梦蝶——辟谷后我的另类生活

沪-梦蝶

秦州月 发表于 2017-5-31 23:22
腻害啊！把婆婆变成了谷友！

嘿嘿，好玩吧

沪-梦蝶

喝风妙语节选之91：
怎么与我们的欲望和谐相处，考验着我们的智慧。
养护好我们的欲望就是养欲，这是我们一生的课题。

* b. A# M! A' b1 E欲望无罪！
怎么与我们的欲望和谐相处？
考验着我们的智慧！
, V, h- g2 Y& k  r; c6 d化欲望为动力，长长久久安安然然的动力！
: _: u' N% d) `& r. n& [( b: J
# H2 ^/ C) O0 z" ~0 ~欲望无罪！
9 _/ n; u* F# X养护好我们的欲望就是养欲！
养欲养欲你会养欲吗？
怎么养好我们的欲的确是智慧。
0 H7 ?8 y; E. F) T* B# e- ?
# L+ }0 F) f1 i* ^+ O吃饭要养欲，睡觉要养欲，劳动要养欲，挣钱也要养欲，学习也要养欲，锻炼也要养欲……
走中道，少思寡欲，长养常欲，淡淡的欲，常常的养。
强求的不是养欲，强迫的不是养欲，……
淡淡的淡淡的就那么淡淡的，如久久的地气，如长长的细流……
5 I% `* g' Y/ f0 E
! o+ Q6 j6 I& d  @, ~8 M3 V, G养欲，不是纵欲，不是放释，不是自命不凡，不是目无古今，更不是放任自流……
6 `* D; C5 Z9 G9 g6 ]养欲是一辈子该修的功课；
知道是一辈子所以急不得；
知道是急不得，所以要慢慢来，淡淡的，随时谦卑的调整方向，允许淡淡的错，允许慢慢的改，允许一切从今天开始。
祝福各位苟日新，日日新，又日新！
3 d: z. N- r3 I/ X- X# K0 O/ y每天都见证一个全新的自己，愛上自己的成长，感恩自己的过往。

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, r. Z& E- ?3 ]7 V+ c4 @6 @
喜欢这些文字！淡淡的

微笑面对一切

感恩精彩分享，受益匪浅。学习一段时间后不是不进步，而是进步大了。

陕--萍水相逢

写的太好了，学习了，感恩分享！

沪-梦蝶

喝风妙语节选之92：
在龙腾学习会练出四种能力：学习能力、思考能力、表达能力、行动能力！
( p; r5 F- t- M+ D. _3 o
在龙腾我学到了什么？
不妨问问自己，也算做个阶段性总结:
三天的面授心法课于我是巨变的过程；
2 h* n+ m% j$ f2 ^三天课程我似乎从看到点希望到达了一种觉醒状态。
我当下清楚心觉醒了，身体还需要个恢复的过程。
* ]2 A/ K# \0 {. y
6 R- K, i* L5 B/ g) B( q学习能力，这个对于我是一个质变的过程:
之前听说念《金刚经》可以治病，我极其努力还是没念完一遍；
% X) e; f: W( @三天面授心法课让我感受到从未有得通透的感受，我们的世界发生了认知上的颠覆；
回来后我开始一本本读起了课程涉及到各类作品，每读一本心内对自己的巨变又多了一份新的认知。
, f: `, m/ Q) @6 w我自己都被自己惊到，我居然有如此的学习能力！

思考能力，情绪疾病的人天生就具有超强的思考能力；
8 M8 K8 e) i) s0 H5 }8 P之前会讨厌自己的内心纠结思想，心法课后可以放纵自然思绪，随他去；
但是加上了一个保护伞，那就是觉察，觉察到自己一个个思绪，然后看着它来看着它走，像是看着别人一样，这个感觉很有意思。

表达能力，似乎不需要再费力气了。
不用做准备，随心自然流淌，似乎每每让自己惊到！
尝到甜头就继续放大胆量随心所欲，随心所欲还在在自己的觉察观照下，其实还是蛮安心的。
- K+ a# n7 U2 k$ n
行动能力，心无恐惧没有纠结顾虑，想到就做到，似乎行动力也惊到了自己；
3 y9 l0 U0 U) ^! a# c于我从前是鲁莽性行动能力，心法课后自己无心却往往超越过去。
8 L* d! B% a9 `% r1 W一次次实践，又一次次加强笃定，又一个个实践，有一个良好结果。
就这样用心安理得来考究自己是否行动，用结果来淬炼那份耐心的笃定。
* B+ Z7 f5 t0 N4 A& g
学习能力，思考能力，表达能力，行动能力似乎又是一个能力。
) G' Z; h( k3 E; g0 E6 R- f6 x心安理得内心笃定的做人做事；
. p4 [5 M+ |! U, c% j4 O. \* a心真的什么都知道，内心笃定做什么都不累；
( s$ @: C9 {, N这一切都是一个积累也是龙腾辟谷一招点破。感恩龙腾！
- b1 @1 k% i) x3 K5 z7 T
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$ U6 g8 x; C/ f' i. q4 l% i导师课上讨论的内容有点伤感，我忍不住哭了。在回家的路上，回想起老师说的那些话，我终于知道为啥摔跤了，我居然一直在做我做不到的事情，原来我一直努力改变，并且苛求得到回报。原来是我搞错了，很多事情不在我能力范围，虽然你学了导师，但是你还早得很……于是伤感地姐妹群里说了一句，“我不再希望了！”是啊，不再希望也就不会失望，就这样吧。

