新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

让心搁浅

蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

广东-蓝天玩具

8月29日 第14天
早上8：30起床 今早还是老样子练服
  O+ B" c& s% y精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
2 \8 X1 |+ d- c2 e1 |今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
# j% D) p0 |" ~' P9 `' w% J14天少了18斤 后来这四天几本没有少
所谓的平台吧 持续信心加油
今天下午还做了一点运动路步十分钟
" M8 B' m4 @2 q3 A; M这几天肚子小了许多
0 q" ^! i) d) y一步一步的走 辟谷不能急
2 b& ~$ ]/ l# ~1 R( Q. }# N肉一天天的长 也是慢慢的长
7 ^4 D( M- z, \! g" F7 ?( ^不可能短时内掉那么快  
' f/ _( m3 b! F0 I" ]今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水

心静自然禅

随喜赞叹！
: u3 ]( ?' [, ^. n* N& U8 }南无地藏王菩萨
. Y3 [9 N8 Q# ^* ~7 v# `0 n
' k3 Y, l3 p- b+ O! n+ h. ^

广东-蓝天玩具

让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26
蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

     嗯     人生学到老

广东-蓝天玩具

顺时针 发表于 2013-8-30 00:38
# L: E! e. i0 l" f% N/ t% F特来学习！向前辈取经！祝成功！

            一起学习

广东-蓝天玩具

薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
5 w' R8 i! V2 M! F: l广东-蓝天玩具,加油！支持你！

: @$ I0 y' F, k   嗯加油          谢谢支持

广东-蓝天玩具

心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39
* O# K. r& X$ J. V+ v: ?随喜赞叹！
% G8 }3 `" }) X( F# g: o+ F9 \% }南无地藏王菩萨

: ?, z7 Z4 ^) J, T& ]{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
* W0 _' R0 x3 U; C, ?! B1 L2 x一起学习

{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

印记初冬

日记写得比较详细，加油。

广东-蓝天玩具

印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
0 w0 r2 R: `- \+ m& |& \日记写得比较详细，加油。

! o- C( x* N8 V& C' \4 g     写得不好 见笑了

广东-蓝天玩具

8月30日 第15天
早上8：00起床
服气九式 加点不怎么懂的大爱
1 f+ q4 z, U1 g3 u; u一天天过得真快
从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好
日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
一天又过去了  这几天体重几乎不少  
今天就不喝蜂蜜水
矿泉水两瓶

心空

楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-8-31 09:18
& G( ^" u5 J7 ^) q楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

0 ~: n: z) n3 R- k- t6 j1 {; m继续加油          谢谢

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
" B" w1 H' ]( V- Y8月30日 第15天
早上8：00起床
/ N% W/ \% A3 N, Y* c) ~服气九式 加点不怎么懂的大爱

( I# P2 u8 R( B4 n. O/ l& P: W{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

黑色人生

看看老乡哈！给老乡打打气！
状态真好！向老乡学习！

广东-蓝天玩具

8月31日 第16天
精神状态很好
# j: L9 q% u: g* z: d没有饿感
; m; j  ], N" }& ]' ]1 f+ {今天发现肚子小了好多
这两天又轻了 第一个平台期过了
. c5 V# u* [; o# |5 J5 W. j2 U体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤
感觉真的很轻松
希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
: Q. L1 C3 D1 G: T/ o- d! {  ]{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}

心空

喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-9-1 11:52
) t3 w% \* [  E  m喝矿泉水都感觉是甜的

真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
看看老乡哈！给老乡打打气！
( m& \( \9 l5 M% n- k0 a' C状态真好！向老乡学习！

# V% D/ E% c( m3 Q呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

成思成

能不能求一下龙腾九式