TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始
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雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。: m8 J/ g) Y% s' p; A
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春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。; y, A2 g5 g3 o
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4 }6 y7 Z* X' }也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。: g2 [: k, \: R( ~, b
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自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。. w% |5 Y, G$ w
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以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~% t, K/ C U5 [9 [
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既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。
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再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。 b0 n9 J4 E: h4 j& G6 I
# k' N- w8 G- a, _6 K$ g$ a/ y那为什么呢？. V# Q2 _% n( g D2 e% E
4 C8 _, [0 C6 z+ R2 G% F空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年
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6 [2 v3 s: `/ Y. n1 @其中有段话，很美，美得让人泪盈。
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. _5 ~* g4 U( T1 k1 V- t+ }: Z也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。" }' |7 Z i* m( O6 L$ ^
1 e3 M* f; h! S9 b4 [. H5 f这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
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而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。( x' u* \( [0 R0 O: X4 l" c) A
+ @8 k* j. F7 ~) u4 `% `+ K辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
2 Z- s: u+ e4 k/ y7 k 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。
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- E: S9 p3 M8 z 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）* E3 \! n0 V: F2 a& b. |! I
/ x( k: ?3 q% f$ b# u2 w 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。! M# j5 H% ^/ m
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~
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晚上，还会服炁一次，然后是看书。; z3 E; J; K$ L
! Y ]8 B S# j2 Z& }7 L 全天喝水，约一马克杯。1 ]6 T, K2 {% o4 M& g/ {
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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