- k  e/ \: [3 |3 i& c

沪-梦蝶

喝风妙语节选之93：
人的福报包括：夫妻、儿女、事业、健康和智慧，千万不要把所有的福报都兑换成财富，这个很危险……

人有多少福报，其实都有个初始值；
+ N, h' h8 f. i# d9 \" @/ J/ x就好像电脑游戏一样有一个初始值；
你可以用来买能量、装备等等；
% L1 ~) a) p& }& K6 C' w人难道不是很类似这些游戏角色吗？
& I+ ^0 D( k+ K9 L; i
这个世界是丰富多彩的！
我们不仅仅将关注欣赏集中在一点或一面；
我们的生命正因为领略到生命的丰富性多样性而更为精彩；
你能包容多少，你就能享有多少。
- L6 u( {* [* N8 @% C5 P1 r  D4 o' a
厚德载物，物是什么？
( s- T1 t1 O' a0 h$ H: K' ^: X物似乎可以等同于福报！
+ V9 H4 h) t: e6 ?8 k" e0 R你的生命福报初始值是多少？
2 j, B- m  f1 O" Y1 y0 e, L你的德行又能承载多少福报？

1 n& \! I, {. S, K9 p9 c* _! r你的福报就是你的伴侣孩子健康美貌智慧财富……
你想拥有一个极大丰富的福报呈现吗？
你想长久拥有一个极大丰富的福报呈现吗？
初始值是系统预设好的，这个我们只能尊重和接纳；
9 w7 m& i# {3 |9 ^  R8 I3 K: ^+ e增长值是需要靠什么增长？
$ Y! k; f$ F4 v! R- C4 W. q据说好好珍惜您的周遭，极大成全周遭的人事，便是修德。
极大丰富的人生才有机会极大机会成就人事，才能厚德载物。

1 N5 m; _2 X+ \: C. h+ u# }0 T3 `如果只是单调的可怜，也必然成全的可怜至极！
9 C6 z7 Y+ x2 I+ N$ L所以，爱上您的周遭，珍惜当下的一切；
& S! @3 d) a% C" e5 u; x& p) P所以，用烦恼就是菩提的笃定，化一切腐朽为神奇；
* W# ^/ ?3 o9 G& [' ?  K所以，老天时刻提醒您，您可以更游戏。
2 l/ Y. I( B8 h
: i" N4 ]( r/ I# A& P5 g生命无非是游戏，反正是一遭，你要把宝压在一个财富上，的确是有巨大风险。
2 t/ w; r) Y$ m我不建议舍掉整个森林，除非您真得视死如归，只留下一个功课，随你折腾去。
如果不是，建议您不妨尽量完美生活方方面面。
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沪-梦蝶

喝风妙语节选之94：德不配位，必有灾殃

% O. e' ^* }% `# o, ^0 }这句话于我是救命甚至是第一次尝试放下的美妙的一句妙语。
1 ^1 J2 B1 Q' k6 E7 W6 w. Q8 {我承认我出问题就是在实践这句话。
虽然是反面的案例，但也是可以成长成就自己的。
4 A8 c! l: \& P, ~德不配位，必有灾殃！
- H/ H- n4 c8 a2 S- M4 b- @( t: \% u
5 [* w+ H* U+ M+ M- R& }& D我们的老祖宗不仅仅有这么一句话，日用而不知的妙语到处可见，只是我们没有用心领悟。
德不配位，必有灾殃，我是认真学习甚至有一定的研究和实践的。
! C) q9 I. P8 u' W: G8 W0 N清华大学校训就有“厚德载物”的正向引导；
4 C8 P+ _+ H* c2 s9 T还有一句朱子家训“伦常乖舛，立见消亡”更为深刻。
$ a* z: g$ I/ E; A' Z: h
" ]+ X( N0 r4 M0 l# n4 A, P6 i8 a德就是这么重要！
! M0 ]: O% V2 e0 w2 \) P/ b6 i! G那什么是德？怎么修德？
左侧是双立人，右侧十方世界的眼睛都看着，归一，一心一意做事吧。
4 `; C5 R3 g% I. j6 C: [成就周遭的人事就是在积德，起心动念都可以修德，让万事万物发挥它自有的价值。
7 q, @. F& N, q成就别人之前其实如果不能心甘情愿成就自己，那是颠倒了本末。
7 m( Z  v) R; J8 I在自己身上实践，练好了，别人必然会有实实在在的实惠。
自愛愛他自利利他，自己和外在其实是一个整体，相互关照前行会轻松自在一些。
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沪-梦蝶

