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楼主: 老实人

第二次辟谷日记(2011。9。23)

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-1 21:03:19 | 显示全部楼层
    恭喜楼主. 你这次辟谷效果真的很好.
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-2 12:12:24 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子  c" ^  [, f: h9 M( J' a' f! O5 |

    5 Q* d$ J2 }; E3 h0 B是的,很好,最主要的是:! y! C* \& `& S/ ^
    ( a/ }" U" H$ |$ I
    排出宿便!!!* ~( I# b# u  s& Z* O+ h! z
    8 g- f. F/ _' _3 O- A2 y
    还是全辟效果好啊。
    9 k# c9 x. h! a
    0 b+ [; o" s/ F9 d5 `- s3 r# C- G
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  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-10-2 15:29:45 | 显示全部楼层
    好哇好哇! 排除宿便一身轻松。恭喜楼主
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-9 13:59:44 | 显示全部楼层
    看了楼主的辟谷日记真是受益菲浅啊,学习中,希望第一次辟谷也能有楼主这样的效果。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-9 18:10:16 | 显示全部楼层
    9月30日全辟谷结束,至今快十天了,还是吃不饱,总是感觉饿,每天就想吃,结果,日中一餐,改成了二餐。
    " B# F. g- D0 f8 C& a+ }
    ; J3 z* w+ R, S: Y. ?自己一看,这样不行,还得持“日中一餐”。+ ?# s% ?% M  k0 c

    8 w4 K, X: N" q3 n8 t/ H  {* _3 W+ S, o于是,平时就吃水果等,到了晚上再吃一餐,管还了过午不食了。3 R) M8 @+ o: @& F3 G# E
    * b9 B7 ~: B& S. ?2 q% q
    眼看11月8日(立冬)一天一天就到了* [  I. A3 B7 c' b: z
    % i) K7 y+ Y% [7 Q
    我准备这一天进行第三次辟谷,1 k3 I) y: H$ |' z- a8 f

    / X! }" }; W9 m( n; z- Q* d而现在这个样子。一天到晚就想吃,
    % v2 o. Y0 m0 D0 m& D' _7 s
    $ R) I$ D5 C, h$ {立冬日,能辟谷否???
    ! B1 f6 P; g+ V, |! T
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-9 20:52:09 | 显示全部楼层
    你的计划很好立冬可是好日子支持你
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-10 13:22:54 | 显示全部楼层
    昨天,十月九日,星期日,没有辟谷前,是我法定绝食的日子,于是,我决定辟谷一日,再试一试
    6 i" T1 z1 Q5 H" z) C! \2 a& V! n( C3 j) E- \' `: S
    看能不能战胜饥饿。
    3 b: R4 ~- G+ \4 t8 ]! O
    & ?& [* b  q9 e' J白天,一天平静,很平静,' t6 ^. D# o. z+ Y; c
    : _+ L  p' _2 h, K" ^
    但是到了夜间,饥饿感来了,想想也不是正常辟谷,也就没有坚持,吃了一个苹果,感觉不态解饿,结果又吃了一个梨。9 u0 K2 G( X) z7 @/ s

    ( _. E; O* z! R! S结果,吃胀了,直到早晨,还时时作痛。% ]9 A2 z( C$ `) M( h: C
    2 k9 H: I6 [/ ]& R* s, |! {
    这就是贪吃的下场。
      e% w, z2 k5 W/ \$ A! T& F; l
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-10 21:12:25 | 显示全部楼层
    楼主在试法给大家找集累经验
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-11 12:54:33 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子: i! Q& I9 u, t; i7 h% ?" R

    + @( s$ \; H7 G! k2 `我是给自己找经验。
      O7 h( E$ B4 s3 G3 `
    % ^8 V- @. ]( n! w- P4 Y0 [大家伙顺道看看。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-11 12:55:43 | 显示全部楼层
    因为贪吃,胃时时作痛。2 |5 q' H" x* A, `+ z5 `

    , }6 k) U- f1 N& B. Q6 _9 {但是,以前的饥饿感,不太强烈了。
    , `/ m5 L6 B3 c" Y& F2 ]' e
    5 B% x5 k7 T( n  S& E) D! s0 x就是说:能挺住了。
    - s. i4 i1 K7 T+ \
    5 n4 X, w$ _& m& L4 O这对我是个好事。
    + _! U5 z3 z1 O7 J% s* E- W  X* V$ j: ^
    以后,饥饿感太强烈了。" \6 [% q' U& j9 r: Z' Q# C5 o

    ' \* f6 x) y% N就饿它一天,把饥饿感饿没了,就好了。/ |& Q. |5 ]3 J# R9 q9 l* }
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-17 13:19:58 | 显示全部楼层
    十月十六日,又是一个星期日,又到了绝食的日子。
    % T- e! S. V% ?  ]
    * p# ?8 t" X+ E' P2 p白天,安静,安静。
    " |: g; ]5 R5 a2 D4 N& a0 S: P3 n" G
    天黑下来后,就开始注意了,有没有饥饿念头。
    0 B1 q# U4 U+ f) y: Q0 {, b( H( H% C: x/ V
    还行,肚子始终平静。- j# Q1 Z$ c  f' K8 R, q
    6 a9 A- N' N1 R9 H7 l8 a; L
    到了晚饭的时候,看到老婆,孩子吃饭,也有点吃的念头,但是,忍住了。
    4 K- C" P' |9 G" Q8 K8 G6 s
      F0 b4 D3 P, L别人吃饭,我就看着,想着,想着吃下去,完了,,,,
    2 X- v" d, a9 o1 f; w  W: F, E5 ], Z$ P% e  m" ?4 `8 X  _
    想着这些,就不想吃了。
    5 x: A3 y/ s: e7 ~. L; _7 G5 C7 A9 M; P! V6 _" d$ B
    饥饿的念头,也一点一点的没了。
    1 p+ F: `3 r& K6 k6 i0 W: A
    ) N, s# r+ [% p3 e+ ?- X. m0 g' u到后来,觉得不吃,才是最好的,好享受的,,,,$ c2 P& C5 y; `# p

