章鱼姐的辟谷尝试（持续更新）

吴泓

等待中，啥时更新啊，呵呵。

小小尘埃

小小尘埃

小小尘埃

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小小尘埃

小小尘埃

请叫我章鱼姐

吴泓 发表于 2014-10-7 14:19
& u* x. Z  M' b: B等待中，啥时更新啊，呵呵。

1 Y8 X, D, f! _; w% N: |+ n哈哈，这两天进山了，信号不太好，有机会一定会更新！

请叫我章鱼姐

小小尘埃 发表于 2014-10-7 23:56
  J$ V! m$ N3 Y" ]

哈哈哈，我们也都很想你。。。

请叫我章鱼姐

10月7日        晴
+ m$ p) P9 K2 m) o    今天是相约进山的日子，心情特别的激动。
    进山的旅程真的是特别坎坷曲折，一路上转了无数次车，一边走，一边问。早上五点多出发，到下午三四点才过来，站得腿都直了，总算安全抵达目的地。。。
    青山绿水农家乐掩映在青山绿水中，老板和老板娘很热情，听说我们是过来辟谷的，就带我们去了房间，已经有四五个同修都到了。大家见面一点也没有生疏感，反而很快就打成一片，互相介绍了自己，很快就熟识起来！
    稍作休整，我们就迫不及待地往山上跑，终南山的风景真是美丽，小桥流水，俊峰奇石，我们争相拍照留念。
     晚上在客厅和大伙儿侃大山，就觉得特别困，可能是今天奔波忙碌，就道别睡觉去了。
    总结:今天是辟谷第三天，已经感觉不到饿了，偶尔会有轻微的饿感，但是已经没有吃东西的欲望了。之间喝水三杯，大概1000ml，吃了一颗红枣，除了有点累，其他都很好，没有感觉不舒服，身体很轻盈。
4 ?" y7 u( l# e. v8 Y    还有最大的感触就是，同修们都那么精神，感觉神采奕奕的，相比我们三个，就憔悴了很多，我猜想会不会是修为不够，看来要多加油了！！！
3 l' I6 l4 N: U7 R    想想明天就可以见到老师了，小小激动一下。

小宝妈妈

不错，加油啊，章鱼姐，哈哈！

叶塞尼亚

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-8 12:15
2 V. {% `0 D( @! Z10月7日        晴
    今天是相约进山的日子，心情特别的激动。
    进山的旅程真的是特别坎坷曲折，一路 ...

: ]/ z7 {2 C, ~  s" s" @  f+ L' S好样的，第三天有点累很正常呀，老师不是说过，一般有情况都会在第三四天左右反应出来，加油！

小小尘埃

微笑(昆明)

学习了，谢谢分享！！！！！！！！！！！！！！！

请叫我章鱼姐

小宝妈妈 发表于 2014-10-8 13:12
不错，加油啊，章鱼姐，哈哈！

, N2 t: |7 F% \+ C. |" D% a谢谢鼓励，我们一起加油！

请叫我章鱼姐

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 13:19
好样的，第三天有点累很正常呀，老师不是说过，一般有情况都会在第三四天左右反应出来，加油！

嗯，所以我好好调整状态，专心辟谷！

请叫我章鱼姐

10月8日        阴
    今天天气不是很好，晚上起床一直阴着，山里的早晨空气很好，山头上还笼罩着薄薄的雾，给终南山增加了几分仙风道骨的风韵。
    今天是进山的第二天，辟谷的第四天，老师说第四天是气冲病灶的时间，我的身体一向没有什么大毛病，也预料不到哪里会是我的病灶，心里难免就有点忐忑。今天没有饿的感觉，但是小腹一直在绞痛，可能是要来例假了。以往来例假，也会有痛经的症状，但是都没有这一次这么严重，晚上痛了一夜，觉都没怎么睡，哎，难受死了。。。
    身体的其他方面都挺好，也不感觉特别饿，偶尔有饿的感觉，叩齿吞津就可以盖过，对食物也没有太大的欲望了。这一点感觉蛮好，嚯嚯嚯~~~
    早上起早跟同小组一起爬山，感觉山上的空气里满满的都是氧离子，就大口大口贪婪地呼吸着。越往上走，越觉得有精神，差不多走了一个小时，到了游客中心，感觉身上开始发热，甚至微微出汗了，觉得这样的状态特别舒服，恨不得在原地蹦两蹦。下山的时候，感觉特别舒服，跟朋友们聊着天，不知不觉就到山下了，好似一个小时的山路都变短了。
* L) X7 \4 e& d+ G, @     从山上回来，偷懒睡了会儿觉。除了小腹依旧痛，其他都很舒服。下午的时候见到了传说中的张老师和吕老师，果真精神饱满，神采奕奕。下午做了简单的说明以后，老师们就开始为我们点穴。我是第一组进去的，刚开始还有点紧张，后来随着老师的动作渐渐就放松下来，并且开始感觉很舒服，很享受。在此真心向老师们说声谢谢，您辛苦了！
    总结:今天整体状态不是特别好，跟要来例假，小腹痛有很大关系，对于气冲病灶没有特别强烈的感觉。一整天喝水两杯，大概800ml。学会了六字诀服气法和龙腾九式前三式，收获不错，明天加油！
- y2 f3 V8 Z3 n4 c. ^3 {# z& b9 W    再次感谢老师，感恩龙腾！

尘封百年

加油章鱼姐，成功是必然的，祝福你

财神奶奶

你很棒！刚接触辟谷就实施了。加油！预祝辟谷成功！

银装素

章鱼姐，期待你的新日记！

让心搁浅

章鱼姐今天肚子还疼吗？