终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

浙红红

雨雪霏霏 发表于 2017-8-23 14:15
- }1 S1 d; X+ \5 a你好棒哦，向你学习，我是第一天来到这个论坛，看了你的分享，从内心感到暖暖的

谢谢亲的光临与支持，一起加油，我们会越来越好的

浙红红

粤随缘 发表于 2017-8-23 22:45
2 Q! Q# U) C( h很有范儿的美女，不必为减肥而烦恼了，感谢你的分享！

谢谢亲的光临与支持，一起继续快乐玩耍不吃饭的游戏

浙红红

冯金法 发表于 2017-8-24 02:02
7 v! x2 j! v; b看完了，从头到尾 真的很敬佩  向你学习

{:1_307:}感谢亲的光临与支持，一起学习。喝风免费辟谷是个宝藏，有学不完的东西

浙红红

川阳光 发表于 2017-8-24 18:11
8 W. {" {% Q8 B% A% h; L$ T今天又仔细读了一遍,真是享受!

1 s! G) C0 @3 |' E- M) ?亲，感谢你的光临与支持。{:1_327:}

浙红红

金显 发表于 2017-8-25 12:07
棒棒的红姐姐

/ B8 r2 P8 d/ y+ q{:1_307:}谢谢

浙红红

明媚的云朵 发表于 2017-8-25 21:08
胖是没有安全感的体现

{:1_307:}

浙红红

津-真诚 发表于 2017-8-25 21:38
1 |( Y4 E" v. p3 e) R! a" ?: @$ |太有爱心啦，向你学习

/ i& [$ F+ w5 ?# j1 E* k{:1_307:}

浙红红

湘-莲 发表于 2017-8-28 22:31
爱自己爱家人爱生活的美女！

{:1_307:}

浙红红

美好人生 发表于 2017-8-31 09:53
学习了

5 i* T+ c, Y* f( W{:1_307:}

浙红红

夏夜暖风 发表于 2017-8-31 17:19
) H* f- v; I/ Q( b很感人。

6 Z% U9 k' L# K) s{:1_307:}

浙红红

高英 发表于 2017-9-1 14:44
& W& L" ~$ b2 q+ N& t& R( B红红是个感情细腻的女子

: ]0 a! V$ l7 j; ~, t{:1_307:}

浙红红

锦意咖啡屋 发表于 2017-9-1 17:29
只要坚持不懈，你一定行的

3 Y; W3 S( n& K/ I. {, p; N谢谢亲的鼓励与支持，我已经开始美好的一切了{:1_307:}

浙红红

青岛-心如止水 发表于 2017-9-1 18:14
6 R& o1 j6 u7 Q* Z0 D: w! m一看日记就打嗝，胃胀，谢谢分享，好好学习！

. _  T7 V$ }- f3 e- q* j. t{:1_307:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏

冀乐玲硕天

训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。感谢你的分享，我体重71kg,期待减肥。

一切都好

浙红红 发表于 2017-8-5 15:42
1 L2 H# s5 @/ j* W1 k2017.8.4 半辟谷第23天
3 N" s% U* I7 r5 B/ t7 U# Z
! E& o8 ~7 E0 O6 p# z& C* R今天家里不用做饭，嘿嘿，吃了几颗花生米，喝了杯可乐。白天吃了3-4颗枣。

- |4 H9 c3 S: e; C+ ^6 a0 o0 d我160,65公斤，算不算胖哈哈

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
2017年7月20日  半辟谷第8天
- C- i0 h  t6 O       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

厉害，我还得加油。

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
2017年7月20日  半辟谷第8天
. y! l& P* f/ ], [. h4 u9 Y       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

* b* Y4 R$ y, F8 S0 o) n' a% H: w1 ]厉害

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
; s2 h; e1 a5 S' C7 L. \2016年的这个夏天，我有点忙：

  b' i8 ^$ ?8 ?* p0 _* d$ W    7月上旬

2 P2 f1 S% @& W" J精髓来了

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

领悟精髓才是重点

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
2 g0 f+ ]0 w) ~2 U1 _因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

2 A! M. A* e5 H+ X加油