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楼主: 豫-莲香

【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食:顺其自然生活 意想不到收获

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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-18 17:03:15 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 豫-莲香 于 2019-3-18 17:05 编辑 : a6 h$ [( a5 D1 s' r& i
    ' }  V0 z& P4 S
    3月17日      辟谷382天/ D2 S$ L' u1 c2 \
    早早起来,和同学们一起禹王台公园天行健,她们的脸比来那天笑开了,真正点亮生命的不是明天的景色,而是美好的当下,怀着美好的希望,勇敢地走着。跌倒了再爬起,失败了再来,永远相信明天会更好,永远相信不管自己再平凡,都会拥有属于自己的幸福,这才是平凡人生最灿烂的风景。
    : p$ b4 s6 R3 L8 `. }, D  _7 J
    ' G1 }8 {% _6 Z; W9 Y& O0 ^4 T回去的路上一个学员跟我边走边聊,不一会我的心拧巴着揪着的痛,她妈滴怎么当妈妈的,我都想拿巴掌扇她,为了让女儿减肥,不让女儿吃太多,竟然带女儿去美容医院把胃切掉三分之二。我忽然明白我的心这半年时不时的会痛,是身体感应的敏感度在提升,一点点情绪心都会有反应,心比胃还要敏感,一直以为胃是最敏感的情绪器官,其实心才是。! \0 s. e+ e: r; N
    ( J1 A8 e4 o: Y' T) E9 n3 s
    上午时间安排很紧张,又私自加了一个项目。课程全部结束,送走了学员们,收拾东西回家,把东西送车库,回到家都下午三点多了,赶紧给先生做饭。下午整理微信群,不喜欢做这项工作,编号不说,还要找管理员,教怎么群管理,反正一系列的问题要处理。
    1 s, z6 @( Y2 ?* V$ J$ I; S0 A. B7 G( y  E* c6 |
    晚上导师课结束,冲了杯咖啡,慢慢的喝完,又很想吃冰激凌,冰箱里还真的翻出一个来。为喜欢做的事选择了远方,便没有回头路可以走,每一个清晨,记得鼓励自己,没有奇迹,只有走过路的轨迹;没有运气,只有坚持的勇气,每一份坚持都是成功的累积,只要相信自己,总会遇到惊喜。5 d$ _% `% s$ W) {9 D1 |. H: w
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  • TA的每日心情

    2021-2-22 17:59
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-3-18 20:26:00 | 显示全部楼层
    祝贺开封训练营顺利闭幕!
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  • TA的每日心情

    2025-7-28 19:54
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-3-19 11:25:42 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-12-11 08:379 z  D# I0 }" C1 E
    12月9日      辟谷284天
    & T" u9 \2 G+ M早上四点半起床,走路去火车站,把大姐也折腾起来了,她怕冻着我了,让我穿上儿媳 ...
    0 I$ P) g$ V4 D: j: ^
    “本分自然地生活,踏踏实实地做事儿,兢兢业业地工作,心底坦荡地为人”。妹妹,我觉得你就是这样做的,你是我的楷模
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-19 11:36:44 | 显示全部楼层
    豫一清新 发表于 2019-3-19 11:25
    7 t3 E' D" y$ S) ?4 e) \“本分自然地生活,踏踏实实地做事儿,兢兢业业地工作,心底坦荡地为人”。妹妹,我觉得你就是这样做的, ...

    + {* c4 Q/ N  U1 N$ }1 Z谢谢清新姐姐,我就是一个辟谷小学生,能在喝风混就是我的福分
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  • TA的每日心情

    2025-7-28 19:54
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-3-19 15:32:10 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2019-1-2 07:578 f. e: R" L9 b, L4 |: a
    2019年1月1日      辟谷307天
    . G! L6 e! M3 W  a, |$ k昨晚好瞌睡,破天荒12点之前睡觉。今早上闹铃响都没叫醒我,先生起床问我: ...
    / B8 K" E/ F& A: d% B
    真是小仙女
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  • TA的每日心情

    2019-11-20 20:45
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-3-19 16:05:12 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-11 22:341 W+ Y. h' g( B$ T
    3月11日  第11天( l1 \% Z# T3 G, g  Y% u4 f5 N
    昨天没运动,这两条腿感觉皱巴巴,像生锈一样。早上醒来起床,没洗脸就出门跑步,先生和我 ...

