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楼主: 苏堤春晓

第一次尝试辟谷14天:产后调理

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发表于 2010-7-14 19:10:46 | 显示全部楼层
这图片好啊,,,,,设计的太绝妙了:victory:
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 楼主| 发表于 2010-7-14 23:58:23 | 显示全部楼层
子时打坐的时候,觉得耳朵特别痒,刚开始象很多小蚂蚁往外爬,后来又象水往外流,我忍着不去理会它,继续打坐。后来实在忍不住了,收工摸自己的耳朵,居然是湿的,都没有水进去过啊,怎么会有水流出来呢?我耳朵很好,从来没有得过炎症啊,奇怪ing!
+ ^: P& t. z  p/ z& o0 I& C
+ H# z7 t9 c" t6 `7 y! }     有朋友打坐的时候这样吗?难道打坐也排毒了?:o
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发表于 2010-7-16 23:35:37 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓 4 Z: ]6 J" q' f8 m3 D

! n( @, ~5 b. O5 }& V8 F- L% p- P5 v) h4 z0 H3 F- Z
我常有,但我的耳朵不好:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 07:05:36 | 显示全部楼层
283# 苏堤春晓 4 W- p' L: U1 z- w

2 @1 S( M( M# [4 M. C5 Y! {  \, K5 K) l2 C& j
我常有,但我的耳朵不好:L
* w$ y% w4 s" E0 t" l雪花雨 发表于 2010-7-16 23:35

# ^9 u" |6 ?! ^+ U+ Q看来我的耳朵听了太多污浊的东西
, U/ h* r5 n- g) \$ g看似无病
' \0 d+ J; a& W$ _  d/ K实则有病了!3 c% p: D' P9 C' P* Y( K# ^0 U- a

4 D. p. [7 F, |" F6 p0 A1 D4 C好好练功# d# b0 k- H$ @, P/ p+ D% n
祝愿姐姐的耳朵早日康复!
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发表于 2010-7-17 12:22:26 | 显示全部楼层
晓晓 有二三天没有看你了吧?/ _2 s! v  c# I. W: \" o3 Z; Q
看来你真的是非常适合经常辟谷的那类人; {2 p9 T9 S& }' Q! `$ o/ y: _
效果明显4 [0 l4 f) }+ s5 q

5 H1 t  T# [2 l; x1 H  D产后的调理一定很有成效吧?
" J; w4 n1 B+ n: p! e说实话 你是不用别人担心的
" c1 W, n: z9 J+ T( G+ D7 o# I4 m+ b很多事情你自己理解和处理的很好$ |9 a6 R9 p3 ?9 L

+ r- S: q: S' F/ c# X恭喜你
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 楼主| 发表于 2010-7-17 15:31:01 | 显示全部楼层
多谢沉香姐来看我!6 A6 z  @, u/ c- t5 b; X

