恶魔熊猫的辟谷日记

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
10月4日
day3
$ q0 L5 Y& s# z1 t( e. ^; X# L! ^今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

8 m9 w- u1 T( K& K6 n/ S2 S　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

沧州老吕

熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
多睡觉也是个好办法。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03
　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56
熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
多睡觉也是个好办法。

散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~
: X  \0 e' G- H- O; \# X& k就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

10月5日
day4
今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~
$ f- f% I5 u9 X3 w- F. O1 `回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~
. t3 N2 N6 e3 s8 H8 |9 O9 |腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~
* F: f+ N* D. I6 c  Y. J7 ~5 _
不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
2 v0 X% V0 Q( l; q, Z& @" J% k明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
! P2 ?# M" I' R绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面！！！肚子要休息！！！肚子要休工！！！
且看熊猫明天d日记~~~下回分解！！~~~晚安

在树上唱歌

谢谢分享，学习了，

1 M! c$ l/ A3 x7 v请教下：如何才能自然辟谷，
& ~  u  S* E+ ~4 r
- J" V, {+ B  x6 j' w, E7 q万分感谢！

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44
, I" }! R8 ^! a' T+ d10月5日
day4
) U7 @/ l2 Q" w今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...

　　　　国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}，怎么个闭法{:7_137:}

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43
- D" x) U3 x: c3 ~. N　　　　国宝闭关，怎么个闭法

趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18
趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
% Q: v+ h: h9 A) T5 ^+ `% G谁电话来都不出门~~~

{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪，朋友多，聚会多。俺这个假期可是清静得很。

吴泓

有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

恶魔熊猫

吴泓 发表于 2014-10-6 15:39
有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

; ?5 F+ N7 }1 k7 A! _- C- u; ^; }练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~

恶魔熊猫

10月6日
+ w3 h% b. T* S* F6 p: I2 Y8 V2 g( lday5
/ {' p8 f9 R( z$ u# j昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
8 y# i9 D: Q$ S! Y+ k在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~

恶魔熊猫

10月8日
" a/ c2 a% o2 w6 p4 e- wday7
7 o/ m4 e$ g0 w' B6 H今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强
- x1 f. o1 p$ L7 V偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强
这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害
今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~
% q, W) Q! W& T不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的

期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03
2 P2 Z! |  t" v! i( l) ?10月8日
day7
# [# ?) H* m* ]0 l% S! E# F今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷

$ F+ G4 J  W, r* C　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34
6 c' P4 K1 k0 y  ?- u9 V  |/ R' b- P　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

, g0 \- m' q% e6 h, H0 ^* ?" T偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20
偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

! s8 F4 Y" w& [   馋猫猫可不要贪吃哦，姐姐来监督你{:7_137:}

吴泓

不饿，就是馋，呵呵，深刻体会。

恶魔熊猫

11月10日
4 B; g6 u8 j- ~6 W5 f4 a0 E7 y今天开始第四次辟谷~~
静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

明月前生

果然熊猫一样的可爱 珍贵  恶魔一般的活力
9 S3 t& z) I& V; H) P% R9 w
打捞起来 研究一下
; I6 ?5 K6 z& V, h+ u

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-11-10 08:30
11月10日
今天开始第四次辟谷~~
静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

         熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧，最重要的是控制好平时的生活饮食习惯，调理好身体保持正常的新陈代谢。