    - B# c/ c6 A, t3 k“也许我想要的未来在别人眼里不值一提,也许我已经很努力了可还是有人不满意,也许我的理想离我的距离从来没有拉近过......但我会继续向前走,因为别人看不到我的进步,我却始终看得见自己。”写的太棒了,看到这一段,我的哪一根神经也瞬间被触动,泪流满面。{:1_318:}
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  • TA的每日心情

    2019-11-26 17:13
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-3-19 17:23:23 | 显示全部楼层
    一口气看了你一个月的日记,心里有太多的感触不知从何写起,18年9月终南山同期遇见你,在落地班和你挤在一张沙发上听村长一对一聊,说实话当时觉得你是有个性不易接近的,今天一下子读了你这么多日记,觉得你好了不起,学习中,感谢有才的你大爱分享,明天继续来访,爱你哦
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-19 19:34:25 | 显示全部楼层
    苏喜阳阳 发表于 2019-3-19 17:23
    ! e! R& K9 ]5 v0 r& ?一口气看了你一个月的日记,心里有太多的感触不知从何写起,18年9月终南山同期遇见你,在落地班和你挤在一 ...
    5 M- I' b6 u& Z) B! L. \
    我就是一个标准的坏女人{:11_450:}遇见喝风就混在这里啦
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-19 22:35:22 来自手机 | 显示全部楼层
    3月18日      辟谷383天/ X9 `1 c( g  ?( G2 N
    屋漏偏逢连夜雨,越是事情多越添乱,用我儿子爱说的一句话:睁不开眼了!辟谷营刚结束很多的遗留问题要处理,联系、考察辟谷营换场地,家里的冰箱它跟着添乱,坏了。
    , R+ p+ _3 h, q8 s$ E
    " t% z7 i. ~9 J5 o! N! M5 S上午联系朋友去看了开封市青少年拓展训练中心,谈过后人家说研究一下,回家等着吧!很多的事情堆在一起接憧而来,我妈说过:一只鸟只能站一个树枝!事情再多只能一件一件的来。不要生气要争气,要开心不要伤心,要突破不要看破,生活原来像镜子,你笑他也笑,你哭他也哭,坚持做原创的我,近君子、远小人,笑对生。: U. @' g3 ]2 z$ J; T
    ( B* U1 g+ U" v8 _8 @
    下午写辟谷营总结,发帖!收拾冰箱,扔了很多东西。安于当下,没有焦虑!先生联系修理冰箱,已没有修的价值,旧的不去新的不来,干脆换新的。
    $ X- T: b+ `* L+ C
    8 k/ |" h  e1 b* ~& w微信和一下很长时间没联系的同学聊了一会,人都是活在自己的世界里,与其羡慕别人,不如肯定自己,肤浅的羡慕,无聊的攀比,笨拙的效仿,只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比,不会带来快乐,只会带来烦恼,不会带来幸福,只会带来痛苦。我们每个人都应当认清自己,找到属于自己的位置,走自己的道路,过自己的生活,胸有平常心,幸福自然来。: t0 c9 \( D2 x' s. y' _% n
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-20 12:17:54 来自手机 | 显示全部楼层
    3月19日     辟谷384天+ f- ~! Y% ?, c5 q% K) `  z$ _+ x& s
    昨晚上感觉很累,我知道是没天行健的的结果。今晨早早起来,啥事都不做,出门天行健,龙亭湖畔一周天行健一个多小时,边走边思考工作上的问题,鱼和熊掌真的不可兼得,上“贼船容易,下贼船难啊”,特别是无形的东西,不是说割舍就能割舍的,不是说能承载就能承载的。! ~  Q1 |: M4 b; n( F5 `( l. }+ F
    ; J/ S0 Y- S8 V1 m, f/ j( T$ h
    回到家,打开电脑开始工作。跟一个朋友聊了几句,心又隐隐作痛,自以为是只是自己认为,有些事情只是一厢情愿,“施与受”是双方的互动,爱并不是一个人说了算的,要看对方是否能接受到。中午先生打电话让去看冰箱,我没心思,就告诉他权权当家,啥都行。给先生做午饭,瞌睡的我受不了,做好饭,爬床上就睡着了,睡得是混天黑地,一觉睡到下午三点多,醒来还想睡,提醒自己可不敢在睡了,再睡头又要大啦,我知道丫头又在贪恋梦境。起来整理手机视频和照片,好麻烦哦!
    # ]: A  q4 j. B4 N& ~) A! v8 g2 y' G  i6 w% s
    晚上听直播答疑课结束,安静的夜晚属于我的世界,想起早上天行健时偶遇的“莲丫头”,肺腑之言,落地成长,我一定会陪你长大,你那么懂事,一定很累吧!落地,松绑,成长!+ g9 ~" @0 k8 D