- P  d  r6 M# S4 U7 F! X我正打算过几天再次辟谷呢) Z4 y7 u$ l7 p
你未卜先知啊哈哈
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发表于 2010-7-17 17:21:23 | 显示全部楼层
287# 苏堤春晓
4 ?9 p* c4 ~7 r5 r) p4 f
% V, a$ u) n" Q3 Y' {! x# w; `. M" d. G5 ^
过几天再次辟谷?会不会间隔时间太少啊?:L
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发表于 2010-7-17 17:24:22 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L
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 楼主| 发表于 2010-7-17 19:16:33 | 显示全部楼层
也许是因为我身体不好吧,我可不敢做那么密,上次是3月21-4月10,所以我的下一次安排在9-10月中进行:L$ ]/ }. ]- ~& Z) w4 Q
雪花雨 发表于 2010-7-17 17:24
; p% f# h1 s" i7 Z( E& W
我给儿子喂奶到一岁1 o0 r' [% z6 X8 U' J/ g- F2 G9 n. o
刚断奶! q5 l  i/ j/ d
因为他奶粉过敏; a3 }7 H8 i5 [& P8 |. j6 [/ H! r5 _
到一岁才能喝奶粉
7 ]3 _% g+ v4 z+ P
+ F. h. H* T7 ~% K. j) c本身不是奶水很足的人
/ |3 M1 F9 t+ H+ A不停地催奶
5 f: W9 u3 p* a: I
1 H+ N+ j8 r" c3 p体内非常富足( ^  K: j, y, ^* V/ ^0 y! {: ^
且身体容易水肿
$ ?# ?3 E) ~8 |) q0 r, j要进行多次辟谷才行!
1 |7 R$ t/ B; }" p
' ~9 I( I2 j" O4 |# i不过我尽量自然辟谷。
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 楼主| 发表于 2010-7-22 12:14:16 | 显示全部楼层
复食第12天了' J  `/ |3 j5 T4 G& Y
还在吃稀饭和蔬菜6 R5 ^) j8 f6 M# H% B$ ?- M: I
不晓得等复食结束了会反弹多少斤
) h( B6 i7 z1 K3 N# _9 x8 V7 d
% J6 j! q3 p. M这几天都忍着没有称体重. C9 K6 ]  Z* L0 o2 y0 L
等满了14天之后再跟大家汇报! {! J9 }* A- c0 Q
1 i& m+ L6 u" V% y
思路持续清晰
& r" A$ O; m! ^" W5 J; \( \唯独睡眠比辟谷的时候多了很多( h+ h6 y0 m' m
每天午时打坐的时候睡会要么就睡一个小时$ z. Q# \) v1 J
晚上亥时就开始睡觉
3 ^* ^4 H4 E1 `5 p& K% ^$ H早上卯时中起床!
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发表于 2010-7-22 15:55:47 | 显示全部楼层
881.gif
; A( i2 z* J. k. S% g0 i恭喜!!新的苏晓已经打造成功了!!!!!
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:00:08 | 显示全部楼层
苏晓 15:42:16
! I8 Z8 [) J" {2 Z- H6 q2 I您好; _3 {* r4 p& d5 c# j% g
天下.道至简 15:42:502 o" V9 ^( e' i
你好4 a# h) A: y- e& U, p  U
苏晓 15:43:11
& D/ y# l. o- ^- E+ G' ]: |看了您的百日辟谷受益匪浅
5 s+ _# ?  [3 y# I' U5 r5 ^  q2 a2 B* h/ e, S9 x2 F
天下.道至简 15:44:24
7 M* ?2 p7 b. B. M4 P: I有帮助的话,我很高兴。
) a& a5 h1 |, j6 g$ O& H$ }
8 Z6 o5 Y( \% j) c8 Q( C: k0 Q$ e苏晓 15:46:12- P+ `* w% m- G5 ]
我有个疑问0 c" u: w& n7 g5 Y! c
我辟谷第四天就长疹子了
1 N0 ]7 @& E* c0 G不过不是全身
* r0 b% a0 e( x5 T) c" R0 G; g只是左边个胳膊上
" J1 M9 k! I/ O3 F2 V& T8 i! }是象水泡一样的
- r" O+ V: C! @3 h, x特别痒特别灼热
+ R2 M% C  l& @1 H% `: ~练功的时候反而更痒- f/ L( i' j$ P1 x* u
" B$ r* Z) {9 @$ H% O# K* N- i  E- U
苏晓 15:48:34
, F# m! u6 q7 y' q2 l是不是我的身体毒素太多,或者是我的身体过于敏感6 P6 s; C: d3 |& C4 C7 p
我看您的帖子说是30多天的时候长疹子
9 P) C! |1 R  a8 J0 X; \2 x9 l所以有些疑惑- L5 @: e# d6 O3 e9 }* ?) m& u/ \
/ s1 k3 k' N/ g) i  h
天下.道至简 15:51:129 N/ A) `/ t1 x$ n& n) T6 X9 N3 l
这个与那个不一样5 z# P2 ?* I4 h$ Y/ C7 O
苏晓 15:51:44
5 \3 I& h3 a' s可能是我生孩子的时候受风了
. G" r1 ]9 |) ^+ K' C1 }9 C风疹?
3 h8 j  M& z4 [: @0 @天下.道至简 15:51:49+ F5 ]. j( A/ @5 ^# I- {. Z# E
刚开始出的,辟谷初期,出的
0 s5 C. @5 x. [, Z# J- G3 s天下.道至简 15:52:03
) V$ |$ _! b: `; z* g' P与后来再一次出的疹子,不一样
- r; G% C+ u0 n- b苏晓 15:53:18
7 G8 f) M* v+ X( N: ?哦!谢谢
9 {9 P& S4 l7 S您的意思是要出好几次疹子的
& e7 {9 F+ |# M- Z1 S天下.道至简 15:53:21. f( A7 d' z! e" ]7 `% G
辟谷出期出疹,很多都有这种情况。我在初期辟谷也有过。
+ l5 O( b( K  V" Q1 c与后来,大约是40天吧,也没去看日记查实,再出疹,不一样。6 W4 z8 E' ~5 `- C
天下.道至简 15:53:27  Y5 V3 _8 h1 C) |  F: l3 g
至少是2次吧。
( R& n0 z' `9 }" Y5 H苏晓 15:53:45/ T. w5 T2 i: V, u" R
明白了谢谢您!0 r- b4 M& b: u6 k% G2 y

