第二次辟谷日记（2011。9。23）

老实人

这不是辟谷。

是星期日，我绝食的日子。

* S0 @& X0 W( H  ?在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。

老实人

现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。

这次的绝食一日，很顺利。
1 Z4 \' e! O& j4 X% O3 \; _+ H
" X! j* s9 \' |- w( p' Z, k" @6 ?感觉已经做了大半年了。

0 q6 i& E+ L$ q4 L应该很顺利了

黑色人生

哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享

老实人

刚开始可不是这样的

绝食一日感觉很吃力的。
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还要吃一些零食，等等。

9 ^1 C  g' Q2 X" G* b( p现在，好像不需要什么零食了。

. a. N/ {5 X% g5 d做了大半年了
) @" l6 q7 A$ s2 `+ N
; C, Y8 N+ M6 M' @多少还算有点成绩的

老实人

星期日绝食完成。

星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。
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* Z" X+ E' D# `. }" s% H好家伙，真没少吃啊！！！

) H7 p1 l* ^$ r' M) q' c到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
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& `% }4 ]0 o, G" T! X星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
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老实人

2 w3 T& r! S7 b这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。

( k1 k- ~# J2 F" d: l还是要坚持“过午不食”。

经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。

! G  y2 w  \- ~( U% V! e& A; Q我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。
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肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物

我坐着，忍着。
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$ x8 v) r: N2 f脑海里继续浮现各种各样的食物。

) p& K& u" X4 O1 J  R我坐着，忍着。
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渐渐的，大约十七，八点钟的时候，
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饥饿感没有了。
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那么安静。
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我很高兴，起身回家了。

8 K! g! n# ]) A% m/ n这段没有饥饿感的时间一直持续着。

持续到三点左右。

逍遥自在

我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
5 n! g1 w# H+ y: x, M
% Q  W: _4 n8 v3 i6 h7 |9 P绝食一日。

老实人

绝食结束后，吃饭感觉特别香。

也不挑肥拣瘦的了。

9 H8 X& E4 c2 W& ^4 f& ~吃什么都行，都是一个样。
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以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。

有时，要了好些菜，只吃了几口。

* o5 h. D: n. y/ @" b  C年初的时候，我就有了这样感觉。

7 h  G" e+ ^/ x) _8 `" |只不过辟谷后，感觉更强了。

这就是无“分别心”。
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老实人

十月三十日，星期日，绝食一日
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早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。
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老实人

走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。

: C; O8 \8 `- N+ l! t可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。
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并且，水果也吃多了。
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0 G' @7 J; K/ q( r看来，水果也要控制。

朝花夕拾

老实人 现在的身体恢复还好吧。

老实人

回复 朝花夕拾 的帖子
+ i& R" T* V/ t! u0 X  _& }
恢复好了.
) i$ U6 U5 B2 R1 M$ Y/ F, K9 Q
比以前,精神头还足了.

老农

老实人就是老实人，固执的可爱！

逍遥自在

楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子

知道了.
! ]5 s* T1 B, ?
以后,不出现“绝食”两个字！！

逍遥自在

谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。

黑色人生

呼呼呼…
/ R- m* e% P* m8 @% u; A+ k菩提本非树
明镜亦非台
本来无一物
6 M8 Z7 T  N2 E* p( g8 h何处惹尘埃

老实人

这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。
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7 X& C' M$ L0 M# u$ m$ i. Y, S) R" L胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。
: s) ?) t' O, N- Z
能做到日中一餐了。
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/ u4 a; U, l" X4 L4 X8 n% Q( R: I这个情况很让我高兴。
- K* n% ^% u0 C9 Q( [
2 F1 O' a% \+ n  M原本11月8日立冬那一天辟谷。
& y& S- @7 ?( K# R8 ]3 p
如果这个情况一直是样这。
0 F0 j9 F3 K  j- D9 C& a
2 S+ A, J0 ]' d2 T1 z就到考虑提前辟谷了。

朝花夕拾

老实人 发表于 2011-10-23 20:09
6 Y4 V& `1 U/ x' r+ Z; F这不是辟谷。

是星期日，我绝食的日子。

{:7_136:}老实人真是有心人呐，