    5 [4 l6 T# T) Q1 p“懂事”有的时候,真的是一种病。你其实可以不必那么懂事,你的委屈、脆弱,也需要被看见。" f% f/ u4 ^  H  f: ?: }6 F
    * E; ~* V) }  G. I
    就算内心早已溃不成军,表面笑起来依然没心没肺;即便受了天大的委屈,也会噙着眼泪笑着说“无所谓”;哪怕孤独得要死,也会倔强地说“我一个人挺好”。: t' [' C4 ]7 V

    4 F0 ?: l) z; O: @' N“莲丫头”,上面说的,是不是你?傻不傻啊,一个超级大傻瓜!  B4 G, o" S% B2 U' W
    % u* X+ x  X) c+ Z3 {
    若你不哭不喊,便无人关注你的痛苦。你总是显得那么独立,那么懂事,似乎这样就能让你爱的人多爱你一点;但是你却忘了,会哭的孩子有糖吃。独立惯了,别人便真的会觉得你百毒不侵。你什么都不说,受了伤也不哭不喊,还去安慰其它的人,你想努力做一个不随便哭,然后自己买糖吃的孩子。3 f3 v* j8 t6 q8 Q% G- v2 @
    - W; m% l  s2 T+ b8 y  J$ V! V
    但是你却忘了,和着泪的糖是苦的。
    & E3 z) I/ }( o1 |3 @& Y$ v$ A- X, e" o7 s8 S; g$ }8 v
    而当从来懂事,一直坚强的你,偶尔哭出来的时候,等待你的,便是理所当然的:“你怎么这么不懂事?”所以,你越发缄默不言,安静地做那个体贴、乖巧的孩子。懂事,成了你成年的病痛,讨好型的生活模式。0 S  Z4 Z! y$ i7 Q+ t3 D0 F( j; |

    , j4 F1 M9 J$ _8 S6 Z/ }你脸上总挂着笑,从不抱怨,默默做着最累的活。你渴望得到认可,所以拼命做事,做自己的事,也做着别人不愿做的事。以前的你每天都很累,第二天还是强迫自己,做出元气满满,无忧无虑的样子。以后我们一起成长,不在做这些蠢事,做你高兴做的事情就好。
    : q3 h! b7 C8 v9 m
    + N* X3 C- G+ I' _' P) L你对每个朋友都用尽真心,只要自己有的,都能毫不犹豫的分享。你也害怕孤独,害怕冷漠,害怕没有依靠,所以想要融入一个群体。却不知,在别人的圈子中狂欢,享受的是一群人的孤单。你需要付出比别人多几倍的努力,所以你更加拼命,比谁都努力,你简直就是一个大白痴,外求皆是虚妄,内求才是王道!; i/ g! F9 A; X6 B7 p, o. N

