一名佛教徒的辟谷日记（准备先辟谷百日）或一直辟下去。南无阿弥陀佛

黑色人生

学习了，谢谢分享，很用心，很详细。学习辟谷的朋友都值得借鉴。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-6-27 10:40
我总结了一下，服气运气，吃唾液.
* D" t( Y& s6 j* H& {2 F如果长期辟的话，药饵是不能断的。如果贸然断了，千万不要超过49天。

...

感受终结还是有偏差的。
个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
这也是为什么很多人一辟谷能一百天甚至更久，外在能量的补充足以支撑着我们更长久的继续下去。
/ N: f8 a% N6 d; s0 v- u4 V希望大家能相互学习，讨论，探索。寻找更好更直接的方式辟谷。

受益非浅

黑色人生 发表于 2014-6-30 22:08
感受终结还是有偏差的。
个人看法不同，辟谷的能量绝对不是来自身体的肥肉。
这也是为什么很多人一辟谷 ...

这位朋友您好!{:7_136:}

) _3 J$ d+ I) `# Q5 x+ A外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。
外现辟谷，实修四禅八定，证悟初果。乃至四果。此为佛家辟谷
- a$ F7 O& g* w+ }
, m& i1 M! k; K2 h3 U) U
% Y4 c( t' @- f
8 j" E/ p' x! |1 N平常人：美容保健。减肥

* A! |6 e" X/ Y% j0 |+ L没有说太多，怕误导了大家。
8 }% G9 y1 S) S5 ^: Q8 D8 B
( U+ I" A( y! Q9 s" C+ f/ {1 h以命宝为要，所以建议一般人没有理论指导，没有功法指导，没有气功的指导。

# k5 F3 H# J2 U0 t6 f% l1 V只限定在49日之内。南无阿弥陀佛。

番茄炒西红柿

水淼 发表于 2014-5-31 10:16
: T7 F% Z1 c4 T+ l4 D夏天人体出汗多、消耗大，食欲不振，睡觉晚、起得早，而工作量却一点也没有减，因此夏季是一年中最辛苦的时 ...

为什么我每到夏天饭量不减反增，饿的快。

黑色人生

受益非浅 发表于 2014-7-1 01:56
这位朋友您好!
# y9 y. T4 k8 d0 U
: Y8 @5 C  D" d外现辟谷，内炼金丹，此为道家辟谷。打开大小周天。

% f( w; s" T; D嗯，很重要的。
向你学习。这至少是一种方式。
0 g3 v4 Z( V$ K3 e很多都没法用文字就能表示清楚的。
8 |/ k- `( h( n- N! [) D希望下次能看见你更精彩的分享。谢谢

受益非浅

6月3日
% \) `# g0 B+ y3 j- M( H: F. k
体重：66.8KG
1 X& i+ y  }) e, }/ P3 X$ f
经过这一个多月的辟谷，体重已减掉了15K,
; Q6 R! ^2 @; b( ^0 |1 h
小30JIN了。
7 U, e* ]! V% m; K2 q
仍然早上：燃上品香，服气。
$ |$ |' n" J3 T3 M, i9 z
* X( ?4 y% e, r* O  E加以揉腹，甩手。念佛。
  B6 Z; g7 k" c% c
1 k0 z! F6 P! O- N9 I+ g加练瑜珈，仰卧室起坐等功法。
3 r% {  ^! N  {6 T. Z: B6 X
$ i1 h4 ]; n: d; d( u其实修行的话，最重要的还是要修心。

把心修好了，才能做好其它的事情。

: F/ X$ O" Y  t" a, ^吃两颗红枣，再吃几颗花生。黄精还有两袋，估计要吃两个月。

现在身上的寒湿气明显的减少了。

大便没有过去那么粘了。
3 o& \. |& J4 ~6 A0 x2 s  _
手的皮肤软化多了，手鲜，但是还是没有全好。
/ v& f  ]  K* O. v
# t# c% K$ O+ N" ^& C+ D+ l2 x/ k足鲜也比过去好多了，足部的皮肤软了有弹性了。
: U3 E, \; S4 l4 b+ c0 v- [, |; H
多年的鼻炎也好的多的多了。闻气味的能力加强了很多。
: [6 B' @& m% w" h
0 n/ U( q6 M6 ~3 L- k. M另外我还是加练单双杠的，但不敢做的太多了。

  w, P( T6 W6 V3 U2 h7 m下蹲时起来时慢一点。别着急，呵呵!

