TA的每日心情 | 2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2014-6-14 19:30:13
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本帖最后由 回春婆 于 2014-6-14 19:33 编辑
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全辟谷8天,清水辟谷40天。半辟谷蔬菜水果第七天。早晨红薯南瓜,中午白水煮藕,没有吃五谷。
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今早4点到6点半静坐练功,痰鼻涕多,右臂肩头周围有感觉。* C) R0 W1 Q a! H0 a* u/ l
. D/ t2 ^, J/ t' g. R 17点到18点拉筋,拉筋时肩头有感觉,以前是肘麻木感觉严重。
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( t5 l0 o6 Q" V 右臂连续胀麻好多了,开始就拇指食指麻的现象没有改善。4 K$ q& n9 l7 x" W% g
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今天夜里没有吐痰,白天又吃喝了一天银耳百合枸杞白果,继续吐深处的痰,次数少了。: p, H7 \1 R& [3 v4 x' m$ y
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还是脆瓜,甜瓜吃的不少, 因为喉咙还是不得劲,一会一口凉瓜缓解喉咙的感觉。
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