    6 v( K( C8 H1 ^: i5 k( y& q但你一定相信,一定会有人发现你的好,会理解你的真心,会明白你的努力,你的温柔和体贴。: @8 k' B( o$ x% R4 |

    2 \' ~$ }7 f7 e$ a8 c你有很多面具,每天出门前,都对着“镜子”仔细挑选,精心装扮。有一天,当有人从你脸上拿下那个面具,却发现面具底下是另一张面具。它就像长在你的脸上,从此生根。有人问你痛不痛,你微笑着说:没关系的,我真的不痛。你那么坚强,哪怕被人心疼着,也不敢撕下面具。因为你在害怕,怕这是一个陷阱,怕自己一旦揭开面具,就再也无法适应这个社会。
    * ~$ f9 q5 b6 M( Z; t, r3 f4 m# n& J8 o  F
    还好,修行路上总是有人一直陪在你身边,伴你同行,TA们鼓励你做回自己,告诉你人是可以信赖的。最起码在这些人面前,你可以不用带面具。终于,那张揭不下来的面具,在你可以全身心信赖的人面前,裂开了。原来,你也是一个可以哭的孩子,受了伤会痛,受了委屈会难过,你也有情绪,只是被小心收藏着,然后在忙碌的生活中,忽略了它们的存在。
    , J+ `, D- T; V  J+ x4 ^: f
    4 |. a) U( G' G7 F" Q% _5 u: z. ?但你不要忘了,你也曾是个孩子,你的内心,, }  i6 f$ w8 w' B
    也有个小小的孩子。就算你真的很坚强,你永远有委屈和脆弱的权利。9 U% F! K' F0 @/ A
    - N" v4 H# d( A. X' o. W4 G9 I1 `( F
    夜已深,冲了最后一包咖啡 ,很苦很苦……虽然我现在是一个辟谷小学生,将来我一定会成长为,一个合格的辟谷导师,在自己喜欢的辟谷领域里乐此不疲。

    点评

    苦比乐多,但更向往乐  发表于 2019-5-1 06:11
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    该用户从未签到

    发表于 2019-3-20 15:28:55 来自手机 | 显示全部楼层
    你是最棒的,最漂亮的。
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  • TA的每日心情

    2025-7-28 19:54
  • 签到天数: 626 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-3-20 16:40:55 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2019-1-30 18:52
    7 z; \4 Z5 M/ n/ B. @+ }$ h+ e1月29      辟谷335天
    & q" v" A0 n# a: ^% s早早起来,出门晨跑,快六点了天还不亮,没敢一个人出大门,就在宾馆院里跑步。天蒙 ...
    # j" q' U. l2 t3 R1 t
    我看你日记看的心疼,每天像个陀螺一样,不停的旋转。却原来你年轻时就怕闲和懒。感谢有你
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    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-20 17:36:51 来自手机 | 显示全部楼层
    豫一清新 发表于 2019-3-20 16:40
    6 w5 {7 |% [' C我看你日记看的心疼,每天像个陀螺一样,不停的旋转。却原来你年轻时就怕闲和懒。感谢有你