+ u& V# P( o5 {0 [& R* Q. d" N苏晓 15:54:24; ~2 G. ^/ C, Q  C
另外第二次辟谷是否要间隔辟谷时间6倍的时间?
+ c/ O$ d  G" O* l* F天下.道至简 15:54:50
" N  s$ D' ]5 b; R  |& u不用。. u( I! `2 p' Z: g: c1 U3 J4 z9 `
天下.道至简 15:55:06
8 o# W5 t  H! Q/ u3 e或许是别人讲的,有什么道理,我不知道。
1 F8 e. D+ l3 f/ r4 s天下.道至简 15:55:12
9 c. g6 F2 B% d; t: P! m我的体会,不用。5 j9 J  Q: E$ v0 `( l* @! \
& U$ z) U5 q  R4 u. @& V
苏晓 15:55:39
  [' o' d2 H" a4 u就是服气到自然辟谷
: ], N4 [/ Z% A4 d9 r2 k想辟谷就辟谷?" D: }) Y  w/ r- n2 k: ~( @- r
) g/ J5 b3 E0 _& k
天下.道至简 15:56:37, B1 V  S) D2 {0 l
那是
% ^. R3 D/ W* b; M5 e  Y# A6 ~苏晓 15:56:52
. _* ]; k4 [+ n9 e" B+ A& ]" N3 E8 V我辟谷后发现睡眠出奇的规律7 J3 I& e+ E4 k( H( N% D: `# Q8 ~
中午午时一定要睡觉,不睡觉都不行
+ `! ]. h7 ?# `- f不过只睡一个小时,比以前睡三个小时的质量好
5 q6 H' r/ B" U$ K( L晚上也是到亥时就很困必须要睡觉了
: \1 m( g! x1 z& d* z: o, S3 o; g1 ^* Z) T- n
苏晓 15:58:211 W( T& {/ U& g9 K; o) {7 L
神足不思眠# w3 {; K6 R: b% ~* A% u8 M
我现在睡眠每天至少要睡9个小时
/ x$ z6 }5 F. J, }4 h; g% u是不是有点多了
0 I) r0 ~/ T8 H2 S0 }+ N/ v是否还需要练其他的功
" u6 C$ U# |8 Q, H% b9 E我现在每天子午都会打坐半个小时候左右
. f0 N# v5 `- ~& C, N, ?# v4 W8 t, p8 {$ Z
天下.道至简 15:59:15
2 G7 |+ r: H' @, v神足不思眠,以后来2 _, r) s9 s8 K5 R) o' {0 T
8 q: t* R( w) c- N% P. a" I. p
苏晓 15:59:47
& D3 K$ X7 V+ f% n  `: y5 |不追求,随着练功自然而来对吧- e, D6 h+ E2 G- S. j

9 w7 c0 C% j5 ~0 K# Z7 R天下.道至简 16:01:155 k0 j1 T2 K" F( k4 I" o7 i
:D1 \9 C: z- R8 M% Q' h/ d
( H! Y  w1 _$ O: E: @3 T% H
苏晓 16:02:07. J& e* U, V( s: O9 x9 g+ e/ ~
今天看了您的qq签名“寂寂断见闻.荡荡心无着”
3 K# g7 p( n' Y我又在看周易
! A7 @' t3 d/ l+ n" e发现一句话
- H0 B" G' ^) H4 i2 |易,无思也,无为也,寂然不动,感而遂通天下之故* p4 L% N7 ?4 u/ ?0 G0 W( l0 c. g
感觉跟您的有点相似就拿来作自己在龙腾的签名了7 y, Y) U: l  w1 ?8 v0 @* b  ]# Z; ~

