多学习，勤练功，常交流。采菊的盘锦辟谷准备贴。

采菊东篱

容丽妍 发表于 2013-5-31 21:03
你准备辟谷多少天啊

, }- @( {3 v7 h' Z姐姐，辟十四天吧，本来想越多越好，但是我这工作有点忙，有点着急了，所以就先坚持到十四天！

容丽妍

采菊东篱 发表于 2013-5-31 22:15
姐姐，辟十四天吧，本来想越多越好，但是我这工作有点忙，有点着急了，所以就先坚持到十四天！

定的很好。凡事懂得适可而止就是智慧。

静水深淌

图文并茂，不错的日记，采菊东篱辛苦啦！

采菊东篱

静水深淌 发表于 2013-6-1 10:33
图文并茂，不错的日记，采菊东篱辛苦啦！

( m+ C2 k$ x4 S* L多谢肯定～在练功方面还要加强，今天公司组织户外，喝了饮料吃了水果 ，还不可避免的吃了些零食，淡定淡定，加油，继续走下去

采菊东篱

容丽妍 发表于 2013-6-1 10:18
  ]5 i, n1 j  t! i( @  G  w1 B9 P定的很好。凡事懂得适可而止就是智慧。

容姐姐，是我自己对自己要求不严格哈～

容丽妍

采菊东篱 发表于 2013-6-2 20:57
容姐姐，是我自己对自己要求不严格哈～

8 g9 S' Z; {% \: {严格那是平时的习惯，辟谷一定要顺其自然哦！

真永远

好帖子，图文并茂{:soso_e179:}

本真

参加了培训班一定会成功的！羡慕

采菊东篱

一晃有很久很久没来了，仍是一身的疲倦。工作很棘手，还没有处理完，这段时间依然是每天加班，生活都乱了套。
  F; y1 ~' r1 w0 u( w* L
) K' U  _! ~) `# K; m很遗憾的是上次的辟谷只坚持了8天，没有完成当初在盘锦定下的目标，特别是刚刚看看张老师把我的日记移到了日记精品，真是既惭愧又感动，同时也感受到了绵绵不绝的能量让我充满了力量。

面对一团糟的工作、生活还有学习，我想我需要静下来了。现在身体很不舒服，胃很难受，也不想睡觉，却又什么也做不下去。
这时我找出了龙腾九式视频，练习了一次感觉舒服一点了，点开了告别许久的论坛，这是我给自己充电的地方。
4 u, S+ Z0 @4 {2 P6 z; Y% `想知道盘锦学习班的同学们大家都好吗？知道大家一定是每天都在进步，真为你们高兴！原谅我一直也没有时间给大家顶贴子。心里在为大家默默祝福哈～

采菊东篱

接下来我想过一段平静的生活，可又会是另一种繁忙。但我可以安排好。我要和自己的潜意识做朋友。
  s# M1 Y! J8 D2 P3 I
眼下的烦恼就要告以段落，终于要解放了，其实是潜意识里不喜欢这种繁忙的生活，所以又累又不开心。

# s/ J* B3 i; f: |+ o9 g5 `' }" ]3 D
9 M# b1 `$ g5 ~* T4 H- v呵，其实我想对自己说，明天辟谷可以吗？

采菊东篱

昨晚睡前做了大爱，和自己的身体对话。

今天早起做了龙腾九式，又做服气，发现自己竟然有点忘了服气动作要领～看来还是自己练习不够！

  J% F/ `" ~5 O  R5 h; }; d今天是暂新的开始，抛开工作，今天要好好看书了！
9 _4 _, ~8 S1 Q; m$ ?
1 k/ u( {2 _8 H4 z

心静自然禅

这么好的分享，这么多的照片。真给力。{:soso_e179:}

望月归

练功比不吃更重要，好，记住了。

高萍

我也快前往终南山参加辟谷培训了，朦胧好奇的激动中.....

明月前生

金腾

采菊东篱 发表于 2013-5-26 20:46
课间张老师与同学聊天

6 L8 s% {2 ~2 S: `$ T; r    请问图片上的容丽妍是论坛里的容丽妍老师吗？

采菊东篱

金腾 发表于 2014-11-25 17:26
请问图片上的容丽妍是论坛里的容丽妍老师吗？

" b1 s* \  n, p* y6 o7 Y; L是的，一点没错！就是容丽妍老师~

健康梦

羡慕您2013年早缘结认龙腾辟谷，受益早，我也是个大胖子，胖了近30年，采用过很多减肥方法，都是以节食为主，也成功过一次，没坚持2年又反弹了，现在体重76KG ，有缘结识龙腾辟谷论坛，用心去修练，好好调理肥胖综合症，从面达到减重目标。

馥妤百荷

啥时候还能来北方办班呀！期待中

采菊东篱

健康梦 发表于 2015-11-2 22:34
羡慕您2013年早缘结认龙腾辟谷，受益早，我也是个大胖子，胖了近30年，采用过很多减肥方法，都是以节食为主 ...

9 o- _. q9 G# i" u缘份不分早晚，只要我们踏进了这片沃土，并热爱这片沃土，就一定能有收获！

很高兴认识你，特别是我们都是胖子，呵呵

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