喝风妙语节选之95：妈妈每天抱你10分钟，但是如果你生病了，我就不会抱你！
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怎么听都听到了一些辛酸的过往；
如果仅仅是经历小毛小病任凭哪个母亲都不会忍心这样对孩子说这样的话。
  w/ z2 U. d9 s( W6 |如果不是平时给孩子太少的安心，哪个孩子会通过生病渴求妈妈的怀抱？！
要求要求还是要求，这些被要求绑架的父母同样绑架者自己的亲人。

3 L1 n) E$ S4 x" ?2 k$ ^3 i1 b小毛小病是福气，大毛大病是唤醒；
从来没有一步到位的大毛大病；
有的只是执念的人，被恐惧包围的人，无视小毛小病的存在！
那怎么办？既然已然是被猪油蒙蔽了心，老天又能怎么样？

1 t( S/ m6 Q9 x. j$ r; \真正的慈悲其实后面是看不见的勇敢和无畏；
3 w( N5 @4 j+ ^% ^! Q经历了甚至不能承载的痛后，有人还是被唤醒了；
“妈妈每天抱你10分钟，但是如果你生病了，我就不会抱你！”
只是实证后似乎冷酷的大智慧，你能了解其中的不可多得的愛嘛？
! Q9 s1 J: }$ e. w( _5 D; d1 s如果连个不讨人喜欢的母亲都不敢做，还谈什么做个好人？！
. ~3 F) h- l3 n$ [" R) V$ {+ S! S, h
2 H- _! [% L1 n$ a学习是要了解缘由后的自然转变；
- q& L4 d" _7 G/ }0 I7 Z不是心存怀疑违背本心的实践；
. R, i- M. z6 y/ f: b4 X我们并没有我们想象的好也没有想象的糟糕；
9 [" [" E# `' P低下头来诚实的做人，谦卑的学习，知行合一，问心，都有最好的答案。

! J% K( M/ R( Z, R" N; R4 z" n京53-活出自己 解析
4 Q% Q1 Z+ x/ R2 Z3 Q

沪-梦蝶

这些天一则辟谷班的新闻上了腾讯头条！当时第一个反应有点郁闷，可等我看完这个记者的描述忍不住笑啦，明显啊！太明显啦，哈哈，搞笑死啦！
; i2 d# b8 `5 u; `0 b. }
, ]7 Y, k1 X& Q/ N0 \6 Z* @16项准备作业多重要啊，啥都不准备怎么玩辟谷，哎，啥都不说啦，让我笑一会儿！
山雨欲来风满楼啦！


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鄂明悦

梦蝶妹妹，你太棒了，这么好的贴子，我要收藏起来，反复的看，谢谢你的法布施，感恩我的生命中有你

沪-梦蝶

鄂明悦 发表于 2017-6-8 11:22
梦蝶妹妹，你太棒了，这么好的贴子，我要收藏起来，反复的看，谢谢你的法布施，感恩我的生命中有你

谢谢肯定，改名啦，新的开始，新的喜悦，真好，棒棒哒

沪-梦蝶

喝风妙语节选之96：烂锅自有烂锅盖

这个世界就是一面镜子！
你若是烂锅怎么会不是与一个烂锅盖相配？
你若是鲜花怎么会不招来蝴蝶的攀缘？
) ?! A+ K! \- t  _8 U) o3 ~6 f: z什么都是成双成对，你中有我我中有你。
) O+ `# }2 t+ d2 G* s' B# ^& I; h
好男人和好女人是成双成对；
好父母和好子女是成双成对；
! }& S- y8 D3 l/ v好领导和好员工是成双成对……
反之亦然！

但这个世界不是永恒的不变，而是永恒的在变。
0 E) v! ^/ e8 X5 N无论是镜中的你还是你中的镜；
, i& c( ?7 Z# h' \谁一旦开始了变化，周遭都会跟着变化；
本源重要，但其实什么又不是本源？！
7 k; L8 o$ b" d
: ^& f2 _8 o/ A. R5 V无论是熟悉的自我，还是从未谋面的你我，甚至从未以为未知存在的你我；
  e9 I' j( B, z6 l我们都在相互影响，甚至无法分清楚是谁在影响谁；
' Z1 R9 X, q: S# T; ]蝴蝶效应你听说过吧？古人的修内安外听说过吧？蓝修博士的疯人院的故事听过吗？
" i: u6 |; }9 q' s每个人都是可以是本源，每个人都是影像，都是那么重要。

