辟谷日记第一天

原始森林

心空 面部皮肤会比以前光滑细腻些吗？

心空

6 O& K& R7 C* v* ]$ W

原始森林 发表于 2012-11-6 21:44
; E/ y" J$ M! W, d* I3 z4 I心空 面部皮肤会比以前光滑细腻些吗？

感谢原始森林的牵挂!睡眠好的时候，光滑度会更明显，但色泽好像还是要比以前差一些。之前脸上有擦润肤乳(一直没有用粉饼的习惯，皮肤还算好)，辟谷后每天都是清水洗脸后，润肤乳也没再用。脸上不再见有痘痘了。

容丽妍

心空 发表于 2012-11-6 21:58
感谢原始森林的牵挂!睡眠好的时候，光滑度会更明显，但色泽好像还是要比以前差一些。之前脸上有擦润肤乳 ...

5 S0 y9 ^. p1 H9 C. @# {( c辟谷美容的功效可不一般啊！我已经很多年不用护肤品了，皮肤依然光滑细腻。

心空

容丽妍 发表于 2012-11-6 22:13
( c* y/ _) R; ]. ]  |辟谷美容的功效可不一般啊！我已经很多年不用护肤品了，皮肤依然光滑细腻。

* M: I) E* ?3 x1 x! E1 Y& |, G容丽妍老师真是护颜有方，我也有不再用护肤品的打算，
但今天洗脸后，有紧绷感，有些不适

七七

心空坚持得真好，
3 w( R2 g0 q- R4 m9 W真为你高兴哦。

心空

七七 发表于 2012-11-7 11:14
心空坚持得真好，
5 h+ R4 v) y) {- [4 n; P, f% L: ?真为你高兴哦。

感谢七七的探望，您也很出色哦。相信自己，一切皆有可能!

巧贤

啥也不说了，楼主就是给力！

心空

巧贤 发表于 2012-11-7 13:30
啥也不说了，楼主就是给力！

% q4 u9 ]0 l$ K: D有这么多的朋友关心，不给力都不行啊{:7_137:}

静蓝

楼主做的很棒啊。日记也写的很精彩

心空

静蓝 发表于 2012-11-7 16:20
9 U4 I) m+ M1 E楼主做的很棒啊。日记也写的很精彩

; y! N, F" U* E* Q- Q' q感谢静蓝的鼓励，自叹驾驭文字的功力太浅薄，怕自己粗劣的造词亵渎了那份美好。

心空

辟谷日记十三天
8 a) R+ l+ }% ]3 l8 t


5:30排尿后体重57.8(一碗稀饭就导致体重上升了吗)
' E8 K8 q- F0 a0 x5 A7:00起床 服气、龙腾九式
. w1 s8 J  \; q7:30 四个大枣
1 n, {+ A/ x- r5 {. e/ ~  H9:15 db 深褐色 细、软、少
: x/ H' c& i5 x; k11:30 花生少许
( b1 T+ o) B# ^# I15:00-17:00散步 苹果一个

逍遥自在

心空 发表于 2012-11-6 22:28
, G: ]+ G% S; F; U5 A! J容丽妍老师真是护颜有方，我也有不再用护肤品的打算，
* _5 m1 f- k+ X3 L% K4 i但今天洗脸后，有紧绷感，有些不适

容丽妍老师可是护肤专家喔！她开的护肤美容院可享有盛名哈！

心空

逍遥自在 发表于 2012-11-7 18:46
容丽妍老师可是护肤专家喔！她开的护肤美容院可享有盛名哈！

) i+ @- o- a8 x0 a; I2 y2 N5 r阿姨好!看到您好开心，有您的鼓励我才会如此轻松的走到了今天，感谢!

容丽妍

容丽妍 发表于 2012-11-6 22:13
辟谷美容的功效可不一般啊！我已经很多年不用护肤品了，皮肤依然光滑细腻。

# @8 O+ E: A  W0 `3 `; W+ L慢慢来，急不来的，逍遥阿姨脸上没有皱纹的，她老人家才是最自然的美女呢{:7_137:}

离苦得乐

心空 发表于 2012-11-7 18:42
& \# \* Q, h. R; Y  q辟谷日记十三天

7 T: y! P& G( b& M# A' ^( f' j% J明天再一天就结束这次辟谷吗？
9 m) H$ N; u: m# e: C( z我也刚刚辟谷完几天，很想念辟谷时的空灵感，要不是老妈一到饭点都在盘问我饭吃了没，我还想多辟它几天呢。

心空

容丽妍 发表于 2012-11-7 20:22
! n; Y9 Q8 S) V! Y  f# K慢慢来，急不来的，逍遥阿姨脸上没有皱纹的，她老人家才是最自然的美女呢

$ y% ^. q" _5 W% p近两天皮肤有些干燥，洗脸后有紧绷感，好像有些脱皮不舒服

心空

离苦得乐 发表于 2012-11-7 21:32
明天再一天就结束这次辟谷吗？
6 x% j0 I* |/ A2 A& @& K* n' k% ]我也刚刚辟谷完几天，很想念辟谷时的空灵感，要不是老妈一到饭点都在盘问 ...

今天决定再坚持一星期。。。这次辟谷班的一位同学，因为有推不掉的应酬，多次面对美味佳肴，都可以做到不动一筷子，不得不让我肃然起敬!真是天下无难事，只怕有心人!

郝丹丹

{:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}{:soso__5663373028670280397_3:}

容丽妍

心空 发表于 2012-11-8 12:33
3 l& [- A9 `2 w! o: f近两天皮肤有些干燥，洗脸后有紧绷感，好像有些脱皮不舒服

那就敷补水面膜吧，或者去做个补水美容护肤护理。

心空

容丽妍 发表于 2012-11-8 14:44
- e# j0 ^4 X& ~4 {% d那就敷补水面膜吧，或者去做个补水美容护肤护理。

* O6 z& J6 T/ o3 u- K) ?' O谢谢容丽妍老师!辟谷期间可以做美容护理吗?我朋友辟谷期连牙膏、洗发水都不用。