TA的每日心情 | 2019-8-26 16:20 |
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签到天数: 48 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2019-7-10 11:07:00
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。. N# h) i7 @/ H3 t! Z8 j9 M9 m i+ d$ D2 ]( s7 y: N" P# ]
爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
" s2 `* Y. U$ Y% B4 V7 U, U% l: @爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。5 ] U, m: t: p* c) c/ w S# V
爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。
" d; o9 ^. z$ Y# u' M8 m" y爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。) M$ i) A+ `8 p
爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。
0 x/ X. G5 C# r7 n, @7 p爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。. Z" J W) U4 b+ Z9 T) l1 ~
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。
* w' \( _+ P' p爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······+ W% f0 L6 Q3 B; g) b) k! S+ l
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