【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

豫-莲香

11月20日     辟谷265天
: i/ `- Z0 e" I, Y先生昨晚喝了酒回来，晚上睡的很不安稳，正睡着忽然坐了起来，他说心脏有点不舒服，我我扶着他肩膀能感觉到他的难受，让他喝了点水躺下，我把左手放在他心脏部位……他慢慢的睡着了！
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早上先生起床上班去了，我也起床想出去走走，身上还是很乏力，胃宝宝很安静没了昨日的难受，两个乳房很胀很胀，不是痛经的那种胀痛，到是像青春期乳房发育时胀的有点舒麻的感觉，还像儿子小时候胀奶的感觉。想起生过儿子后奶水充盈，小家伙就是吃不完，我真是受了大罪，记得一次午睡不小心自己压着，一会的就高烧起来，眼前金星闪烁，身体不听使唤，先生出差不在家，家里就有一个十岁的小保姆，正巧二哥从外地回来看我，赶紧的找来院里开诊所的郭大姐，一量体温40度，惊动了我妈，把我妈吓的来我家上楼都困难，老人都知道女人坐月子高烧不是好事。我也真是草命，心里就一个念头，我没事，我一会就好，我不能生病，儿子需要我管……睡了一觉，出透了汗，烧退下去了，起床该干嘛干嘛。想来就生养这一个孩子，也没享做月子的“待遇”。现在学了辟谷才知道是无意用了大爱健身法，奶水充盈是怕儿子饿着也是每天无意给乳房做了大爱。现在的这种感觉，难道是辟谷使“年迈”的乳房再次发育“第二春”。
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$ K/ P. F2 b9 V+ `( x$ m3 R0 i5 K出门慢慢的朝走龙亭湖方向走，空气中还是充满浓浓的花香味，胃里又是一阵的不舒服，拥抱着自己，“莲丫头”花香味的是上天赐予你的，没那么可怕，你会接受喜欢的。随着天行健的运动，体力慢慢的恢复，身体舒展开来，花香的气味也没有那么浓郁了。龙亭湖畔有一段在修路，不好走，明天不要来这运动了，换个地方。回家的路上买了菜给先生准备晚饭，很想吃瓜子就买了包葵花籽，边吃边回家。
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日常工作一天，昨天耽误的读书都补了回来，先生晚上下班我给他做好了饭。感觉可冷，想出去走走，先生也要一起出去，我带着耳机听村长直播课。去了包公湖，哪里晚上景色很美，好久没来过这里了，明天早上来这里跑步。幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路！那些真正的快乐，必须来源于自己，多一点点微笑，多一点点美好。生命，本就是一次旅行，走过的风景，行走的岁月，爬满褶皱的脸，终将散去的灵魂，终将消逝在安与寂里。静默于心，安然无语。经过鬼门关的人深有体会，原来人生一世，也只是饮就了一杯掺了世味的茶，或浓，或淡，或轻，或浅，也只是在饮完的那一刻安然离去，如此罢了。感恩生命成长路上所有遇见 ！且行且珍惜！

豫-莲香

11月21日    辟谷266天
昨晚上睡眠很好，甜美无梦。早早起床，感觉体力恢复的还可以，整个身体是愉悦的，和先生一起出门，他去上班，我去晨跑。包公湖畔晨练的人很多，开封府门前运动项目更多。跑了一会身体舒展开来，体香又散发出来，空气中浓浓的花香味依旧，从昨天跟消化系统沟通身体就不在抗拒，也没有出现不舒服，只是花香太浓了，平时我就不喜欢带香味的东西。我试着辨别花香的种类，有好几种花香，有的浓有的淡，我就奇怪这些香味哪里来的，还是我怪怪的，人家都闻不到。当有意去辨认香味时，气味好像淡了许多，不怎么难闻了。边走边看边体验香味给身体带来的感觉，又想起这段的工作，我要逼自己一把，因为只要我变优秀了，所有事才会跟着好起来，不要奢望会遇见什么贵人，就算遇见了自己没能力也抓不住机会，我优秀了，自然有同频的人与我并肩，错的人迟早走散，而和有缘的人的终将再相逢。

