行辟谷 修心路 （初次辟谷日志)

想当师太的尼姑

很值得学习，持续关注中……

沉香

5.30日 第七天
: f5 c. a% E# z/ P7 G0 q5 q5 W. W4 Q
9 n4 [5 ~/ G8 D5 p" \昨晚晚饭时节，去湖边一走。有饭店把桌椅放到湖边让食客对着美景品尝美味。
8 `- c  ?' h+ G9 o6 B9 D香气逼人。
" O4 }- C" f- o1 i$ J; H以前没有这样强烈的感觉说菜肴的香气会使人飘飘然。
0 d; Z6 y* }- G* `  ~竟然使我想到油爆带籽虾。
5.6月是河虾带籽时节，雌虾此时头顶黄膏，肚带虾籽，肥嫩且鲜美。
且一定要买生长在江南水乡的虾。这里的虾都是野生的，皮薄肉嫩肥满。
一年四季里，唯有这个时节是我天天吃虾的日子，过了这个节气，任什么虾都是不吃的。

沉香

坐在湖边的木椅上，眺望着灯火泯泯灭灭的夜色西湖。
6 |% D8 h/ R: j' \" ~& u听风、看雨、醉月。
2 Q; M0 [5 O. u. {' M9 _' _% d& i$ \此生何德何能坐享此福？

服气 做老师的动功，
! K. |, Z* u' X: j, B" q+ g6 p& p5 P回家不想睡，怕又是2点梦回，辛苦到天明，一直在网络徘徊游荡。
12点
" e+ c  A' S  }5 @% t' ^撞墙，上床。服气，大爱一下这几天一直疼痛的背部，但是效果不是很明显。

沉香

清晨6.00
2 t( t4 t7 ]% i- U4 C+ X7 W" u/ Y睡的马马虎虎吧。
! n5 I3 s  r9 U* e每天做的功课，我都是在床上完成的。
. x" f! q0 C/ x) \% Z) @服气。坐起叩齿吞津。静坐。
) c4 d8 R( o+ s! o% J很是疲惫。除了辟谷的原因，我想睡眠出了问题是最大的根源。
# p3 V0 w8 _$ a- g$ t% o3 l' C! x早上体重52.5公斤。心率正常。
漱洗完毕喝500ML蜂蜜水。含服大枣一枚。

沉香

8.30分带着照相机，出门山上。

- ^' u1 T2 d% u4 y: E$ o/ D沐浴着初晴的阳光，心里格外充实，也有着莫名没来由的温暖。
1 m4 S( \# l5 J+ S8 ?' R这一二天，因为想着坛子里那个年轻人多了些，竟然有重新体悟了生命中有时平和，有时哀伤，有时激动，有时欢快的过程……由此更加珍视生命中每一点滴的美好。
8 q# [8 X; r& z& s" ?现代生活给予的压力，造成的种种精神疾病，可能也是近来辟谷成风的缘由。       
突然觉得寻功觅名无端恨，不若五湖舟系云。
更待菊黄家酿熟，与君一臻一陶然。
2 G$ t7 a$ N0 v1 h3 J- W5 X上得山去，闲云野鹤。
1 a1 j) B  \# y山上的空气如此鲜美。太阳的，古树的，山体的，野花的，它们集体形成了一个强大的能量场，你不用特特的服气，就是游走在期间，你的周身都沁入了这个能量，你感到心旷神怡，几乎天人一瞬间合一。
0 L9 l8 e2 j+ \+ h' q/ K拿着机子照了几张山间林里的风景。很是满意，分享给大家。

沉香

吴山 西湖群山中唯一锲入市区的山

沉香

林间空地

沉香

剪辑过的美景

沉香

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
5 q2 Y; c9 m, n一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
7 ?6 y2 P' M  i8 v  M* R回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水250ML，啜饮。
) a% s5 S1 w8 g/ q  x吃了五粒黄豆般大小的核桃肉，乃止。

沉香

. F+ P2 s/ @# F2 q8 |" c1 c0 a' u. Y
3 n* k2 c3 K- U5 i% t许是连夜太过劳累，中午竟迷迷糊糊睡了2个小时。
: O, O- q" s8 e0 f5 q顿感轻松。
辟谷，失眠，背痛，饥饿，七天。
心智却那样的平和。有快乐，有通融，有灵感，还有慈悲。