所以不要妄自菲薄，也不要妄自尊大；
所以要脚踏实地，善驾物焉，善用人焉；
) j4 _0 c/ \) ]+ w! K) W0 _如果有什么不能接纳，不过是没看到那个不接纳还是自己；
如果有什么欣喜，也不过是还没看清那个欣喜还是自己。
6 i# ^" m5 P6 D" `4 T$ M! }
京53-活出自己 解析

1 `) ]1 D2 w/ {4 ~* {丈夫这两天午饭没有吃，我问他饿不饿？每天下午估计会很饿吧，他说：“中午公司的客饭实在不好吃，到了饭点感觉就是为了吃饭而吃饭，实在不知道吃啥好！我干脆不吃了，想想如果哪天吃饭的事情变得比不吃饭痛苦的时候，真的不如不吃饭！”哈哈，这句话说得好哎，我趁热打铁说是不是想辟谷啦，丈夫说：“我才不辟谷呢！晚饭多好吃啊？”额，你咋就不辟谷呢？固执！
1 y. n3 Q; [2 O5 w
呵呵，果然是烂锅自有烂锅盖，本来以为丈夫很固执，其实固执的是我，总是固执的想去管别人的事情，固执地想让别人按照自己的想法做事情，固执己见，多么固执啊！辟谷是我自己的事情，他辟谷不辟谷是他自己的事情，我这差点越位啦！人家不愿意做的事情被勉强来做，这还真的没啥意思，做好我自己吧，修得不好不能怪别人！

感谢演权老师的点拨，是我太固执啦！
5 T+ V. `( a0 ?) Z5 q" M+ e. ]

沪-梦蝶

喝风妙语节选之97：贵以贱为本，高以下为基。
& }+ n: K4 ^; ^0 o% ?3 L
& ]/ `6 u! x3 r+ k* Y/ @6 G7 C又是老子的话
: _/ n; w1 g$ _老子都骑着青牛不知飘然去了哪里；
5 i  o0 {1 j3 s+ s$ t/ G我们还在这里揣度他老人家的语意；
你说老子看到这么多贤后人还在孜孜不倦学习再学习，他老人家在做何感想？！
/ h$ L0 j" [7 E6 s' ^4 u6 w
我感受到老子扯着胡须笑眯眯的无言中；
9 R: g, V: |! i  e* k4 n2 ^又似乎说我本来是想绝学无忧的，无奈内心的不舍还是感召来令尹；
那也不过是我的分享，很多分享还要你们经历了才能领悟；
即使我留下其实也不会让你们少一分困惑……
/ z6 V; S: h3 F9 K$ S% U  T6 R1 Z
这个世界哪有什么好坏对错？！
$ u: {$ s6 }. A4 ~1 s* M只要你定义了高，必然出现一个低；
只要你定义了贵，必然出现一个贱；
3 S# o( o! b3 s" _# i……
4 h+ J# J6 [$ M
高低贵贱大小多少都只是后天的名；
本来都是一体，谁能离开谁？
全脑思维，辩证思维，突破二次维论调；
可能才能发现这个世界的真实美妙。
当然也能还需要突破三次维四次维……
3 c' D# r8 `7 r4 a6 x- K+ L: o
既然都是一体，你中有我我中有你，瞎争斗个啥？！
( @9 b& l2 P+ A( {3 Q
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7 v( k% U. W2 ^! v6 n& |* k/ J: I
7 Q" e  Q/ n3 n/ ]% w语音课特别喜欢听村长读道德经，一句一句象唱歌一样，他太熟悉道德经啦，与其说他在读，更可以说他是在吟诵，都能感觉他在吟诵道德经时候的摇头晃脑、得意洋洋、如沐春风……什么时候能把村长吟诵的道德经制作成语音版，肯定很好玩！
5 T( Q/ t4 X4 @9 q& p8 t8 E
' J; v5 C' U: p+ b, _今天周五，第六次辟谷第一天。本来想结束了100句再开始辟谷，可是昨天那么好的语音课实在不想错过，于是就认真接到了信息，距离我第一次辟谷也快满一年了，想当初啊……不敢随便回首啦！距离上次上海训练营已经三个多月了，我也该辟谷了，好好地享受一下辟谷的快乐，这里只有我，只有我一个人！我为自己辟谷，为自己！

