辟谷第十八天了，早上照例天行健一个小时，回来后给公众号文章留言，给家人做饭，熬粥的时候冲了澡。他们吃饭的时候我开始洗衣服，洗完衣服收拾家务，都结束后带着孩子来店里，连续几天孩子都没有完成作业，不能再放任自流了，到店里他又开始磨磨唧唧的，怎么都不想写，又埋怨因为我的原因他的两只小狗丢了，哭哭啼啼的就是不写作业，又把我给惹毛了，打了一巴掌，这才去写。结果没写多少又开始了，坐到板凳上一刻不停，又是抖腿又是做鬼脸，我又打了他一巴掌，今天情绪特别不好，总忍不住就想对孩子大吼大叫，连邻居都看不下去了，劝我消消气，唉我这爆脾气到底什么时候能改过来。看来要二上终南山啊！自己还有好几个问题要方面问村长，先好好学习吧，自己找到答案的话就不用给村长添麻烦了。' t# F' p- b. I n0 i7 d
今天下午一直在听往期的语音课和看精品日记，敏娜的和活到一百岁的辟谷日记，他们两个都是辟谷百天的达人，真的很让我佩服，我们论坛里有太多这样的高人，我应该向他们学习。他们辟谷期间都做的很好，馋了也不吃，而我不饿不馋看到食物还把自己当做垃圾桶往里装，而他们都能很好的控制自己的欲望，和他们相比真的感觉很惭愧，不过我感觉自己的状态也不错，想吃就可以吃想辟就可以辟，真的是一个很好玩儿的游戏，能够做到收放自如也算是一项本事吧，哈哈我这是不是在给自己找借口啊。现在我特别喜欢泡论坛，喜欢看看那些辟谷高人都是怎样练成的，对我自己很有帮助，我会继续做功课，争取把这两年的语音课都听一遍，把精品日记都看一遍，给自己增加正能量，相信他们能做到的我也可以的。这两次辟谷嘴里口气都比较重，前几天我一开口说话儿子就捂鼻子，今天孩子说好多了。晚上爱人熬了小米粥热了包子，还蒸了腐乳肉，一直问我吃不吃，我告诉他不要再来诱惑我。今天嘴上起了溃疡，稍有些不适，不疼，可能是有点上火吧，辟谷期间出现一些小问题，我知道都属于正常现象，所以没有纠结。看精品日记那些辟谷高人也都出现这样那样的问题，我这都不叫事儿。现在我对自己今后辟谷更有信心了，我一定会减肥成功的，加油！亲爱的自己！ L) m; f& h1 F" P8 q! L
辟谷二十一天了，早上天行健回来，做完公众号留言的任务，又睡了一个回笼觉。昨天晚上孩子没有写完作业就去睡了，原本打算天行健回来叫他起床写作业的，后来想想他昨天也睡的挺晚的，让他也多睡会儿吧。我们俩睡醒了都已经九点了，我去洗了个澡，这才给他们弄早餐，先生抱怨早餐吃的有点太晚了，确实是晚了点儿，因为已经快十点了，明天一定早点做早餐。孩子一看是小米粥不想吃，非要去外面吃胡辣汤，我没有答应，他一直不高兴，我告诉他，要吃就吃，不吃就只能饿着到中午再吃，我让他收拾作业和我一起去店里，不愿意啊，非要和我讲条件，我怒了拿起衣服架作势要揍他，先生要我别和孩子置气，再把自己气着了怎么办。孩子没办法，收拾好东西又去吃饭去了。到店里十点多了，我让他开始写作业，没到中午呢就开始吵吵说饿了，非要我马上给他买饭吃，给他在美团买了面，结果上去了人家今天没有卖，回来后各种挑剔，一直胡言乱语，我不高兴了就告诉他，那你就什么也别吃了，就那么饿着吧，这不好吃，那吃烦了，还是饿的轻，饿的很了，吃什么都香。把他教训了一顿，让他写作业我去给他卖了一份米，一份肉菜。我拿了尹建莉的最美的教育最简单看起来，看了里面尹老师的教育观点，我知道自己对待孩子的方式是不对的，我总是难以控制自己的不良情绪，总想控制孩子。我一定要改否则这个家就被我毁了。