辟谷进行中的蜕变

央金措姆

静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
: Q1 I! b: I' ?. I0 o2 ?远离很好学， 央金要加油！

嗯，一定的。

央金措姆

张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
顶起，日志写的非常好，期待你的分享

2 q" e  G/ N5 Q谢谢啊，一定会的。

央金措姆

容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46
3 {3 V0 Z0 L8 `! z0 v9 J6 Z找回身心合一的感觉

是的，谢谢容老师前来指导。

哎呦

看你照片没胖啊，保持得很好啊！
* C. s9 q7 {0 d4 U0 x
, L9 M- w) R9 G# y$ w+ X7 {  g看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

博爱的心

请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

心如止水鉴常明

赞，支持，加油!               

琴儿

祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

神箫百合

hi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

小尼子

“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起，“Ge”不会打)，褪去那些外在，最终还愿的是生命的核心。

容丽妍

央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
是的，谢谢容老师前来指导。

指导谈不上，更多的是欣赏！

回春婆

学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

央金措姆

, v1 N. Q6 i2 O0 I# S6 W7 t     这世间一切都是美好的，只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。

/ |, ]6 m  T' d& H' s
   第三天，大雨，股市暴跌。

/ R; C& ~. B' L( h     连续三天睡眠不好，昨晚11点合上书本，打坐到12:30分，原本以为晚睡了会容易入眠，结果，辗转到近3点才失去意识，早晨又习惯性的6点都不到醒来，睡眠中还右脚抽筋一次，上次辟谷是两腿抽筋，这次移到了脚，老师说这种现象会有很多次，那就接受现实吧。

+ b$ E: p6 X; l: F6 C+ V
5 a5 D0 Z# D% v+ ~- o: r     人严重的馄饨，思维迟钝。
! e( ]- W) l; f! R' g6 }
6 v* |9 j! ~) \) f    今年东方二黑病符入驻，而我的床头就在东面，虽然无法换床位，但已经调整了风水。
   新年刚开始，希望不是因为这个原因失眠。

; r5 V2 R8 w9 Z1 z, j
   上午：服炁，龙腾九式。
            
             泡茶，今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的，只是失眠-喝茶，有些恶性循环。
, h3 B- P( y) f
        继续看书，窗外雨势迅猛。

/ e$ z. G' c, v+ I0 H       记得读过蒋捷《虞美人》，是关于听雨的。
      
! a0 _  {5 q% H( e4 c8 J9 m       少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。
6 `9 s& J: {$ `
( l; J3 R6 }7 z# s  {       短短一首词，概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。
5 m3 a% P0 }2 V3 k+ L1 ~) y
" z% x  n, I4 c: e       而今，我听雨小屋中，落花流水两相安。

1 P+ b9 W. |' T% O+ U) c       其实，人的欲望少些，幸福就会多些。
+ C- Q* z7 ^: l4 Z5 x; J% i
- R6 `2 b8 Q0 D1 v3 y
/ K$ ]9 \7 @5 K: u/ g    中午：想晚上睡的好些，没有午睡。
. w" T4 J! d; ~( H7 f' G, {
- G, o0 }8 X" e# V
    下午：原本订了3点的瑜伽课，因为大雨，因为不足的睡眠，放任自己偷懒一次。

             服炁，龙腾九式。

% a7 u+ P* ]  ]. A3 ]3 c  `& c9 j             看书。

& u6 V' C$ s3 b1 y
     全天 喝水：二杯。

      
# ?  n& M0 ]6 E: W0 b4 E    今天天气缘故，没有出过大门，运动量也很少。
4 y( P: W. \7 T; x- K, u/ m+ L% e
    晚上：是不是别动脑筋看书，看看电视，电脑里看场电影，放松一下，就能比较容易入睡了？

      若再失眠，我准备拿块砖，直接拍自己脑门上了。。。。。。
5 @; A! x0 x/ y. s6 {7 _6 y2 e: Y
     
3 F4 p% s9 t# f: I; t8 M0 `

央金措姆

哎呦 发表于 2014-2-24 19:56
看你照片没胖啊，保持得很好啊！

看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

: S# h7 j' u0 v2 x, A! f! W+ m嗯，衣服多肉肉看不见，呵呵。

; S" x* c2 o. S5 Q* }6 x借你吉言，希望成功。

央金措姆

博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

, |- l  l; l* L% @! v) P服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

央金措姆

心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
赞，支持，加油!

" Q' P# {  r+ K" H) r" G+ V. `你的鼓励是我的动力。谢谢！

央金措姆

琴儿 发表于 2014-2-25 09:11
; P( D, r# }# X: \祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

谢谢琴儿的美好祝愿。

央金措姆

神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
  p! K" q& M; x0 a" O+ ahi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

我是搞旅游的，不坐班，现在是旅游淡季，是最空的时候。
9 M2 m: K$ N5 [, \' I
+ y. `3 m: A3 D' _我只是外摄少些。

央金措姆

小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己 ...

与你共勉！

央金措姆

回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

欢迎婆婆亲临指导！{:7_152:}

博爱的心

央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17
服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

知道了，多谢了，{:7_144:}{:7_147:}