昨天开始冲击第四次全辟谷

容丽妍 · 发表于 2010-7-7 11:51:41

本帖最后由北方的狼于 2011-7-14 12:15 编辑

   在坛子里泡了几天感受颇深，由刚开始的乱闯，到渐渐地平静，度过了让我难忘的坛子生活，在这里感谢帮助我的支持我的爱护我的亲爱的坛友们！
   这里就像个大家庭，很温暖，很温馨，还可以不断地汲取营养和力量，让我不断地提升自己，有了更大的动力来做好辟谷养生这项事业，于是又开始了这次全新的辟谷。
   昨天是7月6号，体重：123  斤，早上6点钟醒来在床上开始叩齿108次，梳头300下，御面40下，下床直接开始练功，结束后开始洗漱完毕看新闻，快8点准备去上班，走到小百货买了一大桶长白山的泉灵泉5L矿泉水，一看说明能喝7天的量，心想这次辟谷我是做好各种准备的，希望可以达到深度辟谷...
   到了店里赶紧倒喝了两杯矿泉水，就开始忙着上网找厂家设计扇子，谈了很多家终于敲定了一家，价格合理答应负责设计，准备在这炎热的夏季大力推广咱们的辟谷养生项目，让更多的人了解辟谷，认识辟谷而从中受益。我身边的每个人几乎都因为我的影响开始做辟谷前的练功准备，每天做两次功，我73岁高龄的母亲也开始练功了，练功有四天了，身体和精神状态越来越好，我感到很开心:lol

容丽妍 · 发表于 2010-7-7 12:08:30

今天7月7号，早上6点醒来还是重复昨天的过程，上班前穿了一套淡蓝色的时装后，一路上很多人跟我打招呼，走路很轻盈的感觉，上班后处理完一些事情，有同学来电话邀请我有时间去打佛期，于是聊了很多关于学佛的事情，后来问到我在做什么，我说已经开始辟谷了，她对辟谷也很感兴趣，说找时间一定要来辟谷。
聊完后开始称体重发现只有118斤，心想一天一夜怎么掉了5斤啊，心里想我这身体里面一定水分很多，循环应该不是很好，储存的不少水分，应该主要是肾的问题，通过练功应该排了不少水分，我要注意我的肾喽，各位谈谈自己的想法，看我分析的对不对？

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-7 22:22:33

还有一种可能
你家秤不准
哈哈

容丽妍 · 发表于 2010-7-8 09:38:15

3# 苏堤春晓 [/b
* Z) @& O% y/ x+ v2 e/ G1 ?4 H我的称真没问题，是那种我们去医院做体检时的那种称，不是电子称哦，还可以量身高的那种。
! X2 s# H7 [; I' g' i# s看了你关于闭关的贴子是真的假的？老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~

容丽妍 · 发表于 2010-7-8 09:55:13

今天7月8号星期四
先把昨天下午的情况给大家做个汇报：下午开始身体刚开始很凉，尤其是脚，真想穿袜子，过了两个小时身体开始出汗，有点虚的感觉，我就意识到应该喝蜂蜜水，于是喝了一本蜂蜜水，然后吃了五个大枣肉，躺下睡了一会儿，起来感觉人就很精神了，晚上练功时的时间也不知不觉的加长了，也没有任何不适的感觉，睡眠很好！
今天早上练功的时间也是不知不觉的加长了时间，也给自己做了大爱输入信息法，好好的感谢了我身体的每个部位，起来后就觉得精神特别的好！
上班一路上就有熟人见到我就说：“你瘦了”
我自己感觉状态也很好，心想今天也许可以完全喝矿泉水了吧
打开电脑和群里的辟谷朋友交流了下经验后就去称了下体重，
一看又掉了两斤，是116斤了
我记得我06年第一次辟谷，
那时是的体重是115斤，8天后辟谷结束我是105斤，
不过后来我复食后慢慢体重就回来了，还重了两斤
也许复食时没有应验吧？

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-8 10:03:54

3# 苏堤春晓 [/b. w( t) j8 j3 `7 P( g
我的称真没问题，是那种我们去医院做体检时的那种称，不是电子称哦，还可以量身高的那种。0 j* c9 ?! w" u' K) S! I
看了你关于闭关的贴子是真的假的？老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~+ C6 m& e% D' U& y
容丽妍辟谷养生发表于 2010-7-8 09:38