3 B9 b- m* T" z( l' i- h( F一早来上班就有人拿过来两个酥饼，啥节奏？我这才开始辟谷你就拿饼给我，嘿嘿，盛情难却，我收下了，感谢哦！酥饼放在一边，晚点的时候我悄悄给了另外一个同事，假装大家都有，嘿嘿，实在吃不下去。

1 o% R, S# \$ t$ J, E4 ~0 e

鄂明悦

沪-梦蝶 发表于 2017-6-9 13:07
谢谢肯定，改名啦，新的开始，新的喜悦，真好，棒棒哒

9 o+ T0 ~8 p& n! Y$ ^6 s9 A4 @恩，恩，新的开始，新的喜悦，{:7_144:}

沪-梦蝶

- p' V  {( _# \$ r喝风妙语节选之98：生病不值得同情，生病得不到更多的爱。
5 C/ G. |( X5 o! {0 P* {
/ C- p: D0 A5 w4 i) a生病值不值的同情这句话似乎很无情；
* S/ ?% E$ i, j1 h# t但是想想即使全天下的人都同情你，你又能得到什么？
一点用处都没有，不是嘛？
% R3 s2 V; l. }同情能带给你健康吗？！
/ ~8 L' }; [+ {. q' M$ s' b
3 z- v6 e; k6 T$ H# e8 M但是道理再清楚你却苦苦求却求不得，即使是用生病做赌注都是没有一丝丝用处！
如果你学会正确表达你的需求；
如果你了悟到你自己什么都可以给自己；
6 d9 T6 i% [' `( ^3 s7 n$ Z你求得你都可以满足自己！
4 \( P/ }$ g$ @6 @4 u: w
3 ~2 q2 W6 H: z: U你会不会被自己的苦苦外求感觉哭笑不得？
自己怎么就那么傻，傻傻得生病甚至不惜牺牲自己的生命。
; Q  v  f8 Q0 I# w1 y6 {+ @生命就是一种体验，是一份馈赠！
愛自己吧，允许自己做自己吧！

4 w, a7 b2 G4 m/ B/ S我们是人，我们不是神，我们可以犯错，我们可以允许自己犯错的！
: w$ M. T5 {; H3 |5 W$ o# H5 o犯错不可怕，可怕的是无视自己的错误，逃避自己的错误，甚至为自己遮掩自己的错误的一堆努力！
放下自己的那个自以为是自己！
向整个世界呈服，让我们跟着命运的安排走，而不是想着安排自己的命运。

. A1 w. u9 |; e% v京-活出自己 解析

" z2 {8 z: `$ i' }  n" Y) S6月10日今天辟谷第二天，雨中天行健，空气清新！今天给家人包了馄饨，发到朋友圈，结果点赞声一路飙升，感觉好久没有发热帖了！
- e, J/ u0 G* ?' p. `* g, ]- w
下午打羽毛球，开始的时候人少，一直打球有点发虚。跟我一起学羽毛球的一个妈妈找我加微信，也要加入我们的队伍，正好，否则俩小时的场地打起来太累了。现在六个人一个场地俩小时，双打刚刚好！

打完球去妈妈家吃饭，还是老伎俩，我忙着给大家布菜，给孩子弄饭……他们吃的差不多了，我跟家人凑局打麻将，等喝酒的男人们下场了，我顺势去洗碗刷锅，帮妈妈搞搞厨房间的卫生。这个时间也正好是语音课时间，村长在大教室里宣布了振奋人心的好消息，导师群也兴奋起来啦，感觉都要撸起袖子加油干啦！

* r& D/ `6 |& h6 g- B$ C听语音课的时候妈走进来跟我聊天，于是我关掉了手机，应该好好地陪妈说了会话。妈妈已经开始听大爱健身法了，她说以前总是胃胀，那天学了学大爱健身法，跟肚子说说话，肚子好像没有那么胀气了哎，还神奇啦！哈哈，听到这个我真开心，我知道肯定有效果的，没想到妈妈实践到了，真好！
! r" h* E( n9 q3 ?
我给妈妈教了教跟身体其他部位怎么对话，妈妈说还不是很会，我说慢慢来，有的时候抚摸抚摸身体都是一种爱，多多实践，你看你的肚子多棒，都已经不胀了，那就马上肯定他们，妈妈你已经很棒啦！

沪-梦蝶

喝风妙语节选之99：
! ]2 x. O3 p: [5 J一生只做好一件事情的快乐，九九归一，体会天人合一，一团和气的感觉。
; [  @* M2 H& n3 S! _7 C) `
一生只做好一件事情？
! |: w; Z: ~5 M3 X4 o你会做什么？
6 l8 C8 h# `& A9 Y" w喝酒 ？
似乎也不错哎！
& y4 N! |. Z  j) F+ I( X- y. I# l9 h这难道也是（九九）酒酒归一嘛？
7 X1 B  s1 D3 `. |: q1 J. u! {, j8 }' W
突然喝酒 可以代表很多好玩的事情；
! L; s! I( x' F' J( J1 i5 b# f喝酒 喝嗨的那个时候是什么感觉？
$ N# o% T: E( r% a是不是那种喝酒 超嗨的时候可以什么都不想？
$ n2 l! Y$ x3 Q) I甚至可以接纳享受那种似乎有点难以下咽的感觉？！

