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楼主: 老实人

第二次辟谷日记(2011。9。23)

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-1 21:03:19 | 显示全部楼层
    恭喜楼主. 你这次辟谷效果真的很好.
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-2 12:12:24 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    ; j' k2 x0 Y# _3 ]) C( n) J; M$ n% z) \6 s/ ?2 b1 V  F
    是的,很好,最主要的是:3 d! D" L, m. a6 v

    7 G* v% @; h* U3 j排出宿便!!!. W5 h( }. {  _1 t5 i
    # p2 j( Z9 }) U* i
    还是全辟效果好啊。. c8 J# q& W( q: A0 M9 k% ?

    & n+ U+ d2 [/ n( q0 p) o* w0 n$ h
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  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-10-2 15:29:45 | 显示全部楼层
    好哇好哇! 排除宿便一身轻松。恭喜楼主
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-9 13:59:44 | 显示全部楼层
    看了楼主的辟谷日记真是受益菲浅啊,学习中,希望第一次辟谷也能有楼主这样的效果。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-9 18:10:16 | 显示全部楼层
    9月30日全辟谷结束,至今快十天了,还是吃不饱,总是感觉饿,每天就想吃,结果,日中一餐,改成了二餐。5 @& ]2 E+ n4 \7 I
    * Q. U' q! U6 `+ w/ q
    自己一看,这样不行,还得持“日中一餐”。6 C5 j" e3 _, T; F) H6 g- u
    : i& U- m1 R8 `2 f
    于是,平时就吃水果等,到了晚上再吃一餐,管还了过午不食了。
    1 u" ^" @( X- O* Y
    " d- a" T5 `( _5 r1 }/ L. X: S眼看11月8日(立冬)一天一天就到了
    # i0 Z1 i( E0 I$ |. U9 N+ q4 U( _
    7 s# j# S3 {. R9 y3 |我准备这一天进行第三次辟谷,, V/ L1 n1 @+ I% @

    7 B! M( r( ?% ^0 \5 n) c而现在这个样子。一天到晚就想吃,
    % x, j$ R0 u1 J. `9 v2 E; E; Z2 ~, t
    立冬日,能辟谷否???* Q8 [" s1 M) e5 O8 o
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-9 20:52:09 | 显示全部楼层
    你的计划很好立冬可是好日子支持你
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-10 13:22:54 | 显示全部楼层
    昨天,十月九日,星期日,没有辟谷前,是我法定绝食的日子,于是,我决定辟谷一日,再试一试( k# h6 ?5 w/ w

    # z4 \: z+ T1 X7 u8 d: n看能不能战胜饥饿。5 s/ Q7 v8 c4 c4 ?3 \
    ; m: I' h. \& x5 U9 S7 t2 p
    白天,一天平静,很平静,
    1 T: y- _) T/ W$ V7 E' z6 w( p& m( v! ^$ }/ u: B$ i4 ~. t  A
    但是到了夜间,饥饿感来了,想想也不是正常辟谷,也就没有坚持,吃了一个苹果,感觉不态解饿,结果又吃了一个梨。8 ^! Q/ M6 k: x* \" [  E4 X# v
    4 Q' c) s# T5 {2 N3 ?/ o2 [+ v
    结果,吃胀了,直到早晨,还时时作痛。
      H0 C  Z8 S! X# M/ ~& J* C8 M7 p5 I$ T7 X. k% `
    这就是贪吃的下场。
    , t4 M. [# X$ K( W
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-10 21:12:25 | 显示全部楼层
    楼主在试法给大家找集累经验
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-11 12:54:33 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子4 |9 U* p% j. R! Z# y+ s

    & W1 P1 H) c7 n) C7 C. D我是给自己找经验。2 Q3 q" V  y  Z  ]

    7 ?- |! \  `% F6 }/ I4 V$ L: `大家伙顺道看看。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-11 12:55:43 | 显示全部楼层
    因为贪吃,胃时时作痛。
    / p/ b+ M* _2 `0 G
    : ?, @  S7 ~$ u但是,以前的饥饿感,不太强烈了。
    ; v  U2 c/ S- V  z/ N! }
    0 n! I6 h4 d4 P* y' F2 E5 B就是说:能挺住了。9 p$ `% X+ [* [. b

    " h) R! h- c" J1 A( [8 W这对我是个好事。, M# M; F+ U# b$ M2 S1 j
    7 _% }6 ~2 I7 A8 ?$ D" j; j
    以后,饥饿感太强烈了。
    / h% B+ w2 h; C  g! U' v
    ( d7 Z: ^7 {+ d7 ]  i- |0 Y+ \3 j就饿它一天,把饥饿感饿没了,就好了。
    ; [, L+ y4 \2 l6 [8 t
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-17 13:19:58 | 显示全部楼层
    十月十六日,又是一个星期日,又到了绝食的日子。
    % _7 b( j0 i9 l$ h3 ?6 j
    0 f$ l8 {( O0 D% W! x% c白天,安静,安静。1 R4 W/ n6 t6 P! n6 E) W

    2 @+ z$ p# h$ ^% ^( O- ^" w+ k天黑下来后,就开始注意了,有没有饥饿念头。
    7 U+ H6 T+ I6 k- G, v/ ~5 Y/ m# ?
    还行,肚子始终平静。7 ~' H  Y/ ^& K! B% h  M