7 {7 _" E1 C. h+ Y6 \回到家就开始工作，思考下步工作打算，微信群管理是最让你束手无策的事，训练营群爆炸人数很多，现在有的群几乎少了一半的人，是我能力不够啊！跟几个谷友聊天，我渴望每个人都好好的，我也一样能玩到天荒地老，放下执着。可是有些东西取舍是很难的，剪不断理还乱，有些时候迷失方向找不到北，怎么感觉今天自己像一个青春期的小姑娘，多愁善感起来，雷厉风行的莲丫头又跑哪里玩去了。
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晚上先生不回来吃饭，陪省局检查团，晚饭后回家。村长萌芽会开的比平时时间长，有的人咋那么多事呢，唯恐天下不乱，搞那么复杂干嘛，把这些乱七八糟的心思用在做有意义的事上多好，做人还是简单点好。有人说，生活如一杯白开水，放点盐它是咸的，加点糖它是甜的，生活的质量靠心情去调剂，每个人的心都是一颗水晶球，晶莹闪烁，忠于生命的人总是将五颜六色折射到自己生命的每个角落，让生活蓬勃生动，流光溢彩。快乐固然开怀，不快乐时也要开怀，经常生机勃勃，快乐就会成为一种习惯。

鲁-潍水

学习了{:11_449:}

豫汝高山流水

莲香导师，你真棒/:strong 向你学习！

鲁_逍遥

你是最棒的！感谢分享！

鲁_逍遥

真好！夫妻双修！

豫-莲香

11月22日     辟谷267 天
- p) p  ]2 q: O  K6 y0 I昨天晚上村长种子萌芽课，讲导师个人成长，脚踏实地，不可急于求成，快不得，不要抄近道，否则会白跑，不要走邪道，否则会“坐牢”，不要走黑道，否则会挨刀，不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁，不要求回报，该到自然到，不要急着要，心静无烦恼。

夜里热醒了，出透了汗，哇塞！这是干嘛呀？热一出，冷一出，是青春期？还是更年期？来啥都接受。早起出门晨跑，体力恢复正常，空气中还是充满花香，身体没有不舒服，到湖边能闻到鱼腥味。慢跑一个小时回家，路上买菜，一车的带缨红萝卜好喜欢，买了几个，老板还送了萝卜缨不要钱，我就多转给他一块钱，老板又给了个萝卜。

" p+ |: V6 s  O+ C回家开始工作，读书，做家务。眼镜丢了，这几天都是带先生的，他的眼镜太沉了不舒服，决定去眼镜配一个去。这副看花眼镜带了八年，想着再配就会度数要高一些，结果两只眼镜都下降了30度，这辟谷真好，我的眼睛也变年轻了。配好眼镜赶紧回家给先生做饭去了，蒸红萝卜缨，他喜欢吃家常蒸菜。

晚上直播村长答疑结束，浴室里洗澡，玩水很长时间，找到了童趣，体会到了儿子小时候为啥在浴室里很长时间不愿意出来的感觉，拿着花洒往墙上喷，水花飞溅，在灯光下景色好美，龙凤飞舞美景怡人……不要总是羡慕别人的生活，别人的生活永远是别人的，我唯一能创造的只有自己的生活方式，我发现现在的我是最好的。有空同频朋友一起吃饭聊聊天，没空各自忙各自的。不要把自己的负能量带到别人的生活中，也不要探究别人的隐私，没有人喜观听八卦和那些生活瑣事，尽量多赞美多分享。有时候不想说话就多微笑，傻不拉几简简单单的就挺好。
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猎猎舞

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猎猎舞

逼自己一把，因为只要我变优秀了，所有事才会跟着好起来，不要奢望会遇见什么贵人，就算遇见了自己没能力也抓不住机会，我优秀了，自然有同频的人与我并肩，错的人迟早走散，而和有缘的人的终将再相逢。{:11_469:}