    5 Q, T1 }" `9 M( K9 [; V& Y8 }慢慢的,就睡着了。
    5 ~/ G$ u1 @# {8 J  J, a  G' X0 e- m. y  I7 g1 b6 m' e
    早晨起来,想起没有吃饭,真兴奋,穿戴好了,八点到了公园。
    2 c! o5 ^' q$ Y7 \" u/ [% [5 z$ ~1 d0 H+ b& P
    没有吃饭,我还要战胜寒冷。3 e6 \- M  I5 J
    6 p4 I7 p, A. b) ]! E# ?6 t
    “比库,是战胜不乐与乐的,不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的,不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。比库,是战胜不乐与乐的,不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的,不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。他是「忍辱者,能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
    : o) o4 Q  ~) G' x1 Z  \
    ! U7 q2 _3 x5 N* h# e* I, _东北的气温,已经达到零下五度。0 V! O  t( \% J$ R" B. ]
    : A0 L- N" {% p7 s2 }- e) y: x6 u
    这样的天气,我要坐到三个小时。4 W6 e4 g& v; c# h2 n- v1 }4 ?! Y" b
    , q' h( k3 m' h2 i1 O
    因为:
    1 B* K( g6 {) l
    1 }8 j+ J7 }/ G1 p6 u  o我是「忍辱者,能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
    # l4 M0 t  S! d: G- A* E2 H
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-18 16:13:22 | 显示全部楼层
    老实人说老实话
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  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-10-19 12:25:24 | 显示全部楼层
    拜读了,学习中,楼主再次加油~~~~~~~~~
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-19 13:57:38 | 显示全部楼层
    以前,我曾经在没有暖气的房子里,自己住了两年。
    ' ^, @8 R- t* N. H8 l% E$ H8 {) v1 l8 g/ Y2 p% E
    我那没有暖气的房间里,曾经达到零下十三度。连我喝的水都冻住了。: O  M# b# K# E8 o1 p- q7 f; U
    / D9 e# L. R& y
    所以,对于寒冷,知道应当怎样对付它们。
    4 F/ E6 x# l* V% g1 S" @/ h% s0 R+ L7 U' ]8 F3 ]! X/ c
    只要有阳光,就能待住人,这是我的经验。5 g: P- A. i  u1 J# a5 @

    , j: e! ?2 Q7 V& C' a在公园里,找有阳光的地方坐,只要衣服暖和,就没有问题。, F) a3 q/ e7 S

    ! [/ H7 y" p1 K/ c$ M5 ~; ?) D1 `8 @我一边坐着,一边想着:零下五度,这仅仅是开头,寒冷还在后头。% t3 R7 S/ M) \0 W8 ~6 |# [1 t7 Q  f
    0 w, N0 {$ t( q
    这些,我有思想准备。) L) C- s1 E4 {" e/ r
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-19 15:03:01 | 显示全部楼层
    学习知识中 还没有开始呢  不知道自己能不能挺过去 平时胃口蛮好的
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 11:42:36 | 显示全部楼层
    10月23日,绝食日。
    4 |9 Q) C. c$ X& q  a- L- W: p% V) `7 o5 r/ {/ D
    早晨到公园静坐,天气寒冷,连阴雨,就要到霜冻时节,地上满是树叶,抬头一看,树枝干了大半,冬天到了。+ D' a  Z1 m9 G4 i  T2 @6 c  b" @
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-10-23 12:17:14 | 显示全部楼层
    回复 老实人 的帖子
    $ x  V  }  _+ z) Y4 W- K4 {+ [! I, a4 f
    楼主,建议改称“辟谷日”吧。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 13:01:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-10-23 13:01 编辑 4 L) f7 C6 ~) s- q
    , i( @# O$ w6 P4 n9 _
    回复 老农 的帖子
    " g, G0 y$ |1 H% `3 A: [$ L7 N$ @& k3 F+ o- y9 F. X2 a6 H) y
    一天,谈不上辟谷,所以,只能说:绝食.
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 17:44:40 | 显示全部楼层
    早晨到现在,什么也没有吃,中午的时候有点饿,到了下午三点的时候,饥饿感不太强烈了,有了津液,一点一点的吞津液,就不感觉饿了
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-23 18:56:35 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 17:44
    / _/ |0 Z" s9 g# U' F* ]; o早晨到现在,什么也没有吃,中午的时候有点饿,到了下午三点的时候,饥饿感不太强烈了,有了津液,一点一点 ...

    ( v: @  X+ M& J0 n/ U9 k# u老实人又开始了?感觉怎么样啊?这次又是几天呢?
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