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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20 9 C) v, n7 f+ s- P& K% ]
    中午的时候有点饿.0 @: e5 ]& J3 i
    - o3 m( B/ C7 n  L% O' K
    过了吃饭的时间,也就不饿了

    ; q  [- \) H0 s: f9 a7 }呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42 " @$ Y( }& E" O3 D9 R9 x9 F4 V
    做不了.) i) s  \3 u8 X9 s2 C0 \

    0 J7 ?* A+ {6 p4 R6 x' n说明我的心

    , R6 A$ D# n: E1 B* `0 n2 L6 F路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子
    # f- N7 Q, x; A5 Z1 o  ?# j# ]! |5 S  k5 N7 K8 {+ b) V' P
    一餐,饿了就吃点水果8 V& K7 a3 _1 l0 E! t

    6 b& ~+ ?! Z% n" y% }我每天早晨四点起床.- X* V* E9 X7 }: Y8 ]0 P

    8 v  g2 Q0 m8 P5 O! m# A8 M起床后,一天也不睡了.: X- E5 _. @# J; o. e  o1 e

    ( r% b; v# p9 `4 B" N+ l* F6 ~一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11 + T& e9 l: `4 v0 |3 |9 e1 ?# U
    回复 黑色人生 的帖子# _6 _+ G# k* b4 u/ i

    7 n1 O7 U3 u* l8 m: [8 g- J- \一餐,饿了就吃点水果

    / v( x% v, L8 Y) F0 T嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

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    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
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    - Y' P$ ~, l, B7 N" y5 C' Z4 o/ e' {' z6 L5 h. \6 _
    是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.7 I, G4 ~" @$ B% {# t

    ; u# Y3 U& x9 c& E其他的二天,吃点水果.
    ( `$ }7 H* m4 ?/ o. H8 l6 J1 C: I9 C, n8 G" h5 \
    每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.9 U; G- Z0 {+ ]6 q! L6 m
    $ W# Y! E" W8 g8 W! S6 o0 {
    坚持,过去了,就好了.
    ' A' q0 R" Y& u) r; N: y$ x
    ' M- z) d8 V8 v  o6 f+ G, k坚持.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

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    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.
    : Z. a5 q1 _0 G0 T. m
    & c2 f2 l4 T9 ^2 t其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了./ q+ b, d7 V$ u6 h" u& ^0 ~% F8 S. }
    ( `- @, T) p! S) X6 G: x$ M
    如何也向晚天那样,4 N' {1 n( A* x; b

    0 q* g6 S! S+ C就能持续到第二天的早晨
    2 \5 o0 B$ s9 O" y* m( q8 K+ z+ s& C% |( G# w& O0 S5 B" {, c
    但愿如此.
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50 1 a, @1 F$ |0 b
    现在将近三点,饿饥感没有了.) ?4 H( N- ?, P) X9 Z" ^" B, M7 p

    / D2 q3 j- ^; k( }+ F# j如何也向晚天那样,

    ; e( ?/ E5 z, i+ o0 X0 L加油哦！平时都有没有练什么功？
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑
    ) k$ r4 V2 D5 t/ o: b3 M1 u# u! [8 g# ~3 C. t* V
    回复 黑色人生 的帖子
    ) i+ {- a1 G; P7 h
    ) z  |5 b) b  m3 o" \! f! @, O1 u叩齿. ~; \4 n7 h- n% I
    吞津
    ) d2 T& L: q! d9 [# ]- T8 f打坐
    , m- u/ p8 {% u( S
    5 B2 j, m) A9 r感觉吞津有效果
    ! s& O8 v/ s; ~9 X' E口液比较多.
    * F% q7 c" B' u所以,一般不觉得太饿,也不太口渴
    # i2 Z6 W& |) Y7 q水也喝不太多
      N1 A4 j9 }+ X4 D; Y1 _) O5 M: W) C
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08 3 Q9 T' `6 K) l* k6 x
    回复 黑色人生 的帖子' t$ o7 s; i; m) ^

