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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-27 20:38:56 | 显示全部楼层
    自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-27 20:47:02 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子3 K1 G+ V: k% X( [) ~) i
    2 L) K, @$ s* D5 R( C" ]; k
    没有不适的感觉。' w. [  D) C; A( J* ~5 k- i+ m# D
    0 {& t3 g6 H% D/ ~) v, L: {
    只感觉这几天越来越好。
    4 |6 w* U" `/ V
    4 d4 K! _& A( r9 b; q1 f+ n/ P# H最初的饿感已经没有了。; Z* W  I# s7 b$ y$ q$ Z

    6 g. e0 F9 L- [% `5 \! A五天了，干什么都正常。
    / p) {7 k* O7 D; `. ]3 D2 Z% V8 \) T
    现在，是这次辟谷的最好时期。
    ; m' ~. T# T" M" e0 ?: u2 X. y* H  p5 ^% }$ ^' u
    所以，不管谁说什么，我一定要坚持
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-9-27 20:49:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-9-27 20:47 & V7 O& T9 f- c7 m
    回复 逍遥自在 的帖子
    # P1 m4 E9 O5 n. w8 M$ q8 S& ?4 d/ u, d% \4 M
    没有不适的感觉。

    ; M9 M9 f+ n4 W7 Y# b+ ?' K; P加油{:9_172:}
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-27 20:51:09 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子* y5 @& H* G9 q1 C# h) z& P& b
    4 O% ~% q. w$ E2 _6 C) K' r
    谢谢！！！！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-27 20:55:47 | 显示全部楼层
    真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-28 19:02:38 | 显示全部楼层
    现在是七点正2 R. e! {8 l# t" m" B
    ' W- x9 Z& f% c
    辟谷第六天。
    4 @4 ^  ?4 h1 W! n& @% x2 a/ k! ~" ~- U' m, q% Y: E
    喝了自来水和蜂密水。
    : [) _  @1 h7 b3 r# \" v: P) ~5 F" I3 V0 R6 Y1 |, W0 |! L% H
    其它什么也没吃。

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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-28 19:09:07 | 显示全部楼层
    真为你高兴見到胜利曙光啦!
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-28 19:14:56 | 显示全部楼层
    加油加油…为你鼓掌…向你学习
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    让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2011-9-28 21:00:07 | 显示全部楼层
    加油加油，
    0 _9 C( F7 z4 {意志坚定 坚持真理的老实人～
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    三鲜小馄饨

    该用户从未签到
    发表于 2011-9-28 21:20:41 | 显示全部楼层
    加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-29 15:25:04 | 显示全部楼层
    现在是十五点三十分
    , K" J6 X& h, ^% l/ y! R6 e1 Q
    $ ?# q4 Q/ Y  K辟谷第七天。
    6 w. S' \5 I" G4 V# y# L! l; H8 q2 }9 F  J
    喝了自来水和蜂密水。$ Y. t& ]# @6 D6 k& w: C- Z0 p
    2 }2 i# w& c) y" K$ m
    其它什么也没吃。
    ( N* ?- y7 Y# l3 @4 u

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-29 15:25:38 | 显示全部楼层
    我终于做到了七天全辟。& i2 P/ W" r4 l2 N$ D4 H
    ; i: |# @* X$ ~8 L' r& h
    对于高手们来说，这算不了什么。; y2 ?: p; M: r" E: P- K
      s8 N% n" E9 m0 M
    对于我自己来说：可喜可赫。5 g6 S/ w- K6 Y2 C+ e6 n, c- d1 T

    9 Y6 i; e: f# P因为正如lzf_1969 所说：7 i3 R" ~. U- F$ Q: t& ]. q2 y8 U: Y
    . w$ S* v: v. ?
    《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》
    7 ^# v0 Z, q* V0 o& v3 \
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-29 15:26:33 | 显示全部楼层
    最初，且没有打算全辟。0 {$ c  Q* x1 B: Q' T- m
    " N$ ^. O. V" p0 P, n! O- c1 h3 a
    只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。* Z7 {: O0 K! S# A! F7 I/ x4 ?7 E4 Z
    ' J6 r3 r# C% c
    第一天，        不饿不吃。
    5 p4 K' O" K9 U% X* C第二天，不饿不吃，、
    " B6 ?  `( g4 v+ E$ I第三天，不饿不吃。
    " _4 c# I. x1 i' u8 b5 g6 j: a  @# M5 e6 b" D
    到了第四天，感觉肚子再也不饿了，
    : U- Z8 g, n) G
    ( f" h" n+ C; V  J' V( @不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。2 j# l, n& T4 t3 U
    ; R% O: Q( ~+ v1 T" Q; |: k- b9 T
    到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。2 a2 l  C3 g) J: Z% y0 w- W8 ?
    3 X) f0 z# B% N: w$ Z/ X2 E
    掌嘴！！！！
    + j4 |, o2 [: C7 ?( P1 v+ k
    7 ?/ T* j1 g* G9 K- c7 F6 ^, q" T我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！
    0 Z& p1 H0 X; }, E; q
    ( l% [4 ?5 e: Y8 E1 f5 }2 R$ f( o! H6 e. o1 {$ G
    7 ^  M& h' N# {% `7 G4 n$ S
    以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。
    3 B+ Z% J$ T# n( G0 }7 m% W8 E0 |
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-29 15:27:39 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-9-29 16:54 编辑
    0 k' `3 l% |1 V
    9 L! l2 |. B0 ~2 i明天。, p$ J' K; D! I3 H' ~1 r2 Q: v" X9 H/ h  a

