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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新手辟谷，请指教
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楼主: 似水柔情

新手辟谷，请指教

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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:08:36 | 显示全部楼层
对了，0 G( C5 h/ d' l0 Z6 G
星期三那个结肠水疗之后是不能吃肉的，4 ~9 C  {  Y" W" {7 n% X
水疗期间都不可以直到水疗后的2个星期
" H$ D( s( ?; K- U+ Q虽然可以吃海鲜和鱼8 L# w! N* Y) f7 g
但家里实在没什么库存8 |+ L, y* {3 U/ c& q
所以我只能走“素”的路线
1 ]2 g' d2 S+ m: s$ _4 S
9 a7 `: l  e- Y! t  m$ Q说起素, S4 g8 j" E! p4 y* X) Y
突然想起上个月跟孩子们发的豆芽4 I1 w+ M4 l5 p" X8 i, H" T
我留了几棵种小花盆里. x8 w0 l9 s. \
就当花那么养着
0 V; w; Z6 p( S' p2 L# y: d5 v$ V这2天竟然发现长果实了: X! K8 h; D' b9 t, g: I! E
哈哈
$ j% P# n1 ?+ l8 @, i" V好惊喜啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:10:00 | 显示全部楼层
来来来6 \9 D% S1 X' S+ [3 X; B# @
上张图跟大家分享一下我的快乐) _4 Q# h6 m) K# ^7 Z

: Y: w1 n$ m; J. U$ \8 E/ F+ O 绿豆.jpg
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似水柔情

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 楼主| 发表于 2010-6-18 10:11:08 | 显示全部楼层
找到没？
% d# `$ g% y% c小小的
2 d6 q+ S' U! `6 B# a好可爱啊/ ~; H# I1 F7 @0 {0 H
如果到时真能长出绿豆来
' Q/ A; F( J+ M# s) ~! l  F0 p估计我们都不舍得吃了5 G: i' A. j! U5 v
呵呵
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似水柔情

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 楼主| 发表于 2010-6-18 10:13:30 | 显示全部楼层
77# 地天泰
# A4 C) K) U5 G; J: x- j# o# ~  K* v9 n

9 I' l) p9 V7 W% M嗯嗯，谢谢~~) h% N4 a" e0 r, F8 e& `

5 Z! ]: A) g6 K. W我也不听提醒自己嘞: [7 s1 p. o$ K
现在我还不能吃肉! \$ h2 `: n& k$ d
所以应该都算挺淡的
8 `, z/ ^$ A7 u, C9 ]8 Z. a4 d8 R就是有时候控制不了自己
. j  a* |, y/ ^会吃多了6 }) d2 m2 T! \" u
还是要多多修炼啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:14:46 | 显示全部楼层
76# williamzw
( H5 R, w8 x& D+ [+ C, I1 y' L9 b0 b1 q0 h

  d) J3 t, Y* j% s! u1 }3 [感觉自己的复食做的不太好% G9 p3 {& _7 b9 X" t2 U( C7 m" ^
上优秀日记好像有点担当不起啊% T, \- [: W# z% u0 \; k
3 c1 g0 ]% t6 j
不过还是要谢谢老大哦+ R; E6 ]* C" A" o. q
吼吼~~~
* Q& J' m( ]$ r& s( k5 W0 m" ]真开心
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自然醒

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发表于 2010-6-18 17:26:12 | 显示全部楼层
来来来8 _( H% X- I. G$ q5 I& l
上张图跟大家分享一下我的快乐
0 R* W& C0 b8 k4 p! t/ p" A5 W" g' n! w# {; K/ C
11645
+ w* Q: j( f9 T" |似水柔情 发表于 2010-6-18 10:10
哈哈也是一道风景，开心
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容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2010-6-19 14:43:52 | 显示全部楼层
    虚心学习，修炼心性，向妙应龙腾老师学习！也感谢老师。
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:27:30 | 显示全部楼层
    2010.06.18  星期五
    ' b/ J0 z$ |; x, [6 `! R
    0 O& X. m" h& Q: n5 n$ m9 p  d" ]体重：52.3KG
    ( [5 s. g1 N1 m" [6 b0 n  B: K/ v4 n, z* N% N8 C) @
    早上一小碗燕窝) b9 T* c3 R8 T9 t( F
    午饭是鸡蛋+1碗面+1小节青瓜
    4 S- C2 t) l! t  w# W) o" }2 Y晚上1块龙利鱼+饭+汤，豆浆，奶茶各一杯) V! W4 S  h' A8 D/ ]7 J& Y
    3 j; {- W0 I* s7 t# P
    哇，晚上吃得好多哦; a  G0 Y5 _( n  k, m1 z
    其实比起我以前的食量来说还真的不算厉害' a% g" t( f2 T; E% S& W
    辟谷后的胃是小了很多- X6 B# \) w. z$ H5 d+ d. u: @6 G
    开始按照家里一日三餐的时间进餐了
    8 x) f  N  G6 Z* _6 mLG说很开心我终于回归了+ @. V$ X3 W8 {; @. J% P! b0 T
    哈哈  i  I5 n5 X( x  A
    我们家人口少5 f- k' {' ?/ Y- o# i: i' k2 Z2 H
    少一张口
    - J+ g0 z0 Q) q- c% X菜的花样就少些% \+ U; k8 Z# I1 o3 R
    因为实在吃不了也不想做太多浪费7 `1 [* C( k- F& s
    现在又回到以前每天都有3个菜和一个汤
    1 K6 `" d  ]# z( d* w3 J2个小家伙的胃口也好了很多
    7 d4 I6 z3 S% ~; u' G/ c5 A战斗力也强了: A5 @$ j( ^/ T# r& J* z
    做起饭来比较顺手2 T' s* e" j- a( ~/ f; c; }
    :P
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:36:25 | 显示全部楼层
    2010.06.19  星期六: D; M- P# k4 v9 x