  I6 O. c6 j5 ?突然感觉喝酒 的那种爽快感真可以举一反三；
体会那种酒酒（九九）归一的感觉；
体会那种人酒合一的感觉；
体会那种晕晕欲醉的感觉.
3 l' R+ ]$ e7 L% t0 E
还可以体会酒桌上一团和气的感觉；
1 b6 F% y! S8 x4 {4 m甚至去体会到被人愚弄把1两3的杯子当成5千的杯子后的傻乐；
/ y& v- {3 _, X: h, _) d  m4 H$ F继续游戏一下，把喝酒 的状态可以举一反三玩一玩如何？
+ G! g9 ^) P: |/ Y0 P别逗我说，你不喜欢喝酒 ，哈哈，连酒都没享受过，你也敢说自己是来游戏人生

京-活出自己 解析
7 q1 U; r2 \  V) p' y: h9 {6 @5 W/ q
2 r3 p0 j! z. {3 Y1 m' Q' M6月11日今天辟谷第三天，昨天晚上看跑男，邓超他们吃饺子的样子实在过瘾啊！看得我们都嘴馋了，孩子们说想吃饺子了，好啊，明天给你们包饺子！于是今天早上起来天行健半个小时，于是奔向菜市场买各种食材。
2 I6 S/ p' ]/ B# I: `
: y& Q0 O& U- `; P早饭后，爸爸带着娃下楼溜达了，女儿做作业。我开始在厨房里忙了，一边看着印度电视剧《佛陀》，一边准备包饺子的食材。今天的午饭是豆角焖面，特意多放了点肥肉，真的是满屋飘香啊！我吃了几个荔枝，很解馋！午饭后先生开始调馅，他是东北人，这个是他拿手好戏，我们俩一起包饺子了，孩子自己玩自己的，一切安好！
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午睡后带娃出去溜达，在小区的水塘边，孩子用网捞鱼玩！忽然我听见他叫妈妈，走过去一看，哈哈，孩子抓着网球场的网向我走来，全身都湿啦，啊，你掉水里了，哈哈，这孩子！他看着我很无奈的表情，我还是忍不住想笑，我们小的时候也经常这样，想想真好玩！赶紧让爸爸送来换洗衣服，回家洗澡，在回家的路上我问他：“掉进水里有没有害怕啊？”他说：“没有，我就是赶紧爬起来了……”我跟他说：“嗯，不害怕就对了！以后遇到这种事情自己先想办法，妈妈小时候也掉到水里过的……”
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$ t# H7 w& X6 W1 G# R" G

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沪-梦蝶

喝风妙语节选之100：天助自助者。千万别指望获得高人指点一夜之间取得成就。
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6 L0 N- z( E1 @+ K. q天助自助者，人不为己天诛地灭，自利利他，自愛愛他……
似乎都有一个共同的认知:从自己做起，做自己，活出自己；
如果接受这个世界只有一个人那便是自己，似乎可以解释清楚这个奥妙。
5 b- N2 |0 v3 v. h7 E6 u, P! u9 a3 I一切的外在不过是自己内在的某一个显现，不关注内在关注显现似乎是隔靴挠痒。

0 Z' U. b& B# i; a( G1 b$ n- ^; P外面的世界不是不重要，而是很重要，重要到可以借此来认识自己认识生命。
但是再重要不过是外援、是助力、是显现；
一辈子能做到自知那是多么不容易，所以老天给我们这个照妖镜的世界；
4 p1 ~4 w5 N$ [) C; X4 b, o借此回到内在看到承认接纳完善这样一个无限循环；
慢慢会发现愛上自己愛上这个世界是没有区别的。
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" V1 J5 |1 P, [# K所以有什么高人？
如果你内在没有那个高人，即使神仙现前，你能看到吗？
+ b+ h7 S- Y0 l' L- v1 F" i自己识不得，神仙又能有什么办法。

$ R1 I& C! i( _5 e, O) {2 V& }所以，先在内在住个高人，自然会显现众多的高人来点拨。
  l$ x8 f) K  h" _什么？我都是高人还需点拨吗？
别忘记一个人就是一个世界，一个小宇宙，众生之多如同外面的婆娑世界。
虽说说可以一以贯之，但是那也需要一个贯的过程。

加油，在内心世界构建天国！
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京-活出自己 解析

: X9 _# R7 a( A8 P; q8 B" G+ R6月12日今天辟谷第四天，也是喝风妙语节选100句完结的日子，完美终结！第二季啥时候开始啊？不知道啊，什么内容？语音课精彩格言选？敬请期待吧！