蜂蜜水我还是天天喝的。
9 ?5 ~! e& ?4 z& {7 \# J
. T' Z* K0 k# r昨天又误食了一颗大枣核，呵呵，又喝了大量的蜂蜜水保胃。

! x$ f/ r9 _2 t6 F& S3 Y记住含核时要把两边的尖去掉呀。
7 {* K. o6 ?1 W: N
就是这点事情。然后就是双盘打坐念佛了。
/ Q* c5 Y" Z8 z. l
' Z- W) w) @2 Q天天都重复着这点事情，这就是佛法中所说的轮回呀。

天天都轮回着做这点事情。黑鼻头没有治好。
: \) k6 b9 `* d  e+ ^" |' v7 s, t
南无阿弥陀佛。
* `' W/ U7 Q3 z

受益非浅

这里再谈谈轮回，
2 e' `- M2 A  N' u% w( l7 G: v
佛法中讲六道轮回，
+ ?& J2 ?: ?/ P. ~6 c  \! m
其实我们天天也都是在轮回之中。
9 `! q) e- `. G" }
( n% j3 \! h1 h# }, M- {8 s众生所执之物：财色名食睡，杀盗淫妄酒，贪嗔痴慢疑嫉。

- w: ?3 |4 |  b; @如是诸多之事之中，又以食色为最要。

4 D" f. z. {1 |* ]% v所谓：温饱思淫欲。呵呵!

这就是众生的轮回了。
% x/ o1 }; J8 R4 _
当然说的有点过了。

诚如宣化法师所讲：佛菩萨就是把凡夫的这些事情给倒过来。

把心理的垃圾倒出去，装进来清净的佛法。

" U% ^! r5 ~/ P& C( \呵呵!

1 d9 D+ x) V: o8 H& a不信佛的就是看看，不要发表所谓的什么任何评论。不然就是我在语误众生，
3 E- g4 H& N) k  _  W
罪过无量无边呀。

南无阿弥陀佛

求空

真好 讲了很多佛学知识受教了祝福您

京-（新人）觉悟

随喜辟谷功德。阿弥陀佛。{:7_150:}

京-（新人）觉悟

师兄阿弥陀佛。请问辟谷念佛多久了。占时还没看到。

花开见佛

受益非浅 发表于 2014-5-31 10:39
5 ?0 @" X7 T( h2 B2 x先发一下今天的辟谷日记
, z8 ^  n2 H5 `5月31日   
* N# r- I3 Y6 h( C& a# |北京已经很热了，是从三天前开始热的。高温达40度。

清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是，用一个方法一定要假以时日持之以恒。仿佛烧一壶水，一定要一鼓作气把水烧开。半途而废再好的法也难见效果。

花开见佛

花开见佛 发表于 2014-7-13 00:51
5 ?# M" \- k2 a4 i0 S( T清水辟谷连续达十天以上，会出现身体的寒气外排。连续多日全天打坐也会出现寒气外排。两者的共同点就是， ...

建议师兄在辟谷的同时。配合拜佛。如果身体尚健年纪尚可，最好采用密宗的大礼拜。挥汗如雨礼佛之后，洗个澡，那叫个幸福！

为了遇见你

受益非浅 发表于 2014-7-3 05:50
这里再谈谈轮回，

佛法中讲六道轮回，

南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛

受益非浅

超版说的特准，天下道至简真是厉害，辟谷五十五天出湿疹了，不小心碰了就出了好多的血。
呵呵

容丽妍

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
+ q; z, J  e: j3 ^1 l2 h) n强人所难；

别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

这就是考验我们的时候，真正的孝子是一定会吃的，绝对不会让老娘生气的，而且还要表现出欢欢喜喜的样子，其实你看到老娘的执着就是自己的执着感召来的。当然我也是把错误推到对方身上的，也要在此忏悔，还是慈悲心不够啊！！！感恩您的分享！！！

小狼花

学习了!!!!!!!!!!!!!!!!11

海边毛毛雨

感谢分享，向你学习!加油

步步高

人生如旅，岁月如歌，日子在不知不觉中在指尖悄悄地滑过。而心情就如一条潺潺流动的河，流淌着一曲轻快悠扬的歌。拂去花儿飘落时的那一丝无法拒绝的感伤，欣赏落英缤纷的飞舞和欢畅；此时此刻，心情是闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的一丝淡然~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-10 07:59
其实如果您亲证：四禅八定的时候，南大师句句实语都可以起作用。
2 E! u+ x* U  c0 Y- {0 G                我没打妄语。

非请勿讲，开辩嗔起~~~~~~~~~~~~~~~

万代虚名

受益非浅 发表于 2014-6-12 06:49
4 n- F4 e( e, m* c" C4 l# Y9 x& m1 r  D强人所难；

别人不愿意做的，不喜欢做的，你硬逼着别人做，就是强人所难。

若吃与不吃差别不大，吃好吃坏差别就更小。分别心难除，师兄当心。