    / {6 C, r% p' \7 i8 E% U1 V开始复食。% U4 u8 s* D* ?; M: ]
    . X; p9 Q6 v: `2 ]
    给老婆，孩子一个台阶。; O) s) Y; c7 G8 E& h

    ! M: B) i; X( \1 t9 }1 i# c我答应了妈妈，只有七天。

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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-29 20:10:09 | 显示全部楼层
    祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-30 12:53:54 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    0 B! v! F9 L- i  `6 ]7 V8 Z
    ) I  _9 ^+ q4 v* ]" G8 C我复食对食物没有太大的要求。
    8 o2 I- V- r+ O( m2 w3 \. a3 R  z4 |/ X, I9 u
    也许是经常绝食的关系。
    5 c# Q! X6 K" W, q9 \7 L" |8 C9 ^
    ' @* B8 c  T5 }/ Y) d7 [平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常
    8 R! x8 i& ]* C' N% H4 ?* j+ [; `
    + {& ?% Y5 S: \6 |! I- |! D: q昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。/ L$ `: X* |0 T  N' r7 }% f: V& {
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-30 12:55:42 | 显示全部楼层
    我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。
    9 X" {' v1 D  B
    . m+ F, ]6 L3 X: ?* X老婆，孩子说：- j. p' v( i& m: T* v) R/ u2 ]

    8 q6 @$ N' u7 d# N天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。1 z! K# b; M/ P

    # w( V% O+ N. R5 u9 c/ k/ U医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。! Q6 o: S: f" D9 l

    % z+ G! m) M0 A: d% @* V) e/ }言外之意，说我小心点，一切要听她们的。: C4 I8 \# ?9 O. [# N1 j6 z

    ) C7 {. b, Q1 m; f+ Y3 \" ?: ]没有办法。
    1 P* \4 `9 _. D' h) E
    1 {# C: E( v" r: |5 D3 V! n, A去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。* t7 D% h9 w6 x3 p, U2 W/ A

    5 b7 S" ?* e8 o7 j3 Q9 ~; l3 f3 y并且，花了许多钱。, [/ i$ j2 J) A6 E+ G) {. x
    3 j8 s  n5 M% b! }
    这次，还得听她们的。
    ) Y( a$ _% }3 |1 k% v6 [
    - W0 w2 C( o* {$ h+ K& u2 N( I" N9 r+ R1 w- i0 l$ B, [
    但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。
      h2 F3 v3 d, v* A* x9 [3 n
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-30 18:06:29 | 显示全部楼层
    籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-30 18:50:13 | 显示全部楼层
    终于便了宿便。" \; p( |# H) {) P9 \
    . X& a! m2 g9 L
    昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：
    9 T0 \0 [% A( V0 y) C! Y" h
    4 z0 {% @7 U3 k; a还没有排宿便，不能吃饭。
    , Z) N& x( f, [" v- H0 k
    , j7 [2 k) ~3 Y, W女儿说：吃点饭吧，就能排了。
    # _" `0 X' x% p# i; v( I! [& r2 y6 A
    " _1 U" n& M  j. M& F, I我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，8 x9 n+ ?4 S1 h3 |
    ( X% B! P# X3 n, A/ @' k, j! a
    刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。* T& [' C& t8 o7 @! m$ v

    7 u& Y, x; G6 G: ^9 X不多时，排出了黑绿色的大便。! }$ X) a8 Z* j7 d  X
    5 o/ x1 {6 j4 y% M' T! x6 x5 Z9 `
    并且，很粘，充都不好充。
    6 S! k% B. W2 f
    4 o& ^* m9 X# b9 [我很好高兴，想一想，又好笑。5 M2 B* n8 \6 Q3 P; V3 w/ C9 Z+ p
    5 ~4 x+ i" d( {7 h
    笑了没有多时，又来了便意。
    6 _6 X( L, q8 y/ U1 N8 v* C/ Z
    * ]3 N7 `4 W- Y这一次，色彩更不地道。5 `: W* t2 t& ]  _9 b& C& ?$ ]
    ' Y8 j& n6 O  o2 r
    啊，宿便，
    # |5 H* p5 Z/ M' x7 j: H, K: a2 n# R
    这就是传说中的宿便？？？
    & y+ _  D6 ~, ?

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-30 18:53:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-9-30 18:54 编辑
    - E% f3 L1 W! U& e0 c. G6 E/ A8 y7 F# _- O! ?. o" @1 x
    回复 逍遥自在 的帖子( K. Q, l+ ^/ A
      u1 X- u, n5 ?& O
    知道了。& Q) z: k+ _" ^, }" U& }

    4 [  P, g: Z2 K, f, x辟谷和绝食绝对是二回亊。
    , ~1 k/ P* c% }! p
    : @: y$ w) d/ y  M- I4 b/ s  D' n2 f( @
    , ]; U) i$ h0 ^
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