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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 秦37-广运绅士 2016年的第一次辟谷日记
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楼主: 广运绅士

秦37-广运绅士 2016年的第一次辟谷日记

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广运绅士
  • TA的每日心情

    2026-9-13 20:33

    • 签到天数: 764 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2017-9-21 10:36:17 | 显示全部楼层
    鲁_逍遥 发表于 2017-9-14 22:06* X: Z0 v; a% }4 ]8 z
    感谢分享！真详细受教了！
    # P$ I4 {- j% u9 |; R) y
    鲁——逍遥你好，这些辟谷日记都是我的切身感受体验，希望能帮到你，祝你喝风论坛不断进步。
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    广运绅士
  • TA的每日心情

    2026-9-13 20:33

    • 签到天数: 764 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2017-9-21 10:41:07 | 显示全部楼层
    新木子 发表于 2017-9-14 23:08
    * T* T9 r( j! A( z# X- w感谢分享!

    ! n& h0 v& d: ^4 ?! F% z- y新木子你好，希望我的分享能对你有所帮助，祝你喝风论坛不断进步。
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    上善若水新疆
  • TA的每日心情

    2018-11-13 18:34

    • 签到天数: 281 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-9-21 10:44:11 | 显示全部楼层
    每年有半年时间辟谷，那又该是怎么样的生活。
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    一切都好
  • TA的每日心情

    2018-3-12 20:35

    • 签到天数: 144 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-9-21 11:25:45 | 显示全部楼层
    感谢分享% M" D! {5 m1 V6 J  P9 f* |
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    鲁_逍遥
  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41

    • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-9-21 17:00:29 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2017-9-21 10:36
    ! j& Q6 V$ f3 I鲁——逍遥你好，这些辟谷日记都是我的切身感受体验，希望能帮到你，祝你喝风论坛不断进步。
    $ y9 M8 V8 m9 x$ K) E: ^
    感谢鼓励！) f+ K6 u: J: ]$ @, ^; g9 v  e
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    晋蔚伯成
  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-9-21 19:40:56 | 显示全部楼层

    ( L) A' S1 r; l+ E/ u9 }2 y0 D6 ^# J4 `
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    广运绅士
  • TA的每日心情

    2026-9-13 20:33

    • 签到天数: 764 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2017-9-25 13:29:09 | 显示全部楼层
    上善若水新疆 发表于 2017-9-21 10:44
    0 M" F% ]% S# N, m" o4 V3 M( l每年有半年时间辟谷，那又该是怎么样的生活。
    & }; V+ ^) N! N& U" m
      上善若水新疆你好：半年时间辟谷是一种健康的生活，试试你就知道了。
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    广运绅士
  • TA的每日心情

    2026-9-13 20:33

    • 签到天数: 764 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2017-9-25 13:31:26 | 显示全部楼层
    一切都好 发表于 2017-9-21 11:25
    2 R% B9 _0 ]* k* n感谢分享

    , a, C# k& L- h5 Y一切都好你好：很高兴在喝风论坛认识你，希望我的分享能对你有所帮助，祝你不断进步。
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    广运绅士
  • TA的每日心情

    2026-9-13 20:33

    • 签到天数: 764 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2017-10-4 16:14:33 | 显示全部楼层
    2017年10月4日   星期三     中秋节      天气  小雨转阴   气温11---14度
    1 A# [% X( ^6 p% E6 A/ j8 s5 `: i3 B
             过年后到了108国道改建项目部，每日为生活奔波着， 很久没有在论坛上写日记了。        今年辟谷到底有多少时间？从来没有统计过，也没有办法统计，因为今年是辟谷两天服食三天，服食三天辟谷两天，总之是三天打鱼两天晒网，辟谷时间少，吃饭时间多。但今年最大的感觉是想辟谷就可以随时两三天全辟谷（不吃不喝）
    ! U9 z8 v: z8 f* s  X! k7 G        国庆期间推掉了所有应酬，计划一个8---14天的全辟谷，挑战一下我去年五天时间的全辟谷纪录，我相信一定行，因为今年虽然辟谷时间短，但是每次都是全辟谷，即使是在气温达到40度以上的那几日，也可以滴水不喝。
    . D$ h8 y. h6 A  y* t
    ! y. X* R1 i1 T( z+ X        从9月30日中午吃了午饭后进入辟谷状态，到现在已经超过96小时（四天时间）了，感觉状态很好，没有了去年曾经出现过的浑身燥热，嗓音沙哑，精神不振等等现象，感觉平和感觉美好，一切都是那么自然而然。
    & [  ?; ^- T  I, D2 ^" r2 y& K9 o+ s        今年的这次辟谷自己感觉就是上了一个档次，又让我坚信了两个词：坚持、相信。/ H) C5 x: M6 }) g9 r
            平日里和同事们工作在一线上，紧张而忙碌，大家多在30---50岁这个年龄段，许多人因为不良的生活习惯和饮食习惯，有或多或少的疾病，或着处于亚健康状态，看着他们我在想：免费辟谷喝风论坛的空间真是无限大呀。
      q: ]1 W- [+ D) _% p, T        去年我基于张老师多年坚持和喝风论坛的发展趋势，曾经预言：终南风雨起苍黄，百万谷友过大江。这一时代势不可挡，即将到来。
    1 e7 q& |  ]5 x: Z  z- v        现今的世界，现代农业和食品工业的发展为医院输送了大量的病员创造了大量的利润，人们觉醒的时候就是辟谷风行之时。- I* w+ i  b$ c) V" J# v
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    晋蔚伯成
  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-10-4 19:56:15 | 显示全部楼层