    & N& d; _( e& W, ]5 l* t清新姐姐最疼我,感谢你的疼爱,悄悄的告诉你我现在学会了偷懒  

    点评

    很欣慰妹妹能学会偷懒  详情 回复 发表于 2019-4-1 10:36
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-30 09:20:19 来自手机 | 显示全部楼层
    3月20日        辟谷385天9 j9 U& I5 ]3 \" W1 a
    早晨先生出门上班,我出去天行健,不出门运动就是没精神,一天都迷糊。天气暖和,龙亭湖畔晨练的人多起来,我状态超好,感觉身体的每个细胞都在笑,就多走了一会。我得到的,都是修来的,我失去的,都是不曾真正拥有的,想通这一点以后,也就没什么不甘心的了,事事顺心顺意就成。( o3 i  f0 P1 ^
    6 f* P& |; T# y' F9 ~) v7 A5 D
    一天忙忙碌碌很快就过去了,一天24小时就这么填满了。早早做晚饭,等先生回来吃饭,让不爱运动的先生陪我出去天行健,带动他动起来。一天想过好几次好想吃冰激凌,懒得下楼,出了门就买一个,跟着先生后边,边吃边蹦蹦跳跳的走着,我才不在意异样的目光看我。不要过分在乎身边的人,也不要刻意去在意他人的事。在这世上,总会有人让我悲伤、让我嫉妒、让我咬牙切齿,并不是他们有多坏,而是因为我很在乎。所以想心安,首先就要不在乎。我对事不在乎,它就伤害不到我;我对人不在乎,他就不会令我生气。在乎了,我就已经输了,什么都不在乎的人,才是无敌的。
    0 l! c% t$ u6 b
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-30 09:22:28 来自手机 | 显示全部楼层
    3月21日      辟谷386天' c1 I7 t. j1 x, }8 [2 T. P% s
    早上起来,外边起风了,嗖嗖的风带哨声。又变天了,穿了件小棉袄出门天行健,好久没去包公湖了,路上不由自主的想起一些事情,心又隐隐作痛,痛里透着快感,这种感觉是之前没有过的。把游戏的心态用进工作和生活中去,现在成了一个没心没肺的人,对诠释二龙戏珠有又了新的理解。又闻到空气中弥漫着花香,很是难得,很长时间没闻到过百花香了,花香笼罩着我,沁我心脾。我知道有些理念根深蒂固,看到而做不到,我总是不自觉地和别人比,患得患失,庸人自扰,都因缺少自我而破坏了自己的生活,失去了原有的幸福。其实,学会自爱,会让自己拥有一个平静的心,拥有了平静的心,也就拥有了快乐的人生。* d. F" r+ i5 t( I
    4 y. d0 J+ y" o) G
    一天里工作、生活、学习按部就班。联系助教的几个落地学员,聊了聊,几年的成长我学会了聆听,每个人都是一本书,都有故事,我何尝不是。走过,经过,尝过,还是平淡最美,听过,看过,想过,还是简单最好。平平静静,安安稳稳,体会着生活的善良淳朴,简简单单,勤勤恳恳,感受着人生的真实美好。生活可以复杂,可以简单,就看拥有怎样的心态,简单就真实,平淡就淡然。没有虚伪,不戴面具;不去张扬,甘愿淡泊,真心、真情、真实、真性情。做一个随心、随意、随性的,翱翔在宇宙里的一颗快乐的小尘埃,乐哉悠哉!
    . H/ \! p, i0 U6 |
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-30 09:24:36 来自手机 | 显示全部楼层
    3月22日     辟谷387天
    7 a" B& ?- F$ F% @: a: K7 x$ A* _这几天又出现嗜睡,说睡就能睡着。晨起,出门天行健,状态超好,走的比平时远了一些。想来经历几年的成长,现在内在减少了许多纠结和焦虑,终将走向不争、不吵、不炫耀。