0 ]  J1 x$ c0 }( w《梦蝶的2017》这日记宣布结束了！
这次辟谷不晓得啥时候结束，日记还是要继续写，重新开篇吧，梦蝶的2017 续。

沪-梦蝶

喝风妙语100句
1 X. i0 h9 `4 |) A7 @- O! l- G1：顺其自然，勉强的纠结的都是不好的
2：过分的担心就是诅咒
7 Z" L1 H+ i) N; ?6 w& Z3：空杯心态非常重要！跟着龙腾混，早晚会辟谷
4：哪里有压迫，哪里就有反抗。
5：有功夫的人眼里的世界是不一样的……
' P  U# N) }7 l/ t9 J5 c- W6：法布施，增智慧。财布施，增财富。
0 w1 r# G0 Q5 A7：吃饭的时候好好吃饭，辟谷的时候好好辟谷。
. q6 w+ x' h& M+ W) i8：我们来玩一场不吃饭的游戏……
9：追求完美是病，得治
10：感恩是一种欢喜的生活态度
11：学会放手，接纳一切的不完美。
12：辟谷就是把心里无形的辫子剪掉……
13：不要让孩子成为我们的骄傲，相反，我们要成为孩子的骄傲     
1 o# c' X( R8 y3 V/ T7 M7 a14：自造富足相，自造建康相
- v/ e4 `( g* x4 L# Z15：养生就是养欲
7 _( w" X4 B. r& y16：不去做完美无瑕的玉石，而去做一颗平凡粗糙的石头
17：复食是生命的重建，是新的开始
18：我若不病，谁能病我？
1 b7 t* I' i, f2 y19：如果辟谷是打江山，那心法就是坐江山，是指导我们认识世界的自然规律
20：找到人生如梦、游戏人生的感觉
21：不能靠不吃饭解决所有问题，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要
22：有心练功，无心成功
23：家是讲爱的地方，不是用来讲理的地方
# a$ d0 `& @$ V5 T8 C24：活在当下，既是得一   
& L: K% N. s$ P6 R* S25：帮助别人，自己也会变得强大起来
* I8 O/ n, _0 k& b" w3 g6 P26：有缘来龙腾，无缘随他去
5 K) t/ ^0 n) h; _* w. r27：复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情用心做  
: Q0 k) l) J1 C. n28：辟谷是为了更好的吃饭，吃饭是为了更好的辟谷   
! u; e. F& V* o4 T1 @29：你若盛开，蝴蝶自来
30：人生如戏，全靠演技；人生如戏，愉快演绎
31：急于求成是执着，顺其自然不纠结，心怀善念利修德
32：既反对纵欲，也反对禁欲
33：先修炼你的脸，微笑是疗愈身体最好的方法   
; |3 |2 h, D; k- W34：病由心生，心中有病，身体就有病
  l8 j; }. x8 a" w35：女子无才便是德，相夫教子，厚德载物是做女人的本分
& ]% q. y1 V# O# d6 e* I, P- p2 W 36：我们不打算让所有人满意，我们也不可能让所有人满意，我们不能保证每个人喜欢自己，但是我能保证我自己喜欢自己
7 M( ]& h% J& a5 N: p) E+ F37：每天都是新的开始
  U5 y3 m+ d; u% @9 {% V# A38：每个人来到世界上都有自己的使命     
39：随遇而安，一切都是最好的安排
40：天地相合，以降甘露，民莫之令而自均
7 z" P& a1 S) J! `$ T! B/ Q  O. B41：吉人自有天相，善摄生者能趋吉避凶
42：爱 不是求来的，是自己给自己的
43：一个女人对家庭的贡献就是什么都不做，一个男人对社会的贡献也是什么都不做
44：心态转变了，病就好了
, N+ x$ }; Z( U3 p45：我们的健康快乐是自己修的，我自己能健康快乐，就是道莅天下！
46：辟谷是一种修行，是让我们如何去生活！
* F; G: V0 E' k; J. q& E* s  ]47：哪里有什么疾病之说，都是潜意识制造出来苦难的相貌
6 ]3 m: |- h# c48：老子说，少思寡欲，绝学无忧
49：找到孩提时的感觉，欣赏我们身体所有的器官，欣赏别人  
+ }. m& l1 c8 r7 {" H50：匮乏其饮食，必定会丰富其精神，首先表现自己，快乐自己，健康自己，然后把健康快乐传递给亲人，朋友，这都是爱自己。
4 R" x% K& Z9 p; m, r; c4 B  B51：什么是真正的爱？就是欣赏，学会欣赏自己，学会欣赏别人。锻炼我的欣赏能力。