    ) ^: c# Z9 q- g) K( N( ]
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    黑宠辱不惊
  • TA的每日心情

    2019-5-11 09:04

    • 签到天数: 535 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-10-9 22:11:08 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2017-9-21 10:22
    ) j9 V2 a' e9 ^; L% z( ^' p# M) H+ J黑宠辱不惊你好，希望我的分享能对你有所帮助。
    3 O$ q7 B8 M0 v+ Q( {- F$ C
    感谢你的分享！向你学习！/ L, f$ z0 I/ t6 w9 {
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    广运绅士
  • TA的每日心情

    2026-9-13 20:33

    • 签到天数: 764 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2017-10-11 11:09:43 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 广运绅士 于 2017-10-11 15:22 编辑 - k4 n$ d- R. s  D# ^0 A
    3 v$ t) A7 |5 m9 j0 _; T7 {9 R( t
    2017年10月11日
    9 u2 q! j( @0 u$ T 天气:大雨    星期三
    % H$ ~! F- }" Y
    % h9 O1 o) M$ U" D: M" P       国庆节期间计划的8一14天辟谷，随着8号晚上的复食结束了，本次辟谷8天，其中前五天是全辟谷，这次辟谷感觉身体比去年好多了，没有了去年的诸多不适 （抽筋， 浑身燥热，休息不好），现在真的到了想辟就辟的程度，细想起来是因为我有论坛和导师团队在支持呀，在这条流水线上才不会走偏，现在拿手机在写，感觉别纽，晚上回家在电脑上修改吧。
    : d* m6 y6 v9 g% ~$ l0 h5 I" z' h      现在回到了家，窗外的雨是那么的大，哗哗的秋雨一场连着一场，气温直线下降着，街上人们已经穿起了厚厚的衣服。. B5 m, l/ v- G! T" w
          今年辟谷不再感觉冷了，身上暖暖的感觉，进步就好，每次都有不同程度的进步。
    % E; l" k6 a7 M* o2 T3 N3 H' |+ z  @7 [; \/ V+ w% J
          这次辟谷只是简单不吃不喝，还没有体会到食日月之精华的境界，在不断尝试的过程中不断学习进步，这是下一次辟谷要注意的问题。
    5 _% y. f! u+ A8 u' P# m* U
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    一切都好
  • TA的每日心情

    2018-3-12 20:35

    • 签到天数: 144 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-10-17 18:31:58 | 显示全部楼层
    广运绅士 发表于 2017-9-25 13:31 8 I; n5 D# m+ b1 t/ g) a+ j) L* T
    一切都好你好：很高兴在喝风论坛认识你，希望我的分享能对你有所帮助，祝你不断进步。
    $ d7 O2 _& [8 X- ~) {' `: w
    好的，谢谢
    5 G4 j" M- M) U
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    鲁_逍遥
  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41

    • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-10-17 19:19:18 | 显示全部楼层
    感谢分享！* @* q6 c; M) F$ \
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    黑宠辱不惊
  • TA的每日心情

    2019-5-11 09:04

    • 签到天数: 535 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-10-17 20:03:34 | 显示全部楼层
    感谢分享！
    " ]% f. X3 i7 h( b& b
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    广运绅士
  • TA的每日心情

    2026-9-13 20:33

    • 签到天数: 764 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2017-10-23 15:56:46 | 显示全部楼层
    鲁一晚风 发表于 2017-10-17 19:03
    8 S* O6 y, [  x- l9 o; \  p' |了不起
    6 ?& Y8 I( g  q" e
    鲁---晚风你好。紧跟论坛，紧跟语音视频课堂，你也可以了不起。
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    晋蔚伯成
  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-10-25 21:03:41 | 显示全部楼层
    & C$ U  V% Y, R0 G: W
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