    & m+ [8 {& D5 E" `# O到了晚饭的时候,看到老婆,孩子吃饭,也有点吃的念头,但是,忍住了。1 F# p1 ~* [' s5 {: a

    $ G  l6 d2 A7 f" u6 P, G0 w  K别人吃饭,我就看着,想着,想着吃下去,完了,,,,
    / h  q: k9 @4 Y0 E/ Z# e
    3 q2 b+ M6 h8 `* a3 K: w' G想着这些,就不想吃了。
    " g1 i+ A% `: q# k$ O4 H( q1 O; d, _, M! h0 k5 }+ ~0 |
    饥饿的念头,也一点一点的没了。: @7 o% n* B$ G! w- f( x
    1 `; }' F+ h6 H0 ?0 a
    到后来,觉得不吃,才是最好的,好享受的,,,,
    + e: H3 Q6 a. k2 ?* S. g+ d( N
    ; S! X2 u4 a2 g4 k( h) N  `5 H* D慢慢的,就睡着了。
    ' ?  s& i; L6 O# {( I, H
    ! F6 X5 i- g! K  k) a) l* M" g3 ^早晨起来,想起没有吃饭,真兴奋,穿戴好了,八点到了公园。
    - `8 W/ M- Q  b4 w- L3 s6 E  l0 T' A7 c  S% w5 b
    没有吃饭,我还要战胜寒冷。7 i" v3 [" ?9 C1 X

    & R1 E) {2 @: v9 h, W, n4 W* {  D“比库,是战胜不乐与乐的,不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的,不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。比库,是战胜不乐与乐的,不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的,不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。他是「忍辱者,能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。# P. C1 {" ^* u+ W4 L6 Y0 k* N
    5 L7 t$ L! h: j* T  a9 k
    东北的气温,已经达到零下五度。
    1 _7 s# R6 K1 O" H$ ?* E1 z& n9 E& p$ F% Y
    这样的天气,我要坐到三个小时。
    ( B- D6 \1 c) M8 t- `2 B9 p" u( p9 h" z2 l5 Y
    因为:
    * ]5 p( n3 u# L7 r- s" |, K  W$ i+ _, i" U) e# M' ?/ [8 {3 |
    我是「忍辱者,能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
    $ i  i$ j2 x  U1 w7 Z
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-18 16:13:22 | 显示全部楼层
    老实人说老实话
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  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-10-19 12:25:24 | 显示全部楼层
    拜读了,学习中,楼主再次加油~~~~~~~~~
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-19 13:57:38 | 显示全部楼层
    以前,我曾经在没有暖气的房子里,自己住了两年。* {$ y; h9 l6 L6 n& N  u2 h
      K# x/ d" n2 ]5 S
    我那没有暖气的房间里,曾经达到零下十三度。连我喝的水都冻住了。
    " H, y/ r. M# N" T- T
    ; R( y3 _: E7 ~  s1 a4 F. ~所以,对于寒冷,知道应当怎样对付它们。5 a5 w, f" C) Q. V3 j" Q

    & h& ~  l: ^8 h( s* Q只要有阳光,就能待住人,这是我的经验。
    ' X0 O7 _3 j8 E4 f
    5 t5 v# ?' g: T; K0 R# J9 {, i7 _在公园里,找有阳光的地方坐,只要衣服暖和,就没有问题。
    ! T# R  t3 B4 K4 R( I0 q  y! @& y
    . _" W) c7 }+ ~8 n: Z我一边坐着,一边想着:零下五度,这仅仅是开头,寒冷还在后头。
    ( h6 [. y3 ^7 l, X! v" r
    8 _3 R  F1 [$ a) l* ]$ _+ q5 }这些,我有思想准备。: i# n" J0 r0 e
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-19 15:03:01 | 显示全部楼层
    学习知识中 还没有开始呢  不知道自己能不能挺过去 平时胃口蛮好的
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 11:42:36 | 显示全部楼层
    10月23日,绝食日。. ^9 w$ L( Y2 G9 x) Y/ q

    " {6 R8 N0 V  @( f( `3 W( a早晨到公园静坐,天气寒冷,连阴雨,就要到霜冻时节,地上满是树叶,抬头一看,树枝干了大半,冬天到了。
    ) ~$ e% u" }2 F2 a* C, z
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-10-23 12:17:14 | 显示全部楼层
    回复 老实人 的帖子
      o% @4 O5 d. d& F& ^: Z5 Z# k" o" A, H5 K! O
    楼主,建议改称“辟谷日”吧。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 13:01:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-10-23 13:01 编辑 7 b5 d7 d% g& I/ u0 r# n/ n$ H- {

    ( r# n* ]. E9 F. _% n  c/ q回复 老农 的帖子' |5 ?" ^, v& Q$ z. K

    4 c) `$ b; i) K6 @一天,谈不上辟谷,所以,只能说:绝食.
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 17:44:40 | 显示全部楼层
    早晨到现在,什么也没有吃,中午的时候有点饿,到了下午三点的时候,饥饿感不太强烈了,有了津液,一点一点的吞津液,就不感觉饿了
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-23 18:56:35 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 17:44 # U% b! Z$ L2 }5 D. c6 Y7 ]8 {
    早晨到现在,什么也没有吃,中午的时候有点饿,到了下午三点的时候,饥饿感不太强烈了,有了津液,一点一点 ...

    ) U1 v  c& m+ |6 [: B2 b' s3 u# W老实人又开始了?感觉怎么样啊?这次又是几天呢?
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