: s2 }% p* ~, g8 L52：遇见不开心的事，一定会有开心的事等着我，祸之福所依！
' I* E  C' I' T53： 把金钱和年龄看成数字，那才是真正的修炼和修行
6 R3 Q, d$ ^) A1 g- H  P2 A/ M9 S54：每个人都可以跑完马拉松，只要是用身体喜欢的速度
& U, M* G1 a* w1 ?% z0 s& A# P2 k55： 减肥是辟谷附带赠送的礼物，心灵的提升才是大收获
56：没有过不去的事情，只有放不下的心
57：辟谷自有颜如玉，辟谷自有黄金屋
5 x) F' Z. Y8 N/ R. g4 S58：辟谷是有求必应的事，全信全得，半信半得，不信不得
59：在我们眼里，没有什么癌症，只有不想活的人！
  ~% W6 ~6 r& q# B) t, A60：来龙腾不是为了成为辟谷高人，而是为了成为一个幸福的人
" H4 C2 H2 P  V$ O# i& m' T" j" O61：急于求成是一种执着相，快就是慢，慢就是快
, R. [/ S) |, u$ R8 ?% n- r% x! _62：法无定法，贵在得法！
63：肯定效益，立竿见影
, Y& j. L& d. m9 j' p4 z8 L8 j7 l64：常无欲以观其妙
65：欲望过多是生病、肥胖的根源
" {& B: t$ W0 S$ {0 Q! M66：老老实实做好辟谷前16项功课
67：辟谷的好处我们还正在发现
68：我们只帮助努力在寻找健康的人。
, ]+ j' V# e/ F; z/ j* P69：结缘龙腾，将免费辟谷进行到底。
! g; M, o2 E1 A; F70：疾病最怕爱，所有的疾病都是自我伤害造成的，是缺乏自爱的表现   
71：疾病既折磨自己，又折磨他人，战胜疾病是正真幸福的！
72：自己的生活都一塌糊涂，还总想着去帮助别人，不自爱啊
73：家才是修炼最好的道场
74：不知足，妄作凶
; v1 ~" \+ k+ O; E" `. P" O8 E' p1 v75：休息是为了走更远的路，养生是为了投资健康，辟谷是为了让身体更健康。
% W6 e. I# p* S5 F2 _76：闻过则喜，每当我发现缺点和错误的时候，就有了接纳自己和善待自己的机会。
* j8 @" C5 N7 d. p6 g/ ~77：辟谷令你停止做食物的奴隶
78：发红包会加强信息，增加信心
% |. p: e  e7 s2 X" x& Z, i79：我们修行的目的不是为了改正自己的缺点，不是为了让我们变得更好，更优秀，更完美，而且为了接纳自己，更能认识自己。
9 f4 o. [2 `* g- _$ Q1 Y80：放下不是逃避，而是积极面对，才能放得下。
0 I- _3 a. y+ g/ `, \81：先欲取之，必欲舍之，因为舍得，所以拥有！  
82：何其自性，本自清净；何其自性，本自具足。我们本来就很好，我们本来就很健康！
83：把疾病当做一种提醒，提醒自己遭的业还没有遭够，而不是对自己的伤害，如此用心则是病非病！
/ v; J! K9 a/ L  G4 c& ]; U84：接受自己的不完美，接受别人的不完美，不完美才是完美！
85：在龙腾我学到自爱，自信，自强！
86：现在发生的是最好的！
87：我辟谷，我健康！学心法，辟谷教会我快乐做自己，喜悦做事情。
88：跟着龙腾混，迟早要发财！计较是贫穷的开始……
89：能做好一件事情就已经很不错了！
90：游戏心态，我们要在戏中扮演健康快乐的角色！
91：怎么与我们的欲望和谐相处，考验着我们的智慧。养护好我们的欲望就是养欲，这是我们一生的课题。
92：在龙腾学习会练出四种能力：学习能力、思考能力、表达能力、行动能力！
93：人的福报包括：夫妻、儿女、事业、健康和智慧，千万不要把所有的福报都兑换成财富，这个很危险……
9 K4 z. x3 W1 m) k7 e94：德不配位，必有灾殃
95：妈妈每天抱你10分钟，但是如果你生病了，我就不会抱你！
96：烂锅自有烂锅盖
97：贵以贱为本，高以下为基。
98：生病不值得同情，生病得不到更多的爱。
99：一生只做好一件事情的快乐，九九归一，体会天人合一，一团和气的感觉。
: ^1 }- \' B' g. {- e: [100：天助自助者。千万别指望获得高人指点一夜之间取得成就。
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5 x8 I+ o" ?; _  ?8 H+ ~3 x* y5 C: _

鄂明悦

又来学习了，梦蝶，谢谢你，爱你

辽优雅

是呀，顺其自然最好！我以前执着，现在要改