    0 L! Y9 C5 @$ Y( j) O( R: s& f体重：52.9KG! d! ~1 m9 k& ]3 U; w
      r% P% ?4 d6 V7 k
    早上八宝粥1小碗, L; U  Z& Z6 C2 m- P3 h8 T
    # g- D. {7 }+ d8 B7 n
    周末了1 i4 m; W& B1 o6 s0 Z
    中午女儿的好朋友来玩
    $ Q- A0 ~2 A. c7 f, b我做了韩式的海鲜饼
    ; N, Q% r. T) d$ d3 Z  L  l还有香蕉奶昔给孩子们吃
    4 W* ?& q. x" Z1 A我也跟着吃了
    ) C+ O0 u4 @  u4 ?3 v8 Y! h! |! n$ _; q) i5 X; Y# d2 I5 c
    晚饭鸡肉瘦肉红萝卜皇子菇炒米粉/ E# X- o: e0 G
    我没吃肉就是粉5 w3 [" b. |5 v$ X/ a- w/ }
    竟然也是吃的饱饱的
    ! u& s8 f* O# m" c. N& b8 H" w然后看天气好
    * Z6 e% G9 D. W1 y拉上大家出去散步
    % U' y9 W& _* g( H2 q4 Q孩子们玩球5 t. K* E7 N( ^4 C1 L' k) k; H5 W
    有微风又不太热
    1 d  z& i( B0 R* Q9 ]+ S4 q% v很舒服2 H5 H: q" N! B: W7 p7 c5 E: Y1 o

    6 A# h1 c3 V  y% u7 i其实我现在基本上已经复食完毕了: p, k+ p) Q$ q0 R" y4 ^4 J' y
    竟然有点期待下次的辟谷( s# O$ ^( p7 y
    下次我要好好安排
    : [7 H( F4 _" s; U: \来个清水辟谷; r5 y3 @( A4 i2 L+ z1 q9 p1 B: m
    感觉应该能比这次更棒
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    似水柔情

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     楼主| 发表于 2010-6-20 09:41:41 | 显示全部楼层
    小小总结一下: E7 ]2 f* i5 s8 L- J: F; E
    ' c" T& m7 A! b0 }1 V" O( u' U
    首先我真的很惊叹人的潜能& }" _0 ?2 l/ G: W: J) a9 N9 j. L( e! q
    还有自我暗示也是非常的强大
    0 Y" X. J' e. s, l' p5 m3 i在没有了解辟谷之前
    + V' K/ S' ]7 w5 y- b0 N我肯定不能做到7天那么久# z; N9 g# s+ p
    但现在我觉得我能做得更好
    4 S  e' q! c' p! h1 i
    " Z; y8 Y8 W3 _: T( D认识大爱0 t2 R8 }  f/ }; _# K/ q
    也加强了我对瑜伽的热爱
    7 {7 f- Z  Q, o) p8 e; ]7 o/ d养生是从平时的点点滴滴做起$ }: ^) T0 {% W1 U% ]
    希望我能在将来的日子把这么多好的信息传送给我身边的人" |) M" _( j6 I! H2 E
    , U* y+ M0 n. h$ {) w2 u6 j
    谢谢各位前辈的支持和指点
    . l7 S1 G7 z' l* X5 u  t- `我还会回来讨教的~~
    9 ~* f& H) R: D1 p: R; P呵呵~~
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    地天泰

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-20 10:24:46 | 显示全部楼层
    欢迎经常来跟大家交流:handshake
    . F. ]. A* w3 T& ?1 C' ?: o# O" c
    别忘了 辟谷结束了，养生永远不会结束。
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    空瓶子

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 15:41:32 | 显示全部楼层
    加油！为了自己，家人和朋友，辟谷到底！
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    可心要辟谷

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 16:28:22 | 显示全部楼层
    不可着急，不可着急！! _8 v" @, b! U; {
    ! {- e# n$ z6 _& S; [5 V. K% r, @- w7 H
    静下心来在辟谷吧！
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    扣儿

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 21:36:35 | 显示全部楼层
    lanwoniu3:victory::victory::victory:
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    摩羯女

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 23:47:19 | 显示全部楼层
    第一张舌苔明显厚腻呈白色，舌体胖，有齿痕。主寒，湿。第七天明显接近正常了。但开谷后的那张舌体又嫩了。请教各位前辈，是否还没有正真到位？
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