自在丫头

只要有健康你就是一种幸运，一种福气，有了健康才有一切，才有幸福，有健康世界才属于你，人之所以幸福，在于知足。

豫-莲香

11月23日       辟谷268天
6 H% W- ]" O7 c. X2 e只想默默的做自己喜欢的事情，功名利禄没有任何意义，工作的流程该走还得走，毕竟有业绩考核，也不想看到河南落后，昨天计划了12月份线下聚会5场，报备了分公司。
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6 I5 ?# X* g8 p7 s' E早上例假如期而至，懒懒的不想出去跑步，起床洗衣服，看着镜中的自己，脸好像比之前圆润了些，是这几天喝水多养胖了吗？这几天身上忽冷忽热，经常的冰火两重天，空气中到处充满花香，香气弥漫刺激呼吸系统不好玩，喝了很多热水，一是取暖，二是缓解呼吸不适，真是把脸给养胖了耶！辟谷让我学着不与同人争高下，不与傻瓜论短长，不和错的人纠缠，否则只会把我拖入污浊的泥潭。不与烂人烂事纠缠，因为我的好时光值得浪费在一切美好的事情上。
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12月份要出去参加训练营和线下聚会，得提前订车票，计划时间、买车票真麻烦，费事费力。计划晚了站票都没有，只有中途转车，麦嘎，对不起我这小身板啦还是定了站票。本打算不辞辛苦再加一场，接了一个电话改变了我的做法，咋那么多事呢？开封训练营开不开不是我说了算的，是分公司领导安排的，从没考虑会影响其他人，再说我也没资格考虑。我真的只是玩，只是想带着同频的人一起玩出快乐，我成天不言不语做的已经够低调了，怎么还有人“惦记”，办个训练营事可真多！我只是宇宙里的一颗小尘埃，默默做自己喜欢的事情就好，靠简单的心力吸引同频的人一起玩，从不考虑离我“遥远”的事情。

: e# b3 D6 W9 l; c, L. ?; T* E( P  w本来不想报名潜能开发班，感觉自己做的不够好，怕德不配位承载不了，这一出弄得我毅然报名潜能开发班，提升能量，好好教功修得，吸引更多有缘人陪着我一起玩。人生就是一个磨练的过程，如果没有这些酸甜苦辣，永远都不会成熟。所以，应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，对自己说一声：昨天挺好，今天很好， 明天会更好！人生就像一支铅笔，开始很尖，经历多了就会圆滑，承受不住就会断掉，所以我不抱怨经历的种种，学会承担，学会包容，就能在白纸上画出美丽的风景！

/ O' {  u' _: Y- ]! m! t7 Z晚上跟儿子微信聊天，聊的很愉快，给儿子嘚瑟新配的眼镜，儿子说没之前丢的那副戴上好看，哇塞，跟之前他娘说话一个德性，儿子又还给我了。我给儿子说了我的眼睛视力提升了，都是喝风惹的祸，他说那副眼镜也该丢了，都戴了八年 ……

豫-莲香

' j; G! u( P, p; Z! ]* {11月24日      辟谷269天
晨醒，感觉内在有种无名的寻求 ，先生要起床，抱着他不让他起床，就想让他静静的抱着，没有一点的性欲，像一个婴儿躺在他怀里，他的手在我光滑的背上轻拍很是舒服……再次醒来先生已经起床，回想起刚才的状态，心理年龄退行至婴儿期，儿童精神分析里有“客体妈妈”一词，算是体验到了，我把先生示为“客体妈妈”，过了把妈妈“拥抱”瘾，满足熟睡的那种感觉是无法用语言表达的。
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懒懒的赖在床上不想起，就坐在床上处理线下聚会相关事宜，跟几个谷友互动聊报名步骤。先生今天公休也不指望我给他做饭，中午做了白菜汤面，我蹭了半碗面条汤。先生午休，我打开电脑处理网站管理，网络推广等工作。下午四点多想出去走走，先生一起出去，包公湖畔有包公祠、开封府景区组成，天六点多黑下来，晚上霓虹灯亮起来，景区又增添姿彩。
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1 X/ I+ I5 C5 t5 Y! m2 B" @0 I回到家给先生做晚饭，他吃饭我处理了网络工作。晚上听直播课，先生早早睡觉，辟谷期间我睡眠没有规律，有时候连续几天跟不睡觉差不多。听着课跟谷友聊着天，人的确不能太贪了 ，早晚会害了自己，道理人人都懂，就是做不到，特别是无形的精神需求，修行之路永无止境。

琼B～沐浴春风

豫-莲香 发表于 2018-3-15 05:22
3月14日   第14天
# q+ ?4 @% p4 r3 J% q$ |+ Z晨，四点半自然醒，没了往日的热情，都懒得跟自己打招呼，只闻到莲花香味，懒懒的把手捂 ...