我又去论坛看了吴仕敏的辟谷日记，她的变化真的是太大了，简直就是脱胎换骨啊，我也想要这样的结果啊，所以我要继续努力了。今天全天清水辟谷，看到吃的不饿不馋，体重仍然没什么明显的变化，我自己感觉是瘦下来了，我的肉肉比较迷恋我，一直不想离我而去，这样不行的了，你们该消失了，看看谁需要你们，去找需要的人吧。每次掉十斤的魔咒这次一定要打破，最好这次能掉个三十斤。亲爱的身体，我们通力合作，要一起配合把这个目标完成呦，我相信你们就和相信我自己一样喔。合作愉快！爱你们呦！ " G/ s' e' }5 Q7 H& `; g- q; Y- q- Q' B! M0 g) r F
辟谷第二十五天，今天早上做完公众号作业才出门天行健，一路慢跑竟然跑完全程，太棒了。看来这几个月的天行健颇有成效，循序渐进成果显著。应该奖励一下啊，奖励什么好呢，来一顿美味的早餐吧。早上做的挂面汤，给爱人和孩子盛上饭后，我又往汤里加了辣的火锅底料，红红的汤特别诱人，配着包子把汤喝完了，太爽口了。餐后又吃了一根香蕉，收拾完家务后冲澡，洗完澡口比较渴又吃了一快西瓜。今天的早餐吃的我心满意足。中午和晚上什么都没吃，也没饿的感觉，听语音课看精品日记有点上瘾呦，一有时间不是听语音课就是看精品日记，从里面收获好多正能量。现在感觉这种游戏的状态越来越好了。想吃就吃点，不想吃就接着辟，这节奏，来去自如。这样下去，我看辟谷百天也没多大问题。体重在下降了十斤之后一直没什么变化，不过自我感觉体型越来越好看了，当然如果再降二十斤效果会更好的。我对自己有信心，这次一定会如我所愿的。不要走开，精彩明天继续。# s h+ u+ Z* @/ \6 L
辟谷第二十八天，昨天一天清水辟谷，今天胃还是感觉又饱又涨，今天应该还可以清水辟谷。昨天因为女儿男同学过来了看她了，由于这个消息比较突然，我爱人不能接受，所以没让人到家里来，姑娘本来就和我们有隔阂，这次就更加严重了。孩子说我不在这儿住了，孩子从小因为父母关系破裂和爷爷奶奶生活在一起，父母后来又都有了新的家庭。我和我爱人结婚后，可能爷爷奶奶怕孩子和我们在一起受了委屈，所以孩子还是一直由他们带。可能从小孩子就感觉爸爸妈妈都不爱我，所以和自己的父母也没什么感情。孩子爸爸其实心里也一直感觉自己是亏欠女儿的，也一直想找机会弥补，但是这二十年形成的裂痕不是一朝一夕就可以弥补的。孩子感觉我小时候你不管我，现在长大了想起来管了，已经晚了。父女之间从来没有过沟通，更别说有效沟通，孩子只想着逃离这个原生家庭，离的越远越好。由于缺乏父母的关爱，孩子一直过得比较隐忍，不会爱自己，也不会爱家人。我也没有扮演好后妈的角色，所以孩子心中现在有怨有恨都是很正常的，我不知道以后有没有能力化解孩子内心的坚冰，但我愿意为之去努力。孩子现在该上大三了，学校离家又远，我们相处的时间会更少，本来他爸爸想叫她暑假在家考个驾照，正好可以住家里，也可以修复一下亲情。没想到她和弟弟水火不容，两个相差十岁的人还吵架动手，一言不合女儿就决定不在这里住了。这个劝那个说好容易才又过来，这不才两天又闹这么一出，我也是很无语。尽力而为吧，具体结过怎样，尽人事听天命吧。给孩子在国学会报了夏令营，上午要去开家长会，马上到点了，今天先写到这里吧。 , A2 z9 l) a' P0 z! R
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发表于 2017-8-8 16:05:00
