TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。 , F" ~# [2 C/ j
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辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。
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网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。 o/ T" k8 y% O* D0 ~
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13年12-31,晚,拍图。5 ^; K8 O4 D5 b+ a9 h: v1 I7 B; ^
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我的辟谷日记,辟后随想随整理的。
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& }: M9 u6 w# D# Z% P/ `1 d bhttps://www.17bigu.com/thread-62-1-1.html8 @1 p0 Q7 |& I" h) D7 @( |* f( Z
/ K. H7 W$ `) c+ B1 ^从前的PHOTO,体重经常220-245之间。+ |" i4 ^" \6 V
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- X" ]8 c, z6 q0 C7 }. j+ D从这里看,渐次变化。
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8 j4 U4 _1 N" u) Y7 H' L f又变了点,差异细微。
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+ B! P! e+ i0 L2 C) R/ v从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:! d, u( I2 y. R7 C, U0 h
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# X* ^& O" Z" W' X# v9 I2010年体重徘徊于135-15X之间。$ l5 I0 R% }+ X" o, ^% F1 Y
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玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。
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+ D& A" b7 j- J5 d, W5 G( r减食,每天1-2包生食,每包40克。; ]# m; [( u: X# c( X! n" m
1 W/ n9 J5 D* L% B三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。 ^7 t. G' }! l. v# ?
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P; `* W! t+ t. C& e2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人3 d6 c. t* d5 ], O' C7 t
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42岁了,辟谷四年之后,我的模样% ?% n' ^$ C5 x, {# C- k. |& i! T
; C( m8 u+ e+ i& Q5 ^- W% w2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。' B* l- X) a1 V( F0 V5 e
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0 X) K: E# H h' E& [2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,$ G3 p" s3 `! w. D* A
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43岁,辟谷100后我的模样
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4 J% L+ e3 D0 S) a( [) i2013-05月拍的PHOTO
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我的忧郁坠落于眼神里。
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凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。/ J- G4 V, A& P9 @8 I( ?% V
7 ?9 p! J7 _5 b' M$ U" ?# U; l服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。
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$ G8 G! t3 i" _1 R服气、吞津。
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以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。- n! Q+ k6 M& d3 v$ a1 s
2 f* ^ [/ O0 p8 U( k5 T- s5 `辟谷100期间身体上的气味变化:# R: D* G. V) r; m7 b
$ i6 a5 f- p' W1、开始阶段,自觉有味,口臭。
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. W% r. ]* F" s3 s9 _ U2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。( T: d! ~# n1 F/ q3 l0 b1 G6 {
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3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。
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; s% S1 h+ }. A/ \: @7 {1 @( w7 ^5 c4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。8 l* Y) S* N7 \5 Y2 ^6 e
* A- V5 _ y% {% I. b9 S5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。
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# ^0 u% N+ m5 g" h, i3 e# Q# _6、正气皆至,其效极昌。$ V3 Y9 o, O# s& u# j) ~2 Z4 g
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7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。) I: L( f8 L. ]% p
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五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。
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再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:
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) V; b5 ]: c7 `5 V% C1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。; U0 S' y9 P" F" R" e! B+ f3 K/ W
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辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。; R% J' f) S4 y( W+ U% j
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2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。
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, s6 d3 m* }& C- r3 I 辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。6 J& g- r! P0 u
$ D7 B' t4 \% X# b/ R! k# B 这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。: \; r& V. X9 R
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这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。
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一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。
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3、智慧力大增。
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1 ]4 h/ x, W6 \; b! Z" `5 e; B" X A:常反思自已所言所行有何不妥之处。5 |0 _# U) K) I" k% u" r
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早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。
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这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。
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6 t; w, S5 Y) T; |$ Y, M0 _ B:思维敏捷,迥异从前。
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辟谷还有寻病与祛病的过程。# P) a$ |+ C3 U) a
' L3 c6 x2 Q* X! p& U: y$ C, E祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。
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$ c- f+ x9 o3 I0 F' V寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。; ^/ |0 b( @9 }# |
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得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。# H; F& l1 l0 }7 ]( \
. M: _- n( z& K5 q( I7 Y% c5 ?身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。
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皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。
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" r9 @* w& R; p我比老爹早辟谷12天,提前经历。. @, F J6 I9 G& @
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是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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