    ' |. [6 j4 ~& w0 ^) Q
    0 F- r5 |/ m+ V4 o, R. J; |不争,是人独有的智慧。耳熟能详的“鹬蚌相争,渔翁得利”的典故,其实,倘若河蚌和鹬鸟能彼此放过,也不至于落到两败俱伤的境地。可仔细思忖起来,河蚌和鹬鸟的愚蠢,又何尝不是很多人的真实写照呢?年少时,总是汲汲营营,四处争高下、争意气、争虚名、争虚利,等到吃了亏、跌了跟头、摔到头破血流、遍体鳞伤,方知不争、不抢才是做人的大智慧。
    ' ?& N' L" F1 c: f" @% y/ J) O' f! S* i' B
    《甄嬛传》里有过这样一句话,“有时候不争,比能争会争之人有福多了”,现在终于领悟到这句话的真谛。跟家人争,争没了亲情;跟爱人争,弄伤了感情;跟朋友争,冲淡了情义。争的是理,输的是情,最后受伤的还是自己。那些满心算计、见不得别人好的人,即使争得一时风光,也收获不了长久的快乐。而不居功、不自傲、不愤愤然的人,才是真的赚翻了。容得下世界,接纳得了别人,福气才会更盛,运势才会更好。更何况,缘来缘散,命运自有它的安排,是我的,谁也抢不走,不是我的,再争也没用。: S7 D9 H6 v; z+ R4 }$ Z) B" ]4 H
      6 z9 g6 N$ y* o+ a. `
    天行健两个多小时回到家,先冲了澡,洗了衣服。工作、开会,上午很快就过去了。中午先生电话要回来,赶紧的做饭,跟着他喝了半碗粥,粥没喝完瞌睡瘾上来,爬床上就睡着了,又睡了个昏天黑地。先生说的啥我一句也没记住,现在也没什么可争吵的了,他说啥就是啥,把他视为领导就好。不吵,是岁月对永恒的静守,历经了生活的波澜,看淡了世事的沧桑,更愿意静静地守着岁月,寻得一方心灵的净土,不再在意那些表面的浮华,不再计较一时的得失,不再把时间消耗在无休止的争论上。( n, _2 r3 m1 N
    % ~5 [! {, ]( C7 A' a( e$ f
    在外边也是一样,就像林肯说的:“与其跟一只狗争路走,不如让狗先走一步。如果被狗咬了一口,你即使把这只狗打死,也不能治好你的伤口。”没有什么是应该的,也没有什么是不该的,那都不过是一念之间罢了。这世间事,除却生死,哪一桩不是闲事,有什么可争吵可气恼的呢?“他强由他强,清风拂山冈;他横由他横,明月照大江”,宠辱不惊,自在洒脱,才是智者该有的姿态。生命中值得期待的事还很多,我时间宝贵,一分一秒都不浪费在不开心上。与其争吵,不如留点空闲,去赏一朵花,白天望一片云,晚上看一颗星,品一杯清茗,见识更广阔的世界,让自己的心变得开阔。那些早晚要经历的事,别再苦苦烦恼,顺其自然接受就好。不要总过问路的尽头是什么风光,真正该在意的是一路走来的风景。多看看途经的盛放,自能收获满心的欢喜。当我不喧不吵,不以物喜,不以己悲的时候,就是真正的成熟了。
    2 P2 W( x9 d' }' K# O0 {
    7 b# {4 T# ^, Z- a) X晚上早早给先生做晚饭,吃完饭,让他陪我去天行健。中午的半碗粥让我付出了代价,胃里翻江倒海很是难受。开封夜景是很美的,我们边聊边走,走了很远,走过几个景点。回到家九点多,哇塞!今天走了三万多步。
    1 k3 m, I, l8 I' r  ]% G
    % z0 X+ A8 Z: q4 h$ U8 U( F夜已深,陶醉在自己的世界里,几年的生命成长,终于明白幸福没有标准答案,快乐也不止一条道路,一山更比一山高,炫耀是最肤浅的事。不炫耀,使生命在优雅中变老。真正优秀的人,不会打压别人的自信、小瞧别人的成功、干扰别人的喜悦,更不会随意嘲笑别人的生活方式和行为习惯。对那些微小的幸福,也会怀着温柔、真诚的心意,发自肺腑地报以祝福。