你可能没有仔细看题目
不是我闭关
是一个和尚

我转载的给大家分享一下

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-8 10:05:33

今天7月8号星期四
0 b8 |5 B3 @2 }& l! F6 z# T4 }, U! F先把昨天下午的情况给大家做个汇报：下午开始身体刚开始很凉，尤其是脚，真想穿袜子，过了两个小时身体开始出汗，有点虚的感觉，我就意识到应该喝蜂蜜水，于是喝了一本蜂蜜水，然后吃了五个大枣肉 ...
6 `, z0 W( e* b8 G. _. S容丽妍辟谷养生发表于 2010-7-8 09:55

请问你是如何复食的
我想避免一下
因为我不想长回去
哈哈

劈拳 · 发表于 2010-7-8 10:16:04

老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~
典型的东北磕:handshake

容丽妍 · 发表于 2010-7-8 10:56:38

6# 苏堤春晓

说真的，真希望是你呢哈哈，就当娱乐娱乐大伙儿吧

容丽妍 · 发表于 2010-7-8 11:04:26

7# 苏堤春晓

请问你是如何复食的
我想避免一下
因为我不想长回去
哈哈

我觉得就是不能暴饮暴食，辟谷结束后咱们的胃会变小，这时候就是把握自己的体重的关键了，趁机可以养成细嚼慢咽的好习惯，去慢慢品味食物，自然就会吃得少而感觉饱些，练功要不间断也可以保持体重少回升的，气感强自然吃得也少了，我的体会不知大家还有何高见？

容丽妍 · 发表于 2010-7-8 11:07:49

8# 劈拳
老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~
典型的东北磕

哦，难道你我都是老乡？
你会武功不啊？
要不俺找你去学学行不啊？

williamzw · 发表于 2010-7-8 13:31:03

呵呵，劈拳到家啦。

你的迷彩服还在我这儿挂着呢。;P

williamzw · 发表于 2010-7-8 13:32:41

几天没见，楼主已经快1500分啦，厉害。

看到你在积极推动辟谷养生，我们的队伍中又多一东北大姐。

祝你成功！

关注中。。。。。。。。

容丽妍 · 发表于 2010-7-8 13:55:37

12# williamzw

呵呵，劈拳到家啦。

你的迷彩服还在我这儿挂着呢。

怎么，俺老乡也去找老大你切磋去啦？

容丽妍 · 发表于 2010-7-8 13:59:17

13# williamzw

我的目标很明确，
就是要在这炎热的夏天折腾一下辟谷养生，
反正辟谷可以避暑不是吗，
多些人参与多受益呀

劈拳 · 发表于 2010-7-8 16:10:55

11# 容丽妍辟谷养生

随时欢迎过来交流

随愿 · 发表于 2010-7-8 16:44:03

3# 苏堤春晓 [/b, K) U4 P; }7 `3 Z9 D- u6 r
我的称真没问题，是那种我们去医院做体检时的那种称，不是电子称哦，还可以量身高的那种。. [. P- R4 W, M1 v
看了你关于闭关的贴子是真的假的？老服你了知道不~哈哈，你比齐天大圣还要出彩儿~6 t* Q& n( a% j; O( ?* O# K7 o
容丽妍辟谷养生发表于 2010-7-8 09:38

体重下降这么快，你要当心，

叩齿108次，梳头300下，御面40下，记得还要服气，

不然再过几天你就可以飞啦:lol :lol

容丽妍 · 发表于 2010-7-8 17:14:34

17# 随愿

体重下降这么快，你要当心，

叩齿108次，梳头300下，御面40下，记得还要服气，

不然再过几天你就可以飞啦

可不是吗，我就差服气了，
听你的开始服气，不然我真的要飞了

容丽妍 · 发表于 2010-7-8 17:17:42

11# 容丽妍辟谷养生 : ~0 }: j; f) R1 j) Z
$ E' i8 Q/ Q: W9 o
随时欢迎过来交流
- |' {, u1 f1 [* v+ Q2 a劈拳发表于 2010-7-8 16:10

呵呵，你终于回声了，找你好好探讨辟谷啊，你等着...

面包 · 发表于 2010-7-8 17:27:22

可以分享一下你练功的全过程吗？还有方法，我想学习一下，是不是就叩齿108次，梳头300下，御面40下。

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