" b# ^2 B; J+ E9 {, n/ Z, t每次看到姐姐的文章就会让我心情愉悦。感嗯姐姐的分享。

快乐的扁豆

豫-莲香 发表于 2018-11-23 16:53
! U' @, t! ]8 F; {. h, Q  k11月22日     辟谷267 天
4 g7 R1 m$ U! \6 ?昨天晚上村长种子萌芽课，讲导师个人成长，脚踏实地，不可急于求成，快不得，不 ...

' ]3 K# k+ W! o- G7 |我喜欢傻不拉几简单的自己{:11_457:}

俪园阳光

每一篇日记都非常精彩，有点爱不释手 ，先收藏慢慢学习。赞 赞 赞 ！

快乐的扁豆

豫-莲香 发表于 2018-11-24 10:00
11月23日       辟谷268天
只想默默的做自己喜欢的事情，功名利禄没有任何意义，工作的流程该走还得走，毕 ...

看着好看眼镜 像高中生{:11_449:}

新~盛世芳华

棒棒哒！向你学习，在喝风的路上我也在慢慢成长！加油！

不知不愠

“最有价值的遇见，是在某一瞬间，能低头自省，于是重遇了自己。也许欢喜，也许悲伤，却绝不再孤独。那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。重归初心，找回真实的自己。活在当下，坦然接纳。”说得真好，感恩分享{:11_491:}

豫-莲香

11月26日     辟谷270天
早晨醒来，小腹部皮肤很痒很痒，光溜溜的也没起小疙瘩，是几条妊娠纹痒。想起刚怀孕儿子时我体重只有82斤，随着胎儿长大，肚子上皮肤胀出一条条小血口，很痒很痒。今天肚子皮肤的痒跟怀孕大月份的痒感觉是一样的，难到辟谷期间身体对二十多年前妊娠纹也开始修复了，发现腹部十几年前阑尾手术的刀口几乎看不出来了。右手放在肚子上，用意念给皮肤做大爱。今早上不出去跑步，跟先生回老家。

老家的一个婶子办十周年，天气很好地里很暖和。从墓地回家，大家前边走，我落在后边，他们要回家开饭，我不想回去，就在村头麦地里玩，跟谷友聊天，心情很好。这段时间感觉自己状态一直时好时坏，好像气冲病灶没过去，多年的小问题都给翻出来了，有形的身体和无形的精神都有，我相信我的身体会越来越好，状态也会越来越好，工作也会越来越顺利。辟谷期间不管出现什么情况，都是正常的，关键是要读懂身体的语言，照单全收。人生不如意之事十有八九，有时候，感觉很累，是因为想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果就困在一团乱麻般的情绪中，动弹不得。心简单，那世界就简单，幸福才会生长。
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! G' ?) ?8 P9 k( {5 [偷偷的遛回去，回到婆婆家，坐在院子里处理网络工作。一会婆婆和亲戚吃完饭回来，都问怎么没看到我，我就说跟谁谁在一起，糊弄过去了。回去时去我妈家，妈出去玩了，也没看到她。走半道上，妈打电话问我是不是回来了，她看到家里有东西，说就我好买东西，就知道是我回来了。跟妈电话聊了一会，我睡着了。到家天黑了，给先生做饭。先生吃饭，我看到家里的自拍杆，没玩过，就拿起来玩了一会自拍。先生早早睡啦，我听导师课，我对金钱到目前都没有概念，与金钱有关的我就迷糊，我老早就意识到，这是潜意识层面的问题，需要亟待调整。
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导师课结束，我处理网络工作，睡的很晚，想起一些事情，又焦虑起来……

豫-莲香

俪园阳光 发表于 2018-11-26 09:40
每一篇日记都非常精彩，有点爱不释手 ，先收藏慢慢学习。赞 赞 赞 ！

3 s7 |) q/ j: {( T) o阳光姐姐来踩帖，谢谢来看我