎和情绪一样，只要产生了，而你没有觉知，它就不会自动消失。记得我妈这么多年过年总要包一种全家都不待见的包子，有一次我终于忍不住问她，“妈，你觉得这个包子好吃在哪？”我妈说，“我小时候见我村那XXX吃着个黑糖核桃包子，又甜又油，看着好吃很。。。。”，我明白了，这就是妈妈小时候未被满足的念想，经过时间的发酵，在十几年后茁壮成长强大到可以成功欺骗她的味觉，这就是未被察觉未被满足的欲望的力量。
6 h+ D$ O7 g% n& f1 x2 `4 ~* B
* G; T2 ~5 k0 V& u1 k% }去年让我有如醍醐灌顶的一句话是“看见即解脱”，在对欲望这一问题上，我们也可以尝试用这种方法，如果对食物有欲望了，首先要去看到我头脑里对某个东西产生欲望了，原理上真正看到了这个欲望它就会消退了，如果没有自然消退，找出一个合理的渠道去满足它：）

秘书声

生命是个大密秘！加油吧！

馥妤百荷

2.在对食物升起欲念的觉察中，有一个细微的区别我正在尝试区分：哪个 假我，哪个是真我的声音？另外怎样可以与真我的联结达到圆满具足的本来状态。有时我也有这种感觉，对食物的感觉！向你学习，感觉真棒！

紫陌花开

家谱专家 发表于 2016-2-24 00:12
拜读您的帖子，感觉有信心了，这两天没上论坛，错过的终究要补回来

$ Y7 J+ E' ~4 N. n6 g& K% @8 _8 o呵呵，如果能帮助到你，我很高兴！这是我自己经验的总结，每个人基础，成长轨迹不同，可以借鉴就好。

紫陌花开

刘静雨 发表于 2016-2-24 09:35
2 A* B& d, Y& ?6 ^, ]一起学习   共同进步   互相交流  互相发送辟谷信息  确认辟谷信息   能量加持   南无阿弥陀佛   一起体 ...

合掌~~~对的，我对辟谷和辟谷所有导师，同修们也都充满感恩，我们何其幸运！

大森

很好的分享，很有有灵性，受教，向你学习。

大森

期待您接下来的分享，您悟性很高，堪称辟谷明星。

暴走の蜗牛

问下，丑八怪是啥？年馍是啥馍，辟谷可以吃？另外问下您有心慌气短头昏的状况吗？

紫陌花开

潇林林 发表于 2016-2-24 11:56
分享的很细腻，您是一个觉察力很高的人，忠实于自我，向您学习

谢谢您！只要愿意，每个人都可以做到的。我们一起学习！