"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

馨予 · 发表于 2015-10-29 18:28:59

向老爷爷学习，以后也尝试辟谷100天，努力中。。。。。。

豫～凡尘 · 发表于 2015-11-6 09:18:03

佩服先生的勇气和毅力

梧桐树儿 · 发表于 2015-11-13 19:22:25

感谢分享，从中受益，希望楼主健康快乐！

天河水姐姐 · 发表于 2015-12-1 15:28:00

又学习了，感受深厚。多谢多谢，受教了。

璇琳 · 发表于 2015-12-4 13:23:44

老当益壮！真棒！要是家中的老人有这等觉悟，就太让我欣慰了

大森 · 发表于 2015-12-4 14:52:47

确实辟谷高人，分享您的亲身体好，向您学习！

大森 · 发表于 2015-12-4 14:59:31

惊人，精进，精彩。美好人生，幸福晚年。期待分享您的新的辟谷历程。谢谢您！

粤-心中有爱 · 发表于 2015-12-7 16:55:31

好棒啊，受教了，向老人家学习，您一定活到100岁!

八风不动 · 发表于 2015-12-10 15:08:16

73岁辟谷，真是佩服之至。向你学习和致敬。

八风不动 · 发表于 2015-12-10 15:10:08

活到一百岁发表于 2010-9-4 21:18% ~! p4 _" n1 B* g( F* ?
2010-08-30 星期一，天气阴。第二天 ! V/ f" @+ @+ A# `2 o0 M% O T

0 R: w' i( y, o+ f 第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮食 ...

第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮食，喝少量生水、蜂蜜水、含枣核生津。
收藏学习了！

八风不动 · 发表于 2015-12-10 15:11:41

活到一百岁发表于 2010-9-4 21:18
' P; P& l6 s8 ^8 k2010-08-30 星期一，天气阴。  第二天 , F" y; j+ q! y5 L1 i
2 b) f3 Q  O2 d  K! i
   第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮食 ...

早3点半醒来，推腹100下，默念：宝胃，宝胃，不食人间五谷，宇宙聚能，摄取万物精气，减肥祛病，长命百岁。（就是给自已一个强烈的潜意识，与大爱法之理相通）
这个可以学习，借鉴。

八风不动 · 发表于 2015-12-10 15:13:28

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:02' Q% T, m2 Z& ?7 O- Z
2o10年9月18日，星期六，天乞晴，（第21天）5 v7 A3 T0 K% W% D# X- T* c# L4 Y
) f; E7 ^" U4 X- U/ _+ G
亱2点5O分醒來，口很干燥，喝几口生水和三小勺蜂蜜。寫 ...

真是崇拜啊，闭了这么久。

八风不动 · 发表于 2015-12-10 15:15:10

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:30
( v( w; O( g; M8 [- l2o1O年9月19日，天气晴，（笫22天）
" ?# E. D4 T, K+ h. {+ U: I* H
早3点醒來，推腹百下，起床洗潄完毕寫日记。

“据（北京李先传）记载，先少子皎“服气绝粒数十年，九十余颜如少童。”；又载唐开元長寿老人孫智谅，在被召进宫中時已有12O多岁，却仍神思淸澈，精神癯烁。他告诉李隆基自己長寿的原因就在于居山辟谷，食果飲水。
辟谷的神奇之处。

八风不动 · 发表于 2015-12-10 15:16:52

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:32
& }& X. b) k, N2O1O年9月2O日，星期一，天气晴，（第23天）7 a8 Y; A4 A$ f9 A( m" z+ F

$ c* w3 ~% B- B5 K* G8 v 亱2点半醒來，上厕排尿少，无便，回床后，睡意未尽， ...

辟谷最难的是戒除吃的欲望。虽然肚子不饿，但嘴也想吃。

八风不动 · 发表于 2015-12-10 15:18:06

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:38! O; w9 O6 A4 h( T! t
2o1o年9月22日，星期三，天气晴，中秋节，（第25天）& G- l; h S: C& R5 V% a+ u+ G& ~. ^

" o7 X9 b+ u6 Q' |+ Y) w: x- h 今天是八曰中秋节，夜12点醒來，上厕回床， ...

辟谷25天，真是不得不佩服这种坚持。

八风不动 · 发表于 2015-12-10 15:19:08

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:41 G# g* z. V, |$ ~# y; G0 b
2O1O年9月23日，星期四，天气晴，（第26天）& K( B) p4 O) t6 Q) o. g1 j

4 d, I: Y4 a- {% Y7 U' ] 亱1点半醒來精神尚好无飢餓感。寫日记。

长寿是人们追求的目标，辟谷则可以帮你达成这个目标。

八风不动 · 发表于 2015-12-10 15:20:21

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28. f' i& f2 ]5 G% u. [, F
201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）# w* X6 s9 r% m* q& p! y
}1 E1 Q1 v8 Z2 |/ O3 Q( H
又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

《百岁工程之建议〕：人的寿命，按自然发展规律而言，应在120岁，少者100岁，多者或在150岁，中国历史记载為265岁。
加油！

八风不动 · 发表于 2015-12-10 15:21:42

活到一百岁发表于 2010-9-26 17:48 F# {& q/ p0 R' w: g/ k- F, y
2o1O年9月26日，星期日，天气晴，（第29天）
# }$ I2 W/ D3 Z; C- J6 X
5 v5 _. t- `2 Q n 晨4点醒來，堆腹100下，做辟谷功三遍，起床洗漱完毕， ...

学习了，这篇帖子要收藏起来，好好学习。

八风不动 · 发表于 2015-12-10 15:23:05

活到一百岁发表于 2010-9-26 17:48
k! }" a; g1 L# W! R. j! e2o1O年9月26日，星期日，天气晴，（第29天）9 c. R- Z2 r# q+ d

9 n2 L8 S3 }, d" r' I 晨4点醒來，堆腹100下，做辟谷功三遍，起床洗漱完毕， ...

学习了，这篇帖子要收藏起来，好好学习。

八风不动 · 发表于 2015-12-10 15:23:54

活到一百岁发表于 2010-9-28 20:40
O; }1 @8 T+ l2 I* P4 A2 y2010年9月29日，星期三，天气晴，（第32天）! x( ^6 H# G. V

/ Y. ` v0 L, ]4 T5 ^& v 今日是纯辟谷第32天，完全纯辟谷（从后简称之断水）第4 ...

辟谷很多人都不理解，总觉得不吃饭怎么行呢？

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"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

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