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发表于 2010-5-29 16:56:56
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本帖最后由 沉香 于 2010-5-29 21:21 编辑 - @2 A% @* q, N9 J
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5.29日第六天
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$ ?% l) j, a6 a昨晚，细雨朦朦。
) P3 S' b( J; X1 Z( y7 a撑着伞，走进飞飞扬扬中。
' |' b. I! I! E5 w* C) [走出早上伤感阴影的开心还如花朵一样盛开。
/ Q+ s* v0 u: r辟谷五天，没有什么大的不适，除去早上暂时的阴霾，心情出乎意料的平和，没有平日的很多欲望，也没有因欲望得不到满足而生的愤懑。9 d! R4 A) u$ I1 _( ~# W
在湖边徜徉时候，似乎理解了佛道家闭关打坐面壁等修持的真正内涵。
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' @- v7 E1 N$ m3 k+ U- s晚饭时分，老师来电话告诉我，体重在辟谷中是双向修复的，她说我的体重一直是正常的，所以这几天减得不多很正常。还说，有饿的感觉就吞气，就喝水。遥遥的谢谢！
: K; x# O) Z; Z' {/ d/ k. ?' Q睡前做和以往一样的工作. Y( `! v$ s# \7 G) U$ ?
有一个时辰胃脘隐隐作痛，躺在床上用大爱并加上双手的按摩和胃进行了连接，感谢它这几天的辛苦，鼓励它为我们未竟的辟谷事业再加油加油。
, Q. T w. W7 E7 x然后做3度21口服气。胃脘的不适竟然消失了。" c& A" T! d2 L) H, _
感谢大爱，也感谢我的身体，我的胃，如此的善解我意！" L) @1 r; `/ ?& [3 S) p$ i9 s* A
轻轻给自己一个拥抱，拥抱自己到天长地久。
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: a7 ~$ c0 E/ j0 q* `1 r8 P依然雨， [" C I# O- ]: A, m
依然不寐。# D6 | J! H, C+ m+ v
只睡了3个半小时，伴着冥想曲走过失眠的风景线，全然没有了前一夜的焦虑。# @ y% b/ B4 ]
我很佩服自己。2 l, X o, c# R; u& D, d8 q
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清晨6.00
7 ^7 n% G3 g: ]服气，叩齿，吞津，静坐。
2 W7 S9 p9 y$ h5 }今天给背部一个优待，放了一个靠垫给它。聆听身体的需求，协调并达到同步。0 B1 n; F4 ~6 n7 q! \! e% d
/ [8 j( M) }/ J5 d. d我家先生问我：你没事吧？3 V; @% ^) c0 x" L+ ?2 T
没呀！我回答。
) x5 _ L0 e) t- [( f: P他又说：西医和中医的分界就在这里。中医能解释西医。而西医无法理解中医。7 L, K1 k7 e7 _0 Y4 U( Z
哈 我还没有对他说冥想啊 意念啊，暗示啊……因为在他看来这些统统划归不可信范畴。
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; |" S$ L+ T% L$ G1 C( S上午完成论坛老大交给的任务。3 ]9 g; C5 P! g5 z7 [
练琴。
) j4 o" ~ P" S然后午休。# @ b) p4 g: @) l& f
午休起床前，做服气和吞津的功课。
% b7 z7 n9 {' f. T7 ~$ `精神愉快并饥饿着！ 喝水 一颗话梅吃了二天了，每次米粒大含着。
6 M7 g4 b/ F( i说午休其实就是闭目养神，晚上都不能睡，白天甭指望。
0 H1 w$ K0 C2 Q! B$ C& h- b, l是最近身体里正面的能力潮一直占着主导，
% Y4 p, h- b9 r( _5 E" u a' g如果这是辟谷带给我的，我会很欣慰，因为这就是我的最大夙愿。 |
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狗仔卡
发表于 2010-5-28 17:43:54
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