章鱼姐的辟谷尝试（持续更新）

无题

传递正能量的章鱼姐  加油！

请叫我章鱼姐

无题 发表于 2014-10-14 12:50
! U4 e& [8 I) i+ y4 n1 T传递正能量的章鱼姐  加油！

谢谢前辈鼓励，感恩龙腾，感恩大家！

千古文化

小章鱼，你准备几天啊！

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-14 16:28
小章鱼，你准备几天啊！

. }4 @% V9 }5 v+ [0 H% W& [$ w" ^0 ~十四天啊，完了以后就顺其自然。。。{:7_141:}

- q5 b  S6 B) G; ^5 \) ?; |8 s& n我要减肥，加油加油！

明月前生

好帖
" d3 w9 v$ w1 C7 A: v2 l& D! j# H
看一看！！舒精活络！！
! V! @% z, \& w8 A3 o( ~# s读一读！！精神抖擞！！

: A" n; p0 ]5 h% e赞扬一下

静水深淌

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-14 12:32
% J8 p& \# q* f% ^4 I序曲：
    今天是辟谷的第十天，我觉得自己能够遵从内心的坚定，把辟谷坚持到第十天，也是很不容易的，等 ...

( e2 r8 e) l! m% c1 K4 f8 V辟谷期间上班还挺不容易的，{:7_141:}不忙的时候多休整休整就好。

请叫我章鱼姐

静水深淌 发表于 2014-10-14 22:27
" T( D* u) o- ~- A辟谷期间上班还挺不容易的，不忙的时候多休整休整就好。

是的呢，可是正好赶上这几天比较忙，跑来跑去的。。。

千古文化

努力坚持吧，小章鱼，我只能十四天了，实在没办法了！

请叫我章鱼姐

明月前生 发表于 2014-10-14 18:20
, [1 n+ f  n2 `7 i+ \! i好帖
6 E! _  t( A; }) X, h* s, c  F* Q
6 U7 W3 \4 O9 q看一看！！舒精活络！！

" G; @. ^% q" c; H; C" q谢谢夸奖{:7_137:}

! {0 W, f; |! D9 G. \$ b/ z真有那奇效也是我的荣幸，哈哈哈，，，

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-15 12:20
1 `2 |$ l5 y3 d" S4 `努力坚持吧，小章鱼，我只能十四天了，实在没办法了！

我知道的，工作关系，难免应酬。短暂的修整是为了以后更好的辟谷！加油，老千！

明月前生

给 章鱼姐 加分 来啦  加油 尽快10级

陌上纤素

章鱼姐，第一次辟谷就14天么，要向你学习啊，我这才开始第二天，要加油 ～

请叫我章鱼姐

     10月14日      晴
6 G% M, D: w( `% v- @$ `/ m     今天是辟谷的第十天，坚持了十天了，觉得还是挺不容易的，给自己点个赞！！！
; X1 N3 e+ m' ~" ~* H( i9 K3 u     这几天工作上开始忙了，不停地忙，在大太阳下面跑来跑去，累得半死。一回到家坐下就不想再动了。我安慰自己说，就当是体育锻炼了吧，希望可以弥补一下没时间运动的遗憾。
& h, q4 G8 f" o* q1 A+ }4 s! w( G, G    今天偶尔还会有饿感，可是大部分时间都在忙，也没顾得上，结果等忙完，已经不饿了。早上起床以后，觉得没睡好，特别困，做了一次不太完整的大爱和一次叩齿吞津，然后就去上班了，没吃早饭，也没觉得饿。中午的时候，很不幸的被安排加班，同事们挨个来叫我吃饭，我总是嘴上应着，照样坐着不动，结果就是成功地躲过了同事们的热心，坚守住了阵地，嚯嚯嚯~~
     晚上跟朋友出去应酬，没办法，还是喝了几口汤，没吃菜，结果回到家一上秤竟然重了1.5kg，这不会是真的吧！！！而且发现我现在，只要一吃东西，胃就特别难受，闷闷的，一直不停的打嗝，揪得胃疼，反而不吃，还很舒服。人真的是个神奇的生物。。。
     经过了这十天的辟谷，我突然想做个尝试，想要就这样顺其自然，看看我自己可以坚持几天。那天姨妈跟我说，只要有信念，心里想着自己在辟谷，辟上四十九天也不是问题，所以我想尝试一下，不知道自己可以坚持多少天，期待ing~~~
8 H/ W6 F& g3 {2 [$ N
     我记得自从高考过后，自己已经很少甚至没有过这样的生活，内心里就像是一潭死水。每天三点一线的生活，没有信仰，没有目标，有点随波逐流的味道。自从知道辟谷，并且决定亲身体验，就像是给自己打了一剂强心针，每天都记得签到，记得登论坛，记得写日记，闲下来的时候，就想赶快登上去，看看大家的新动态。。。

    其实生活一直都是很美好的，只是太多时候，我们都被这样那样的事情蒙蔽了眼睛，来不及，顾不上欣赏，才会心生怨念，觉得心头上乌云笼罩，让人喘不过气。只要你调整一下心态，试着把目光转向周围，你会发现，同事们的笑脸也很真诚，老板也不是总板着脸，楼下的花坛里，不知什么时候已经花坛锦簇了！

   拨开心头的乌云，阳光才会照进来！
6 B0 D4 Y3 F9 v8 W) Q& S' O4 ^8 n
0 ?1 n" F4 B% M: l! j    第十天总结：今天整体状态很好，忙起来得时候还是觉得精力充沛。一整天喝水两杯，大概800ml，晚上喝汤四五口，其他没有吃什么，觉得不吃东西反而很舒服。

    加油明天！

请叫我章鱼姐

明月前生 发表于 2014-10-15 12:52
给 章鱼姐 加分 来啦  加油 尽快10级

谢谢鼓励，感恩龙腾！我们一起努力！{:7_137:}

请叫我章鱼姐

陌上纤素 发表于 2014-10-15 13:07
章鱼姐，第一次辟谷就14天么，要向你学习啊，我这才开始第二天，要加油 ～

加油，只要有信念，十四天很容易的！{:7_137:}

明月前生

"还是喝了几口汤，没吃菜，结果回到家一上秤竟然重了1.5kg，这不会是真的吧！！！"

3 H2 D# B& c6 e; Y# v8 S喝了 1.5kg汤?!

叶塞尼亚

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-15 13:12
10月14日      晴
  C% K1 V: w8 `     今天是辟谷的第十天，坚持了十天了，觉得还是挺不容易的，给自己点个赞！！！ ...

- h" R  M( q( e& y! E来给章鱼姐加加油，鼓把劲，支持你哦，自己觉得怎么舒服就怎么来，听从身体的感觉。

西北老鹰

毅力很好，必须顶一个。

请叫我章鱼姐

明月前生 发表于 2014-10-15 13:24
"还是喝了几口汤，没吃菜，结果回到家一上秤竟然重了1.5kg，这不会是真的吧！！！"
) l/ M* \3 X5 F% b. ^
, y% u. m4 p  L2 }" X喝了 1.5kg汤?!

  J" \8 @* z6 Z' F. Q那倒没有，喝了几小口，我也不知道怎么回事，就反弹了。。。

请叫我章鱼姐

叶塞尼亚 发表于 2014-10-15 13:35
4 Z8 A1 I3 w% C+ O- T& i& R( \3 X0 Q来给章鱼姐加加油，鼓把劲，支持你哦，自己觉得怎么舒服就怎么来，听从身体的感觉。

  E0 T# \5 o$ v: u& A5 g. M, }嗯，谢谢姐姐的鼓励，我会以你为榜样的