TA的每日心情 | 2020-9-23 21:09 |
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签到天数: 171 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2019-7-10 09:33:41
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。; Q: i- d* b; o( h+ I* X# K; S
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。, c; y' |3 M1 B8 X
爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
8 I2 h; ` f2 e- m1 R& E& j8 G爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。( o; k8 P' H2 u; w7 @
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。5 p2 K( Y, j" ^, h" Z" e
爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
- s- D% c! V" R7 ?+ r; v; a2 P6 D爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。
3 l: b- A5 B- A5 H爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
; V" `2 |" n1 n9 P( _; v4 q$ ~4 R爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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