辟谷第六十一天，今天家里水漫金山了，早上天行健回来，叫孩子吃饭，然后送孩子上学，回来后洗澡，然后开始洗衣服。全自动洗衣机洗衣服挺费时间的，我洗完了平常穿的衣服已经九点多了，爱人的工作服我单独放洗衣机里洗的，设置好了之后我就上班走了，结果中午接孩子的时候楼下打电话说家里漏水了，我就知道遭了，应该是水管开了。也顾不上接孩子了，先回家关水管，两个多小时哗哗的流水，我都不敢想家里变成什么样子了，我回到家一看，果不其然是水龙头那边的管子开了，下水道的口又被洗衣机的排水管堵住了，水流不下去，所以都聚到屋子里了。关了水管我才回去接孩子，接了孩子回来我们两个就没闲，一直不停的用盆和毛巾吸水，都没顾得上给孩子做饭，孩子到时间了吃了几口早上剩下的饼，累的浑身难受，都不想动了，把孩子送到学校，我回来接着弄，腰也疼，手也疼弄到四点多，总算弄的差不多了，还要去学校开个证明，我就早点过去了，结果最后一节课是班主任的，等吧，我点多下课后老师开了证明，我又到办公室盖章。完了之后带孩子回家，路过超市买了鸡蛋，又复印了户口本，去村委会送了，人已经下班了，本来说明天早上再过去的，结果办公室的人说你要带齐东西了就放这里吧，明天他转交一下，省的我再跑一趟，我把东西留下了，但是我不认识那个年轻人，他可能知道我，我就偷个懒吧。回来给孩子煎了两个双黄蛋，他说不够吃，自己又煎了两个，孩子也确实饿了，改天带孩子出去吃饭，今天还要抓紧时间写作业，我也特别累不想动弹。今天就写到这吧，明天继续。 2 M- f1 G: t' [4 G3 g9 C R
辟谷第六十四天，今天早上五点钟就醒了，一看外面天还不亮，也没敢再睡，玩儿了会儿手机，五点半才出门天行健，这两天都是快走，以后要逐步慢跑。早上给孩子做了挂面汤，我吃了些花菜，奶奶给孩子拿的锅巴我也吃了些。吃过饭又把他带来商场了，中午给孩子买了羊肉烩面，一个人吃了一大碗，昨天吃了一份担担面还说没吃太饱呢。现在饭量可以，来这边大半年都说他吃胖了。下午四点送去学作文了，天天催着写作业，到现在也没写完呢，每次都是不得不写的时候才写，周日写到很晚，一再告诉他趁早写完作业就可以自己安排剩于的时间，孩子不听话呀，每次都挨骂甚至挨揍就这也不改，拖到最后还是要写，唉真不知道这孩子怎么想的。看来自己还是修炼的不够啊，还需要修心养性啊。: V. c. ~) O# l; G: W& W+ S
复食第二天，早上吃的葱油饼和挂面汤，不知道是不是吃的多了，胃不是很舒服，中午做了鸡蛋汤，微波炉热了包子和菜角，虽然不饿，我还是吃了，两个小包子一碗多鸡蛋汤，辟谷的时候总想着吃东西，真的开始吃的时候又感觉什么都不是很好吃，越是吃的不舒服还总想着是不是其他东西会好吃一些，总之感觉没有辟谷的时候吃的香，偷吃的感觉比较过瘾。胃现在涨涨的不舒服，晚上不能再吃了。今天早上的天行健我全程慢跑下来了，感觉挺好的，比以前进步好多，继续锻炼。8 C) u( V& _* ]; }5 j2 S
复食第三天，这几天吃的有点过饱，没有真正享受到食物的美味，反而是辟谷期间的偷吃感觉很好，两三天吃上一餐或者一天吃上一餐，那样的状态长期保持应该也很好，开吃了，肚子也起来了，还是不能暴饮暴食，要让心态恢复到最佳状态，体育锻炼也要加强，好习惯不是一朝一夕养成的，一定要长期保持才好。以后时间比较充足可以多看看书，让自己真正静下心来，期待更好的自己早日到来。 8 M5 O" \+ G7 f( a, G: A
复食第四天，早上小米粥和油饼，中午吃的大米，去接孩子的时候买了红提和葡萄，中午吃了一串葡萄，弄了两个菜，孩子只吃了土豆，我用虾酱炒的鸡蛋他不吃，我自己吃了一些，虾酱放的多了，有些咸，这几天每次吃饭都吃得饱饱的，说要少吃些，到吃的时候又管不住嘴巴。哈哈估计慢慢习惯就好了。现在每天早上继续天行健，希望这次辟谷的果实能够保持，年前再辟一次就可以达成今年的目标。我相信自己会成功的。 3 s. Y) X7 m' Z" K+ b; l0 A. Z
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发表于 2017-9-18 13:05:01
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