    ! n% I5 T1 \; e1 {5 k1 [叩齿

    % M+ H) Y! [, y, N& q, p7 _3 z! C+ w% x不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.
    ( |) T& P' q' G) o3 S5 Y0 j5 s" U/ T# G! B: k2 y7 e( W. {! }
    其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑 1 e3 f4 v5 ?! J. j
    $ `$ }( R1 x8 r- z. e  M/ B
    第三天过去后，进入第四天。
    # ]0 m2 R" K' {/ U3 {3 [
    3 x. f& g- E% I4 S现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。5 v$ V0 g( H/ l

    " Q7 Q5 M" |+ Z6 D5 e+ E# {; k. P5 l# G因为这是每天吃饭的时间.
    ( m  @- b) r+ r/ Z7 j* f' K- V
    ! ]. J/ d* z6 j今天，饥饿感没有了。6 m1 l! [8 s( B# f5 D0 L$ D
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29 # ]6 o! H3 r; Q6 Q! n& w
    第三天过去后，进入第四天。
    % f& v6 E1 Q# d6 i; E" E- N4 t& x  n2 J% g+ W8 R
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。
    9 z9 ^1 S5 o4 m9 Q& J9 T
    恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子" I6 @3 @# s2 E+ C
      }# d! c& u& j6 p5 t' D! B0 I4 n
    谢谢鼓励。
    ) c( t% z5 j0 N( Q  Y' `$ B# x0 r; i% C
    我也很高兴，6 Q9 ^/ I  w! q( E* ]4 \8 t. b
    ! U0 ]1 [$ Y. ?* _  Q
    三天了，4 x  X2 V: a- L) L5 h
    3 k) N5 v/ G7 s2 q# M' B% O9 a& e
    什么也没吃。
    1 ^& C* A* E" \7 ^7 S7 S. k4 N) j' f8 J" E% O, ^
    终于傲过去了。9 O& Q* w! N* t- ^! E- N* A4 ?

    : Z) w8 ~2 z) F! E4 R
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.
    # i- J0 [7 G4 H, ]1 I7 p) x
    6 P2 I# T/ E- X5 n其它什么也没吃.
    2 e  k. y: o' I" N. F: @1 F; ~' G
    8 J0 w' E1 b/ n+ |# C# _6 _. }$ m还向昨天一样,没有饥饿感.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。
    7 {  {; o& ^% T# w2 _# X. U9 V# n9 [* Z: S; X; v7 W
    今天到了辟谷的第四天，4 B+ ]  ]5 D9 W! {' G" Y% H& j
    - v* g3 |' C2 L) m4 w: S
    没有BB) w, e1 c4 i- O& ^2 ]
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.+ Y7 r9 u4 h% Z" O

    # \+ \6 r5 ~7 X0 {其它什么也没吃.0 ]  u, Q9 Y, b- J( U9 J

    ( y2 w6 m' T  M! G6 l; z1 W还向昨天一样,没有饥饿感. ! K( e2 v) }: B( `4 `7 p- [' x2 g+ E1 J
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
    回复 空灵冬儿 的帖子3 f4 Y0 X8 A/ @. K
      l; X% a- X8 d, A8 o
    . a! n/ F. b) @. h% ]1 _4 v
    我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB
    # f/ h7 q+ }. ?* e6 |! ?
    + ^' Y) j& \' n9 G! P# j现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB
    $ A/ E( U  Q# J1 N; U- G2 h% l- x3 O4 @& T5 i, }. U" K( B/ ?
    所以，还是练习全辟谷。0 d" u- r- u' D2 w6 I# u" z1 n, O% g1 |
    6 i; D: W" _/ ^+ |8 }0 v* @) _
    虽然辟的天数少了些。
    $ Z8 t' f7 I4 t  ]5 c, t
    + J$ X! U" r0 w. C但是，辟的很干净
    ' Y$ K) l% W$ P9 Z+ |6 Z7 i
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