+ z6 a/ h6 O; c5 {' _- [& N% T先生儿子媳妇也是那样的可爱，付出他们无时不在的关注。
& K: R# U* C& z" x" e+ b8 o是因为辟谷?
所有的正向能量流动循环不止。
生活，干净简单，宁静深远。
  U' B8 X! q* D
8 y! \  e( W  z. y7 L' F感谢上苍！
, w3 O* O% ]2 D
6 v% h# Z8 ]* i$ v3 F3 J今天一天饮水2000ML
8 Y( U" ?: M% Y9 m/ A4 V依然没有排毒现象
8 m9 k2 g3 L2 s3 l2 F  `3 m口有些干涩
( a* Q, _8 z# {5 s4 t无BB
有饥饿感
晚上开始有些头晕，乃辟谷开始首次出现之现象。
嗳气
, y6 K" H0 @- [+ V) |- a4 e/ h余无殊

因为背痛，一直想写的有关上瘾和心理的文字，改天吧。

易学蒙

沉香，坚持，你已经很厉害了，我给你发了消息，有时间看看，一直在关注，默默的支持

白水晶

5 d: G" `1 U1 g! |) V* B: E& c8 V谢谢姐姐，带我回到了午夜梦回的地方！
另，期待有关上瘾和心理的文字。

沉香

( s  M+ j1 [. Q3 Y7 Q2 y5 M
/ j! E# M% A1 r0 S/ K; DTO 白水晶
8 }1 |& Y; f+ T" K* j, d争取明天吧。因为后天我要开始肝胆排毒，不能上来写日志了。
你是上海的？如此钟情于杭州，那就抽空再来吧，现在的气候不错。

沉香

72# 易学蒙
% E1 l  x. o  t/ ~5 W/ }3 ]
  v1 W/ e6 u0 Z- s( ?2 d+ V
# d( N$ m7 o2 U谢谢你的支持！

金兰

$ ]8 _) |. b' x) B" N6 @( n8 t$ D6 U
9 x8 h' i  ?5 A) E"把心住在琴里

' o7 v1 F) L. K, g. r, H把心安下，住在所从事的事里面不动."

有醍醐灌顶的感觉。沉香的日记写得真好。认真拜读。

宾子

一大早就醒了，我今天是第二天了，与您同行，我没有老师指点，但我相信我自己！

德一行

中午下山时分，突然袭来强烈的饥饿感。辟谷至今从来都没有过的强烈。
4 U0 T6 P* C& q9 b) p9 ~一阵阵，胃几乎搅动起来。服气也无用。却一点也不想喝带着的矿水。
/ H7 ]. ^% R/ k1 H5 A* [不停的嗳气。几乎服气一口，吐出嗳气二口。
回到家11.30分。赶紧冲了蜂蜜水 ...
; Z3 T9 d7 f7 `5 [0 h$ u1 I沉香 发表于 2010-5-30 17:13

+ M3 H0 }) p: n1 u吃东西的感觉真好:victory: :lol

我是海

两天没有来了 续了这么多 你说的背痛我也有时候有 就是在连续状态好的静坐了几天以后 就有这样的现象 我的方法是轻轻刮痧 或者拔罐 但是建议你隔几天拔一次 拔罐和刮痧还是很耗血气的

珠子

我今天早上也有背痛的感觉，自以为是前天爬山累的呢？看样子不是.....再等两天看看吧，我相信它自己能好！

沉香

5.31日 第八天
$ u0 m9 Q$ n  L& H' ^/ ~( \
4 J; p/ F6 p* z5.31日 第八天
* j* d# U" B: ?0 j, `- ~昨晚的感觉很不好，走路有些蹒跚，坐下去有些不受控制，几乎就是摔下去的，“砰…”就这样摔在沙发上。所以没有出门。
老师知道后，9点左右给我远程补充能量。感觉好像好一点。
0 E3 }, v! n, n# b& G& M  t什么功课都没有做，温水洗澡。11点睡觉。
/ R$ ?! ]5 r( ^: c凌晨三点梦中惊醒，遂无眠直至黎明。