    + w# Y9 M  }: Y% R& Z
    ; q" {4 L$ }/ C5 J7 Q2 h: @! }6 M年轻时,一点点成绩,总是恨不得敲锣打鼓渲染给整个世界听。如今才幡然醒悟,一个人越炫耀什么,内心反而越缺少什么。诚如亦舒所言:“真正的淑女,从不炫耀她所拥有的一切。她不告诉人她读过什么书,去过什么地方,有多少件衣裳,买过什么珠宝,因为她没有自卑感。”如今,终于能明明澈澈的懂得,生活是让自己快乐的,不是晒给别人看的。多取悦自己,不为虚名所累,才能拥抱命运的更多馈赠。
    2 b+ |( Q7 l0 a7 L2 q1 T
    3 ?/ c: Q7 {/ Y. I0 g% X: A5 r  D2 V; x“莲丫头”加油!你陪我一起快乐的玩辟谷,玩出好心情,不争不吵不炫耀,不怒不嗔不浮躁,知足常乐,心怀感恩,珍惜该珍惜的,放弃该放弃的。愿你从容坦荡、自信乐观,在优雅中慢慢变老,愿你被很多人温暖,也温暖很多人。
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-30 09:27:46 来自手机 | 显示全部楼层
    3月23日     辟谷388天. Z5 S- D( ?  z, ?
    五点多起床。出门天行健去啦!今天周末,先生陪我一起。他带我去那我去那,龙亭湖畔、麦哈顿湿地公园、城墙公园等等,有的地方我都没来过,太美了,开封八朝古都,城墙历经沧桑,独守这份寂静,这都啥时候建设的这么好。人生亦是如此,在喧嚣中,独守一片平淡,人生许多缺憾,明知是遗憾却无法完美,如同你能遮风避雨,却无法阻挡阴天的到来。明知不可为而为之,愚也。既然木已成舟,若毁舟取木,则二者皆失,何不转用舟之所长,凡事顺势而为,才大有可为。  v9 @2 l. ]5 E, x" J! x3 e
    3 u  F, D5 `+ q$ G# }
    回家路上买了菜,到家给先生做早饭,他吃饭我开始工作。接近中午瞌睡瘾又上来了,爬床上睡觉。也不知道睡了多长时间,先生喊我起来,我知道该起来了,就是还想睡,终于下午三点从床上坐起来了,懒懒的坐床上微信群里溜达,处理群里事务。起来做家务,好麻烦,好多事情要做,换季棉衣要打理,鞋也要打理。儿子电话来,带着哭腔,戒指弄丢了,他很难受,说那枚戒指是妈妈送给他的18岁的生日礼物,他没保护好丢了再也找不回来啦。我安慰儿子几句,不就是一枚戒指嘛,丢了就丢了,待在感觉的感觉里没有意义,只要他不把自己丢了,我还是一个妈妈。
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    & w" U, b. ?% b3 X. h4 G和先生一起到汴京公园走了走,回来给先生做晚饭,饭后听村长直播答疑,听着课做家务打理衣服。直播结束,先生早已熟睡。有些故事,除了回忆,谁也不会留,留也留不住;有些无奈,除了沉默,谁也不会说,说了有何用;有些东西,除了自己,谁也不会懂,自己有时候也说不清。漂亮话谁都会说,但漂亮事却不是人人都能做的。最关键的时候,每个人的选择都出于本能,这种本能,无关爱情,只关人性。
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-30 09:39:26 来自手机 | 显示全部楼层
    3月24日     辟谷389天
    0 I7 j" K6 b& p善待身边每一个人,是他们成就了我的人生,早早睡醒,心里感恩每一个遇见!起床出去天行健,一个多小时回家。先生吃完早饭,出去办事情了,我去收拾儿子的房间,儿子开学一个月了,一直没时间帮他收拾。) e. L7 _0 Z0 Z- y3 |: }