( x3 N$ K) D" I( |3 K苏晓 16:03:34
4 [* r7 A. B5 j; S. }- a另外真希望您有空多到论坛上转转
5 O( s5 j9 }0 s( F很多人期待您的出现
3 ]. j, d4 v1 I- o0 y( q! L/ ~' h解除疑惑呢!
* N5 h) ~% {& p$ A8 R' I* j3 N% u$ b' ?+ Z7 ?0 e. u
天下.道至简 16:04:06) L7 X) q4 V5 |: q
好的,有空经常上论坛。
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 楼主| 发表于 2010-7-24 09:01:14 | 显示全部楼层
以上是跟百日辟谷先生的对话
. D% y+ ], o( F! o! G- `% P关于长疹子和辟谷时间的问题  K7 ]) z" G! C1 e8 b: u

1 S0 f0 ]8 S) K$ Q5 M% A5 O" g! z7 X解除了我很多疑惑
( Z! p' l8 S4 E3 ]' v6 I; D! i希望能帮助到到大家!
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发表于 2010-7-24 20:16:40 | 显示全部楼层
一口气基本看完了。单是写辟谷日记所费精力也惊人啊。我就没法写得这没仔细。是我不认真?) }' @# Z' n8 T* c  {# [( K
! t+ }0 L( t, I/ I
我虽然也曾练过多年的各种气功,但对打坐至今还真的不得要领。到现在也没有确定适合自己的打坐方法应该选什么好。如此下来,想再进步可能是难上又难了。
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 楼主| 发表于 2010-7-26 13:31:37 | 显示全部楼层
295# 释广爱
. ~+ ^& E3 k+ q. s  q* @% J& ^
8 `! x: a) a$ n/ s' U( ^! K
我是第一次辟谷6 y& Q; d+ j4 B& ^/ o7 `
有没有师父发功
2 j9 ^- A1 A( h8 B. R1 Y也没啥理论指导& l0 v% {& g5 H  R7 V& X
只看了网上的资料
+ Q) t9 \: ~2 I" A
+ J# T+ H2 l! i- e所以尽可能详细写出来& [5 ?. W' Z  n# m
让大家给我建议: V* B" I* z3 h! P! i. ^  c4 G  a
让我知道自己的状态是否正常
1 L) u5 v) F5 @% r7 ?7 d3 m可能啰嗦了呵呵
$ h: l4 i$ r7 y6 b, v
* f6 _/ a1 x# K; Z- l2 U- b" B第二次可能更多的分享一些感受吧!
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 楼主| 发表于 2010-8-7 13:20:09 | 显示全部楼层
服食后体重是71.1kg$ o3 N" f7 z3 O" x
比辟谷最瘦的69.6kg& `2 g; X# g  h' l5 y# E5 N) O
长了3斤!
. G. @* t$ O5 B0 ^第二次辟谷今天开始
+ y: @: ~! @$ s/ R立秋!
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发表于 2010-8-7 17:38:24 | 显示全部楼层
:victory::victory::hug:
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发表于 2010-8-12 20:12:56 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。
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 楼主| 发表于 2010-8-12 20:47:57 | 显示全部楼层
苏晓,支持你,现在八月了,你是不是开始新的辟谷了呢?14号我跟珠子姐结对一起辟谷,初步计划是14天。
6 Z  r3 d  Z4 u0 F老尼 发表于 2010-8-12 20:12
我的第二次即将结束呵呵!* ]/ Z+ Y2 z: Y* |( w3 o
看来要等中秋活动的时候一起了。。。。
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发表于 2010-8-12 23:16:29 | 显示全部楼层
看了楼主的日记很有感触,真得像你学习了,我是第一次辟谷,今天已是第十一天了,希望下次辟谷时能够一起。:victory::handshake
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