    6 j, x& y/ ^6 l2 }听着几首熟悉的歌曲,做家务。想起昨天跟单位通电话,说今年技能培训班一事,搞得不怎么愉快,这是工作中唯一的一次“出轨”,工作几十年与世无争,带班技能培训十几年,成为行业内的无冕之王,在别人眼里我甚至是一个另类人,功名利禄只是过眼云烟而已。父亲给我留下的是技能“巨富”,是行业领域里独秀一枝的瑰宝,是我当年的精神支柱。十年前我雄心勃勃想用一种特别的方式技能传承下去,五年呕心沥血整理相关资料,曾经半年在家闭门攻坚,打乱了正常生活,没了昼夜,一百多万字、几百张图的资料拿出来了,可又怎么样,虽然获得国家级奖,缺钱啥事都办不成,项目半途而废不了了之,当时只是心寒,没人能懂。现在想来我那时就是半辟谷状态,每天饮食和睡眠都很少,精气神很好。我自己也不知道我到底是个什么东西,老是想出一些稀奇古怪的念头。现在的工作有时候也他妈的窝心,我知道是我的问题,但我不在较真,给自己松绑,用游戏的心态去玩,想玩就玩,不乐意就走人呗。漯河如谕电话线下见面事宜,逐一交代线下见面路怎么走,她的执行力还是很强的,我很看好她。功成不必在我,建功必须有我!好了,漯河这疙瘩我第一棒接力就要交棒了,再不用辛苦我这小身板啦,心里美美哒!一个要好的同学打电话,聊了一会,有委屈情绪出来,不过挺好的,感觉自己没那么讨厌……生活得最有意思的人,并不是年岁活得最大的人,也不是最有钱的人,而是利益一切生命的人。心中装著爱,想著利益他人的人,生命才有力量,才会飞翔!当心中有了爱,才知生命尽是天籁!当走在爱与奉献道路上的时候,一切都会由造化这个爱的力量照顾,爱的越深,奉献的越多,越不求回报,自然而然的去做,上天自然会保护这样的人!. ~1 r7 J8 x# \7 N+ c
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    下午先生喝了酒回来,躺床上睡觉去了。我把计划的家务活干完下午快三点了,瞌睡瘾上来了,爬床上睡觉去。睡醒整理微信群,哇塞!还有成绩在里边,觉得我好聪明,开心快乐!* s+ b$ N4 }4 ^7 i; t9 x
    & C! O- z% _8 `! p7 ?9 r' d
    晚上,跟先生一起出去天行健。两个小时回来,听导师课。今晚的夜空没有星星,能感知到云层里那颗最亮的星。不要去幻想生活里全是春天,每个人的一生都注定要跋涉坎坷,品尝苦与乐。人生就是从一个梦想走向另一个梦想,从一个遥远走向另一个遥远。不要用烦恼解释生活,原谅生活中的不完美,学会以入世的态度去耕耘,以出世的态度去收获,苦乐随缘,得失随缘,这也是随缘人生的最高境界吧。
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-3-30 09:43:43 来自手机 | 显示全部楼层
    3月25日        辟谷390天% c& X' m/ H# a9 o: Z- H& s: L
    现在的天气真好,不出去天行健真是辜负好时光,早早的像放飞的鸟儿,飞出家门。很喜欢城墙公园那里,复古,安静,想象战争年代情景,有意向浮出……人生也就是一种平衡,你拥有了这样,必然会错过那样;你什么都想得到,结果往往会失去更多。生活原本就是没有烦恼,当欲望之火被点燃后,那么烦恼就来敲你的心门了,生活原本没有痛苦,当你开始计较得失,贪求更多时,痛苦便来缠身了。
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      w' u# C9 w' D- b. d2 s5 a7 q, u2 _第一期两性关系课还是很成功的,脱单捷报接连传来,喝风大姐大容容交作业喽!两性关系能量之课,牛气!充实的一天很快就过去了,早早的给先生做晚饭,出门天行健。跟去外地实习的儿子,微信视频聊了一会,儿子真的长大了,肩膀上多了一个女士包。8 u. E5 U3 x: z: O
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    莫名其妙的无厘头,感觉筋疲力尽,我觉得我已经很尽力了,怎么就做不好呢?世上没人能够赎回过去,不要害怕犯错,怕也没用,做了或是做错了,我仍有收获,不做,我只会两手空空。做不回我自己,我就会痛苦一辈子!
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